气虚的症状是什么

来源:民福康

气虚有多种常见症状,全身表现有神疲乏力、气短懒言;脏腑功能相关表现包括脾胃气虚的食欲不振、腹胀便溏,肺气虚咳嗽无力、自汗,心气虚的心悸、胸闷气短;还有舌象脉象表现为舌质淡、脉虚无力,不同年龄段人群均可出现相关症状,可综合舌象、脉象与症状判断气虚情况。

一、全身表现

神疲乏力:气虚者往往感觉身体疲倦,缺乏精力,即使经过充分休息也难以恢复,这种情况在各年龄段、不同性别中都可能出现。例如,儿童若存在气虚情况,可能表现为活动耐力差,玩耍一会儿就容易疲惫;成年女性可能在日常家务劳动后更易出现明显的乏力感;老年人群体气虚时,常自觉全身没劲儿,连简单的行走都感觉吃力。其原因在于气是人体功能活动的动力,气虚则推动功能活动的力量不足,导致整体精神状态和体力下降。

气短懒言:呼吸气短,说话时声音低微、懒得多说话。这是因为肺主气司呼吸,脾气主运化,将水谷精微转化为气,气虚时肺和脾的功能受到影响,导致呼吸功能和言语功能的动力不足。在生活中,无论是年轻人长时间工作劳累导致气虚出现气短懒言,还是老年人随着年龄增长脏腑功能衰退出现此类症状,都较为常见。比如一位长期伏案工作的年轻白领,由于过度劳累耗伤气血,会出现说话有气无力、呼吸浅短的情况。

二、脏腑功能相关表现

脾胃气虚

食欲不振:脾胃气虚影响脾胃的运化功能,导致消化吸收能力减弱,出现不想吃饭、食量减少的情况。各年龄段均可能发生,儿童若脾胃气虚,会表现为吃饭挑食、饭量小;成年人可能因饮食不节、过度思虑等损伤脾胃之气,出现食欲不佳;老年人脾胃功能本身逐渐衰退,若再加上气虚,食欲不振的情况会更明显。例如,一位老年患者因脾胃气虚,每餐仅能进食少量食物,且进食后易腹胀。

腹胀便溏:脾胃气虚导致运化失职,食物不能正常运化消化,进而出现腹部胀满不适,大便质地稀溏。儿童脾胃娇嫩,若喂养不当容易出现脾胃气虚致腹胀便溏;成年人长期不良生活习惯如爱吃生冷油腻食物等可损伤脾胃气出现此症状;老年人脾胃气虚后,胃肠蠕动功能减弱,也易出现腹胀便溏的情况,比如有的老年患者每天大便次数增多,且大便不成形。

肺气虚

咳嗽无力:肺主气司呼吸,又主宣发肃降,肺气虚则咳嗽时力量不足,咳嗽声低弱,且容易反复感冒咳嗽。儿童肺脏娇嫩,肺气虚时易反复呼吸道感染且咳嗽无力;成年人若长期吸烟、过度劳累等损伤肺气,会出现咳嗽无力的表现;老年人肺气虚后,抵御外邪能力下降,更容易因外邪侵袭而咳嗽,且咳嗽难以有效咳痰。例如,一位长期吸烟的中年男性,因肺气虚出现咳嗽声低,且稍受凉就会加重咳嗽。

自汗:肺气虚不能固摄肌表,导致肌表不固,出现自汗现象,即稍微活动或安静状态下都容易出汗。不同年龄段都可能出现,儿童若肺气虚,在睡眠中可能出现盗汗(属于自汗的一种特殊情况,入睡后出汗,醒后汗止),这是因为儿童脏腑功能发育不完善,肺气虚时固表作用更差;成年女性若产后气血耗伤导致肺气虚,也易出现自汗;老年人肺气虚后,卫外功能减退,自汗情况较为常见,比如夜间睡眠时容易出汗,醒来后汗止。

心气虚

心悸:心气不足,心脏搏动无力,会出现心悸不安的症状,表现为自觉心跳过快、过慢或不规律。各年龄段均可发生,儿童若先天禀赋不足或后天调养不当导致心气虚可能出现心悸;成年人因过度劳累、精神压力大等损伤心气会出现心悸;老年人随着年龄增长心气渐衰,也易发生心悸,比如有的老年患者会经常自觉心中发慌,脉搏不规律。

胸闷气短:心气不足影响心脏的正常功能,导致气血运行不畅,出现胸部闷胀不适、呼吸气短的感觉。无论是年轻人因熬夜、过度劳累出现心气虚致胸闷气短,还是老年人心脏功能衰退出现心气不足导致此类症状,都较为常见。例如,一位长期熬夜工作的年轻职员,因心气虚出现胸闷,活动后气短加重。

三、其他表现

舌象脉象:舌质淡,脉虚无力。通过舌象和脉象可以辅助判断气虚情况,舌质淡是因为气血不足,不能充分滋养舌质;脉象虚无力是气的推动力量不足在脉象上的体现。在临床诊断中,医生会综合舌象、脉象以及患者的症状表现来准确判断是否为气虚及气虚的程度等。不同年龄段的人群舌象脉象可能有一定差异,但基本的舌质淡、脉虚无力是气虚的典型表现特征。比如儿童舌象可能相对更娇嫩,脉象较成人更细软,但也会出现舌质淡、脉虚的情况;老年人舌象可能更显淡白,脉象细弱无力等。

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气短
气短指呼吸比正常人短促,躁而带粗,气若有所窒,则语言不接续和呼吸勉强。呼吸微弱而喘促,或短气不足以吸,似喘而无声的表现。
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气虚型便秘原因?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚型便秘的原因也是比较多的,大部分是由于年老体弱或者病后术后产后气血两亏,造成脾虚运动无全肠动力无力。血亏精少不能够蠕动肠道,比如说刚刚生产完的产妇也是非常容易表现出便秘或者是大便不通畅的情况,同时还可能会伴随少气懒言四肢疲惫的现象。
更年期心悸、气虚,该怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
更年期的病人如果表现出心悸气虚等表现的话,可以口服一些药物进行治疗,有助于病情的恢复,有的病人也会表现出情绪烦躁或者脾气暴躁,以及睡眠质量下降的情况。建议平时要合理的调整睡眠的时间,保持愉快的心情,不要过度的焦虑,饮食方面可以多吃一些清淡的食物。
气虚体弱怎么补?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚应当服用玉屏风散。对于气虚造成的周身乏力,腰酸等表现,可以多食用山药,栗子,海参,大枣,白果,莲子。居住环境温度湿度适宜,防止烟雾刺激,病人一定要多饮水。要控制情绪,变得乐观,豁达,愉快。适当锻炼,提高身体抵抗力,但不要过于劳累。
男人气虚怎么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男人气虚,在调理上可经过综合调理的方法:一、起居的调理。养成良好的生活习惯,防止过度的劳累和熬夜。二、饮食结构的调理。适当地多吃一些补气功效的食物,比如山药枸杞粥,黄芪当归炖乌鸡,红枣桂圆八宝粥等。三、选择具有大补元气,健脾益气的中成药或中药汤剂辨证治疗。
女性气虚阴虚的症状?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性气虚阴虚的症状是比较典型的,有阴虚的女性容易表现出口干舌燥,夜间潮热盗汗或者手脚心发热等症状的,气虚的女性会有心慌气短,无力,倦怠乏力等症状的。如果这段时间作息时间不规律,或者压力大,都是会对身体导致伤害的,坚持吃有滋阴益气功效的食物或者中药调理,能够起到很好的作用。
气虚艾灸哪些部位?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
中医上讲气虚可以艾灸的部位有很多;艾灸主要是经过物理和药理相互作用而达到治疗疾病的作用。艾灸的主要功效具有散寒除湿、疏通经络、调和脏腑气血等。气虚可以艾灸的穴位主要有足三里、脾俞、肺俞、三阴交、关元、气海、胃俞等。建议最好是经过专业的艾灸医生辩证后,合理的使用艾灸来进行治疗。
气虚怎么锻炼好呢?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚的病症的锻炼办法是以气功为宜,气功疗法对于肺系的病症有比较好的调理作用。对于慢性的肺病,经过气功疗法,可以用比较好的效果。其气功的做法,就是进行腹式呼吸,就是进行深呼吸,吸气时腹部尽量的胀起,呼气时腹部尽量的收缩。每日分早晚进行,每次15分钟左右,坐、卧、立都可以进行这样的锻炼。
气虚的表现有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
心气虚的表现主要有心悸气短、身体自汗、面色发白、神疲乏力、胸闷不适、精神疲惫、声音低怯、不愿说话、精神不振、失眠多梦等。中医上讲心气虚多是由于饮食和作息不规律、过度劳累、久病慢病、情志所伤等原因所造成的。可以经过服用些益气补心的中药来进行调理;也可以经过中医的理疗来进行治疗,例如针灸、推拿等。
气虚便秘怎么快速排便?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
气虚造成的大便不通,排便困难,主要是给予补气通便治疗。例如黄芪汤对气虚造成的便秘有良好的效果。一般情况下气具有推动作用,一方面可以把水谷精微运送到全身各处以发挥其营养作用,另一方面可以将体内的废物排泄出体外。当气机不足,气的推动作用就减弱,大便排出就会表现出障碍,因此造成便秘。表现出气虚便秘以后其治
气虚发热的临床表现?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚发热的病人很有可能会表现为身体无力疲乏,气短食欲下降等表现。气虚发热是一种病因比较复杂的疾病,危害也是很严重的,很有可能会造成病人的健康受损严重,也会影响到日常的生活。一般在过度劳累后症状会加重,可以服用中药进行调理治疗。
气虚型便秘是什么原因造成的
沈通一 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
气虚型便秘主要是发生在老年患者身上,因为年纪大,身体中气不足,往往没有力气排便,可能跟平常缺乏锻炼也有关系。而且人到了一定的年龄,肌肉会出现萎缩。同样没有力气排便,会出现气虚型便秘。这种情况下大便并不是非常硬,但是仍旧会出现排便困难。对于气虚型便秘患者而言,除了正常的饮食调整以外,还可以补充一些西洋参制剂,可以明显的改善症状,可能更加有力
大汗淋漓肾虚还是气虚
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
大汗淋漓多见于气虚,但是气存在于各个脏器中,包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气,是先天之根本,所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的,需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的,需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的,则需要心肾同治。
气虚吃什么药有效
刘晓静 主任医师
扬州市中医院 三甲
肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的,也可以用生地、山萸肉、山药补阴,还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足,不同体质的患者对药物的吸收程度不一样,所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累,饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。
气虚和血虚的区别
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
如果以气虚为主,主要表现为身疲乏力、盗汗、腹泻、消化、气短等全身功能衰退时候。如果以血虚为主,表现为面色苍白、唇色黯淡、心悸失眠、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥等。由于气血关系非常密切,气能够生血行血,也能够使血液净化,两者之间相互影响,相互作用。
气虚肾虚怎么调理
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
气虚人多伴有周身乏力、气短懒言,气虚要给予补气药物来治疗,最常用药物有黄芪颗粒、补中益气丸,肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚人多半伴有些发热情况,同时伴有周身乏力、口干口渴、晚上出汗比较多,这时候药用滋补肾阴方法来治疗,最常用有六味地黄丸。肾阳虚人多半伴有怕冷、夜尿频多情况,要给予温补肾阳方法来治疗,最常用药物有金匮肾气丸。
头汗多是气虚还是阴虚
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
头汗多既可以是气虚,也可以是阴虚,主要还是取决于伴随症状,如果患者伴有全身乏力、食欲减退等症状,此种可能是气虚偏多一点,可以用玉屏风颗粒进行治疗。而如果患者同时伴有口干、口渴、怕热、腰膝酸软等症状,此时便要考虑是阴虚的情况多一点,可以用六味地黄丸来治疗。
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