如何区分气血不足和贫血

来源:民福康

气血不足是中医概念,指气与血两者都不足,由先天体质虚弱、饮食不调等引起,表现有神疲乏力等全身症状、面色皮肤异常及精神状态问题,靠中医四诊合参诊断;贫血是西医血液学概念,因红细胞生成减少等致外周血红细胞容量低于正常范围,有全身、面色皮肤等表现,通过血常规等实验室检查及骨髓穿刺等明确病因和类型,两者在定义、临床表现、实验室检查、病因及诊断方法等方面均有差异。

一、定义与范畴

气血不足:是中医理论中的概念,指气与血两者都不足。气在中医里有推动、温煦等作用,血有营养、滋润等作用,多因先天体质虚弱、饮食不调、情绪波动大、过度劳累等因素引起,涉及整体的脏腑功能、气血生成与运行等方面的失调。

贫血:是西医的血液学概念,是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。通常依据血红蛋白浓度等指标来诊断,多由红细胞生成减少、红细胞破坏过多或失血等原因导致。

二、临床表现差异

气血不足的表现

全身症状:患者常感神疲乏力、气短懒言,活动后上述症状多加重,这是因为气的推动功能减弱,无法很好地推动身体机能运作。不同年龄段人群表现可能有差异,儿童气血不足可能影响生长发育,出现生长迟缓等;老年人气血不足则更易感觉虚弱、不耐劳作。女性因生理特点,若气血不足还可能出现月经不调,如月经量少、色淡等,与气血不足导致血海空虚有关。

面色与皮肤:面色萎黄或苍白无华,皮肤干燥、粗糙,这是由于血不能充分滋养面部和肌肤所致。例如长期气血不足的人,皮肤缺乏光泽,像枯萎的树叶一样缺乏生机。

精神状态:容易出现头晕、耳鸣,记忆力减退等情况,因为脑窍失养。比如上班族长期气血不足可能会在工作时注意力不集中,记忆力下降影响工作效率。

贫血的表现

全身症状:常见的有面色苍白、头晕、乏力,活动后心悸、气短等。不同病因导致的贫血,全身症状的严重程度有所不同。例如缺铁性贫血患者,除了上述表现,还可能有异食癖等特殊表现,这与铁缺乏影响神经功能有关;而巨幼细胞贫血患者除了一般贫血表现外,还可能有消化道症状,如食欲减退、腹胀、腹泻等,是因为维生素B或叶酸缺乏影响了消化系统细胞的代谢。老年人贫血可能会加重原有的心脑血管疾病,如本身有冠心病的老人,贫血时心肌缺血缺氧加重,会使心绞痛发作更频繁。

面色与皮肤:面色苍白是贫血较典型的表现,睑结膜、甲床等部位也会呈现苍白状态。长期慢性贫血患者皮肤可能会变得粗糙、皲裂等,这与贫血导致皮肤营养障碍有关。

其他系统表现:呼吸系统可出现呼吸加快;消化系统会有消化功能紊乱,如消化不良、腹胀等;泌尿系统可能出现少尿或无尿等情况,这是因为贫血时肾脏灌注不足。

三、实验室检查指标差异

气血不足相关中医检测(宏观层面):中医通过望、闻、问、切来辅助判断气血不足,如望诊可见面色、舌苔等异常,切诊时脉象可能细弱等,但这缺乏客观的量化指标。

贫血的实验室检查

血常规:是诊断贫血的首要检查项目。其中血红蛋白(Hb)浓度是重要指标,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L可诊断为贫血。还可通过红细胞计数、红细胞比容等指标进一步评估贫血的程度和类型。例如缺铁性贫血时,红细胞呈小细胞低色素性,平均红细胞体积(MCV)、平均红细胞血红蛋白含量(MCH)、平均红细胞血红蛋白浓度(MCHC)均降低;巨幼细胞贫血时,MCV、MCH升高,红细胞呈大细胞性。

生化检查:可检测血清铁、铁蛋白、维生素B、叶酸等指标来明确贫血的病因。如缺铁性贫血患者血清铁、铁蛋白降低;巨幼细胞贫血患者血清维生素B或叶酸水平低于正常范围。肝功能、肾功能等检查也有助于排查贫血是否由肝肾功能异常等其他疾病引起。老年人贫血时进行生化检查需要更关注肝肾功能的基础状态,因为老年人肝肾功能可能本身有所减退,在分析指标时要考虑到这一因素对指标的影响。

四、病因差异

气血不足的病因

先天因素:部分人群先天体质虚弱,脏腑功能不完善,气血生成相对不足。例如一些早产儿,由于在母体内发育时间不足,出生后可能存在气血不足的情况。

饮食因素:长期饮食不规律、挑食、偏食等,会导致脾胃运化功能失常,气血生化无源。比如儿童长期不爱吃蔬菜水果、肉类等食物,容易出现气血不足;老年人牙齿咀嚼功能减退,饮食过于精细,也可能影响营养物质的摄入,导致气血生成不足。

情绪因素:长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪会影响肝脏的疏泄功能,进而影响气血的生成与运行。例如长期处于高压工作环境的人群,容易出现肝郁气滞,影响气血的正常代谢,导致气血不足。

过度劳累:过度体力劳动或脑力劳动会耗伤气血。比如一些从事重体力劳动的人,长期过度劳累,容易出现气血不足;学生长期熬夜学习,脑力消耗过度,也会导致气血不足。

贫血的病因

红细胞生成减少

造血干细胞异常:如再生障碍性贫血,是由于骨髓造血干细胞受损,导致红细胞、白细胞、血小板等全血细胞生成减少。

造血微环境异常:如骨髓纤维化,骨髓内纤维组织增生,破坏了骨髓的正常造血微环境,影响血细胞的生成。

造血原料缺乏:缺铁性贫血是由于铁摄入不足、吸收不良或丢失过多,导致铁缺乏,影响血红蛋白的合成;巨幼细胞贫血是由于缺乏维生素B或叶酸,影响DNA的合成,导致红细胞生成障碍。

红细胞破坏过多

免疫性因素:如自身免疫性溶血性贫血,机体免疫系统产生攻击自身红细胞的抗体,导致红细胞破坏增多。

非免疫性因素:如遗传性球形红细胞增多症,红细胞膜结构异常,容易在脾脏等部位被破坏;某些感染、药物等也可能导致红细胞破坏过多,如疟疾感染时,疟原虫破坏红细胞。

失血

急性失血:如外伤大出血、消化道急性大出血等,短期内丢失大量血液,导致红细胞减少,引起贫血。

慢性失血:如消化道慢性出血(胃溃疡、痔疮出血等)、月经过多等,长期少量失血,逐渐导致贫血。

五、诊断方法差异

气血不足的诊断:主要依据中医的四诊合参,通过医生收集患者的症状、体征、病史等信息,综合判断是否存在气血不足。例如患者有神疲乏力、面色萎黄、脉细弱等表现,且排除了其他明显的器质性疾病,可考虑为气血不足。

贫血的诊断:首先通过血常规等检查明确是否存在贫血,然后进一步通过生化检查、骨髓穿刺等检查来明确贫血的病因和类型。例如通过骨髓穿刺可以观察骨髓的造血情况,有助于诊断再生障碍性贫血、白血病等血液系统疾病导致的贫血。对于不同年龄段的人群,诊断贫血时要考虑其生理特点,如儿童的贫血病因可能与生长发育需求大、感染等因素相关,诊断时要结合儿童的生长发育情况、感染史等进行综合判断。

总之,气血不足和贫血在定义、临床表现、实验室检查、病因及诊断方法等方面均存在差异,中医和西医从不同角度对其进行认识和判断,在临床实践中需要综合分析,以准确区分两者并进行相应的处理。

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气血不足
气血不足是指由于元气不足、血液亏虚,使脏腑、经络、形体失养所引起的一系列病理变化及证候。
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月经不调也没有把脉就说我气血不足这个是怎么回事?
张秀琼 主任医师
自贡市第三人民医院 三甲
月经不调如果是气血不足引起的,但是这也不能排除是过度劳累、作息不规律或吃辛辣刺激的食物导致的。患者可以在医生的指导下用黄芪、人参、党参等药物治疗。患者饮食方面要吃牛肉、猪肉、鲫鱼、蘑菇、虾等补气补血的食物。患者平时要避免吃辛辣刺激的食物,多休息,避免过度劳累。
新生儿贫血怎么办?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
新生儿贫血多考虑是缺铁性贫血,一般是营养缺乏导致的。可以遵医嘱使用口服铁剂补铁,要给宝宝多吃奶,母乳喂养的宝妈要调节饮食习惯,多吃补血的食物,多吃富含维生素的果蔬。
一岁宝宝缺铁性贫血吃什么好?
赵扬 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三甲
一岁宝宝缺锌能够吃坚果、核桃、杏仁、豆浆、豆腐、鸡蛋、牛奶、含锌的配方奶粉、胡萝卜、动物肝脏等,保证锌质的补充;家长可以带着宝宝到医院的儿科就诊,通过补充锌剂进行治疗,并带宝宝积极的参加户外运动,增强体质。
9个月婴儿缺铁性贫血怎么办?
赵扬 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三甲
9个月婴儿缺铁性贫血,首先可以给宝宝口服补铁的药物,例如琥珀酸亚铁颗粒,进行调理。其次,九个月的宝宝已经可以添加辅食了,可以给宝宝吃一些瘦肉、猪肝、动物血制品、菠菜等铁元素丰富的食物。
孕妇贫血血糖偏高怎么办?
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
孕妇贫血血糖偏高要适当的吃一些含有维生素以及蛋白质的食物,尽量不要吃含糖量过高的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适当的增加运动的时间,但是尽量不要剧烈运动,运动时最好有家人陪伴,避免出现损伤意外。
孕晚期贫血有什么症状?
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
孕妇晚期营养不良时容易引起贫血的发生,会出现头晕、心慌,皮肤、甲床、眼睑、黏膜苍白,指甲变脆,活动后明显的胸闷、气喘等症状。建议多休息,避免过度劳累,多吃补气血的食物。
孕妇贫血,低血糖怎么办?
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
孕妇贫血、低血糖,要注意补充营养,怀孕期间饮食的种类要丰富,建议少食多餐,多吃有营养的食物,比如动物肝脏、动物血制品、紫菜、大枣、瘦肉、鸡蛋、蔬菜等,还可以服用铁剂;低血糖时尽快吃糖果。
孕妇血压低贫血怎么办?
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
孕妇血压低以及贫血的时候,需要多吃一些富含铁的食物,比如黑木耳、黑豆、血制品、猪肝以及动物内脏等。另外还要多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鸡肉以及鱼肉等。必要时需要服用铁剂进行治疗。
气血不足会引起头晕吗?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
气血不足会造成头晕,但不是所有的头晕都是气血不足引起的。气血不足时会导致脑部缺血缺氧,会造成头晕。建议:你在头晕时需要适当的休息,以免身体不适症状加重。你平时需要适当的锻炼身体,提高身体体质。
气血不足脱发怎么办?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
气血不足脱发的人群要吃动物肝脏、红枣、阿胶等补气补血的食物,患者要保证足够的睡眠,不能长时间熬夜。平时要保持心情舒畅,对头部进行按摩,可以促进血液循环帮助缓解症状。平时饮食还要吃何首乌和黑芝麻等食物。
再生障碍性贫血能被彻底治愈吗
唐旭东 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
再生障碍性贫血可以被治好,虽然在目前医疗的层面,认为除了骨髓移植以外,再生障碍性贫血也不能够痊愈。但是有很多患者,外周血血象正常、骨髓没有问题,能够恢复到基本的正常。而且在病情后期吃中药,完全停药之后能够恢复正常的生活,还能保持几十年,甚至最终去世不是因为再生障碍性贫血复发,而是因为其他的心脑血管的问题,这种情况患者已经达到了临床治愈。
什么是缺铁性贫血
刘元波 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
缺铁性贫血是由于身体内储存铁显著降低,低于正常水平以后引起贫血,如果贫血是症状、是一个总称呼,那缺铁性贫血就知道病因,就是一个疾病。缺铁性贫血是所有贫血当中最常见贫血之一,主要发生于几个人群,一个是儿童,因为儿童发育特别快,在成长过程当中,如果营养缺乏,会出现缺铁性贫血。还有一种是生育期妇女,在妊娠时候或者有的故意减肥,因为吸收铁减少、供
缺铁性贫血的原因是什么
黄仁魏 主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
第一、饮食中铁元素摄入不足,比如小孩子时期,生长发育比较旺盛,需要的铁元素较多,体内吸收的铁元素较少,可能会出现缺铁。第二、如果是胃切除患者,胃酸减少,铁吸收能力下降,铁元素会排出体外。第三、如果患有胃肠道慢性出血性疾病,也可以出现缺铁;女性长期月经过多、长期痔疮出血、肺部疾病经常咯血、泌尿系统血尿患者,都会造成体内丢失过多铁元素,而导致
为什么会气血不足
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
气血不足,可以由以下原因引起:一、久病耗伤气血。如果患者有某种慢性消耗性疾病,这时损伤气血可以引起气血不足的症状。二、如果女人生孩子以后可以造成气血亏虚,从而引起气血不足的症状。所以如果患者有气血不足,此时的治疗是给予补气血为主,饮食应该注意不要吃肥甘厚腻或生冷的食物。
气血不足脱发怎么调理
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
如果是气血不足引起的脱发,可以做以下调理:一、中药调理。中医的治疗原则是补气养血,这时可以饮用八珍汤等进行加减治疗。二、饮食调理。平时可以吃补气血的食物,如红糖、大枣、鸡汤、动物的内脏等,以上食物有补气血的作用。所以如果患者是由于气血不足引起的脱发,在以上治疗的同时还应注意生活要规律,不要熬夜等,保证充足的睡眠。
气血不足的危害有哪些
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
气血不足的危害有以下几点:一、贫血。气血不足,可以引起贫血,出现面色萎黄、唇甲色淡、精神疲倦、四肢乏力等症状。二、气血不足可以引起女子出现月经不调、月经量少、色淡等症状。三、气血不足还可以引起女子出现不孕症,男子出现不育症。所以如果患者有气血不足,这时应该给予积极的治疗。
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