脾虚湿气重会引发消化系统症状、身体困倦乏力以及舌苔脉象异常等表现。消化系统上食欲不佳、大便黏腻不爽或溏薄；身体困倦乏力表现为沉重疲倦难缓解；舌苔舌质淡胖边有齿痕、苔白腻，脉象多为濡脉或缓脉，不同年龄、性别、生活方式及患病情况人群表现有差异。
大便情况：大便黏腻不爽是常见表现之一，由于湿气内停，影响肠道的正常传导功能，使得大便排出不畅且质地黏腻，不易冲净马桶。部分人还可能出现大便溏薄，这是因为脾虚不能正常运化水湿，水湿下注肠道，导致大便稀溏。对于女性而言，脾虚湿气重可能会影响月经周期及经量等，因为脾胃为气血生化之源，脾虚则气血生成不足，冲任二脉失于濡养，可能出现月经不调等情况；男性若脾虚湿气重，可能在消化系统症状上更为突出，如上述的食欲、大便改变等。生活方式不健康的人群，比如长期久坐、缺乏运动、饮食不规律者，更容易出现脾虚湿气重的情况，进而在大便方面表现出黏腻或溏薄等症状；有慢性病史的人群，如患有胃肠道疾病的患者，本身脾胃功能已受影响，若再加上脾虚湿气重，大便异常的情况可能会加重。
身体困倦乏力
精神状态：患者常感觉身体沉重、疲倦，没有力气，即使经过休息也难以缓解这种困倦感。这是因为湿气重会阻碍气机运行，导致清阳不升，头目失养，所以出现精神萎靡、困倦乏力的表现。不同年龄阶段，儿童脾虚湿气重可能表现为活动量减少，喜欢安静，不爱玩耍；老年人则可能表现为整天昏昏欲睡，体力不支，日常活动受限。性别方面，一般没有明显的性别差异，但女性在生理期等特殊时期，若脾虚湿气重，可能会加重这种困倦乏力的感觉，因为生理期身体处于相对虚弱状态，再加上脾虚湿气的影响，气血不足更明显，困倦感会更突出。生活方式上，长期熬夜、过度劳累的人群，容易损伤脾胃，导致脾虚湿气重，进而加重困倦乏力；有慢性疾病的人群，如患有甲状腺功能减退等疾病的患者，本身就可能有乏力的表现，若同时脾虚湿气重，会使乏力症状雪上加霜。
舌苔脉象异常
舌苔：舌质淡胖，边有齿痕是较为典型的表现。齿痕舌是因为脾虚不能运化水湿，导致舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕；舌质淡是由于脾虚气血生化不足，不能上荣于舌。正常舌苔是薄白苔，而脾虚湿气重时，舌苔多表现为白腻苔，白腻苔提示体内有湿浊之邪。不同年龄人群，儿童舌苔相对娇嫩，若脾虚湿气重，可能舌苔白腻不典型，但仍可见舌质偏淡或有齿痕；老年人舌苔可能更厚腻，齿痕也可能更明显。性别方面，一般无明显性别差异，但女性在孕期等特殊时期，由于身体生理变化，舌苔可能会出现相应的脾虚湿气重的改变，如舌质淡胖、苔白腻等。生活方式中，饮食偏好肥甘厚味的人群，容易滋生湿气，损伤脾胃，导致舌苔出现异常改变；有吸烟、酗酒等不良生活习惯的人群，也会影响脾胃功能，使舌苔出现齿痕、白腻等情况；有慢性病史的人群，如患有肝脏疾病的患者，肝脏对气血的调节等功能受影响，如果同时脾虚湿气重，舌苔异常表现会更复杂。
脉象：脉象多表现为濡脉或缓脉。濡脉是指脉象细软、浮而无力，重按不显，提示体内有湿邪且气血不足；缓脉则是脉来和缓，一息四至，但脉势怠缓，多因脾虚湿困，气机不畅所致。不同年龄人群，儿童脉象相对较浮、较细，若脾虚湿气重，濡脉或缓脉的表现可能不太典型，但可通过脉象的整体状态来判断；老年人脉象相对迟缓，若脾虚湿气重，缓脉的表现会更明显。性别方面，一般无特殊性别差异，但女性在绝经期等特殊阶段，脉象可能会出现相应变化，若同时脾虚湿气重，脉象改变会更符合脾虚湿困的特点。生活方式上，长期处于潮湿环境的人群，容易感受湿邪，影响脉象，导致出现濡脉或缓脉等情况；工作压力大、长期精神紧张的人群，会影响脾胃功能，进而在脉象上有所体现，出现濡脉或缓脉等脾虚湿气重的脉象表现；有慢性病史的人群，如患有心血管疾病的患者，本身脉象就可能有异常，若再加上脾虚湿气重，脉象会更复杂，可能在濡脉或缓脉的基础上有其他变化。
