如何区分气血不足和贫血

来源:民福康

气血不足是中医概念,指气与血两者都不足,由先天体质虚弱、饮食不调等引起,表现有神疲乏力等全身症状、面色皮肤异常及精神状态问题,靠中医四诊合参诊断;贫血是西医血液学概念,因红细胞生成减少等致外周血红细胞容量低于正常范围,有全身、面色皮肤等表现,通过血常规等实验室检查及骨髓穿刺等明确病因和类型,两者在定义、临床表现、实验室检查、病因及诊断方法等方面均有差异。

一、定义与范畴

气血不足:是中医理论中的概念,指气与血两者都不足。气在中医里有推动、温煦等作用,血有营养、滋润等作用,多因先天体质虚弱、饮食不调、情绪波动大、过度劳累等因素引起,涉及整体的脏腑功能、气血生成与运行等方面的失调。

贫血:是西医的血液学概念,是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。通常依据血红蛋白浓度等指标来诊断,多由红细胞生成减少、红细胞破坏过多或失血等原因导致。

二、临床表现差异

气血不足的表现

全身症状:患者常感神疲乏力、气短懒言,活动后上述症状多加重,这是因为气的推动功能减弱,无法很好地推动身体机能运作。不同年龄段人群表现可能有差异,儿童气血不足可能影响生长发育,出现生长迟缓等;老年人气血不足则更易感觉虚弱、不耐劳作。女性因生理特点,若气血不足还可能出现月经不调,如月经量少、色淡等,与气血不足导致血海空虚有关。

面色与皮肤:面色萎黄或苍白无华,皮肤干燥、粗糙,这是由于血不能充分滋养面部和肌肤所致。例如长期气血不足的人,皮肤缺乏光泽,像枯萎的树叶一样缺乏生机。

精神状态:容易出现头晕、耳鸣,记忆力减退等情况,因为脑窍失养。比如上班族长期气血不足可能会在工作时注意力不集中,记忆力下降影响工作效率。

贫血的表现

全身症状:常见的有面色苍白、头晕、乏力,活动后心悸、气短等。不同病因导致的贫血,全身症状的严重程度有所不同。例如缺铁性贫血患者,除了上述表现,还可能有异食癖等特殊表现,这与铁缺乏影响神经功能有关;而巨幼细胞贫血患者除了一般贫血表现外,还可能有消化道症状,如食欲减退、腹胀、腹泻等,是因为维生素B或叶酸缺乏影响了消化系统细胞的代谢。老年人贫血可能会加重原有的心脑血管疾病,如本身有冠心病的老人,贫血时心肌缺血缺氧加重,会使心绞痛发作更频繁。

面色与皮肤:面色苍白是贫血较典型的表现,睑结膜、甲床等部位也会呈现苍白状态。长期慢性贫血患者皮肤可能会变得粗糙、皲裂等,这与贫血导致皮肤营养障碍有关。

其他系统表现:呼吸系统可出现呼吸加快;消化系统会有消化功能紊乱,如消化不良、腹胀等;泌尿系统可能出现少尿或无尿等情况,这是因为贫血时肾脏灌注不足。

三、实验室检查指标差异

气血不足相关中医检测(宏观层面):中医通过望、闻、问、切来辅助判断气血不足,如望诊可见面色、舌苔等异常,切诊时脉象可能细弱等,但这缺乏客观的量化指标。

贫血的实验室检查

血常规:是诊断贫血的首要检查项目。其中血红蛋白(Hb)浓度是重要指标,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L可诊断为贫血。还可通过红细胞计数、红细胞比容等指标进一步评估贫血的程度和类型。例如缺铁性贫血时,红细胞呈小细胞低色素性,平均红细胞体积(MCV)、平均红细胞血红蛋白含量(MCH)、平均红细胞血红蛋白浓度(MCHC)均降低;巨幼细胞贫血时,MCV、MCH升高,红细胞呈大细胞性。

生化检查:可检测血清铁、铁蛋白、维生素B、叶酸等指标来明确贫血的病因。如缺铁性贫血患者血清铁、铁蛋白降低;巨幼细胞贫血患者血清维生素B或叶酸水平低于正常范围。肝功能、肾功能等检查也有助于排查贫血是否由肝肾功能异常等其他疾病引起。老年人贫血时进行生化检查需要更关注肝肾功能的基础状态,因为老年人肝肾功能可能本身有所减退,在分析指标时要考虑到这一因素对指标的影响。

四、病因差异

气血不足的病因

先天因素:部分人群先天体质虚弱,脏腑功能不完善,气血生成相对不足。例如一些早产儿,由于在母体内发育时间不足,出生后可能存在气血不足的情况。

饮食因素:长期饮食不规律、挑食、偏食等,会导致脾胃运化功能失常,气血生化无源。比如儿童长期不爱吃蔬菜水果、肉类等食物,容易出现气血不足;老年人牙齿咀嚼功能减退,饮食过于精细,也可能影响营养物质的摄入,导致气血生成不足。

情绪因素:长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪会影响肝脏的疏泄功能,进而影响气血的生成与运行。例如长期处于高压工作环境的人群,容易出现肝郁气滞,影响气血的正常代谢,导致气血不足。

过度劳累:过度体力劳动或脑力劳动会耗伤气血。比如一些从事重体力劳动的人,长期过度劳累,容易出现气血不足;学生长期熬夜学习,脑力消耗过度,也会导致气血不足。

贫血的病因

红细胞生成减少

造血干细胞异常:如再生障碍性贫血,是由于骨髓造血干细胞受损,导致红细胞、白细胞、血小板等全血细胞生成减少。

造血微环境异常:如骨髓纤维化,骨髓内纤维组织增生,破坏了骨髓的正常造血微环境,影响血细胞的生成。

造血原料缺乏:缺铁性贫血是由于铁摄入不足、吸收不良或丢失过多,导致铁缺乏,影响血红蛋白的合成;巨幼细胞贫血是由于缺乏维生素B或叶酸,影响DNA的合成,导致红细胞生成障碍。

红细胞破坏过多

免疫性因素:如自身免疫性溶血性贫血,机体免疫系统产生攻击自身红细胞的抗体,导致红细胞破坏增多。

非免疫性因素:如遗传性球形红细胞增多症,红细胞膜结构异常,容易在脾脏等部位被破坏;某些感染、药物等也可能导致红细胞破坏过多,如疟疾感染时,疟原虫破坏红细胞。

失血

急性失血:如外伤大出血、消化道急性大出血等,短期内丢失大量血液,导致红细胞减少,引起贫血。

慢性失血:如消化道慢性出血(胃溃疡、痔疮出血等)、月经过多等,长期少量失血,逐渐导致贫血。

五、诊断方法差异

气血不足的诊断:主要依据中医的四诊合参,通过医生收集患者的症状、体征、病史等信息,综合判断是否存在气血不足。例如患者有神疲乏力、面色萎黄、脉细弱等表现,且排除了其他明显的器质性疾病,可考虑为气血不足。

贫血的诊断:首先通过血常规等检查明确是否存在贫血,然后进一步通过生化检查、骨髓穿刺等检查来明确贫血的病因和类型。例如通过骨髓穿刺可以观察骨髓的造血情况,有助于诊断再生障碍性贫血、白血病等血液系统疾病导致的贫血。对于不同年龄段的人群,诊断贫血时要考虑其生理特点,如儿童的贫血病因可能与生长发育需求大、感染等因素相关,诊断时要结合儿童的生长发育情况、感染史等进行综合判断。

总之,气血不足和贫血在定义、临床表现、实验室检查、病因及诊断方法等方面均存在差异,中医和西医从不同角度对其进行认识和判断,在临床实践中需要综合分析,以准确区分两者并进行相应的处理。

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气血不足
气血不足是指由于元气不足、血液亏虚,使脏腑、经络、形体失养所引起的一系列病理变化及证候。
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刚打胎气血不足又怀孕了怎么办?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
你好,根据你的这种情况现在既然已经怀孕了,那就注意应用药物保胎观察吧,如果脾胃比较虚的话,是很容易导致先兆流产的。期间饮食要多以清淡为主,少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼,提高免疫力。
旋晕是否是气血不足导致的?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
眩晕可能是气血不足引起的,但是还有可能是体内激素变化导致的,产后体内激素一般会发生变化,这可能是引起你眩晕的原因,另外,眩晕还有可能是颈椎病引起的,还有可能神经炎症或是神经受损引起的,还有可能是后循环障碍,梅尼尔氏症,耳石症发作等引起的,建议及时到神经内科进行检查,及时找到原因,制定出针对性的治疗方
气血不足经常见晕怎么办?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
你好,建议可以服用可以服用八珍、黑枸杞、当归、黄芪等中药进行调理。此外,在饮食要注意:应多食用牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米等。忌食少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等食物
儿童长期贫血会引起什么病?
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
儿童长期贫血多数是因为长期挑食、偏食导致。长期贫血会导致免疫力低下,从而引起感冒、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。长期贫血还会出现血运异常,从而引发心脏疾病、脑部疾病。
气血不足怎么治疗啊?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
你好,气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理,也可以用中药调理,这个要看自己病的严重情况了。建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说,等身体好点了,就可以只通过饮食来调了,平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等,对你的身体都有帮助。
地中海贫血治疗方法是什么?
潘琳莉 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
您好!地贫以预防为主,如果已经是地贫,可以是输血及去铁治疗。目前虽然移植可以根治本病,但现阶段干细胞配型及术后免疫、感染仍严重妨碍了这个方法的广泛开展。
亚健康气血不足怎么办?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
您好,亚健康,即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。现今社会大多数人群都处于亚健康状态。只要确保合理饮食,适量运动,生活规律就可以了。中医有的博大精深在于懂得未病先
胰腺癌能治吗?
王武明 主任医师
中国人民解放军第八二医院 三甲
您好,治疗胰腺癌的方法有很多,在治疗方式与方法上都不尽相同,治疗时主要是看患者自身的情况,身体状态,精神状态,以及肿瘤发生的部位,大小,以及分布情况,这些都直接影响治疗效,建议选择适合自身的疗法,进行治疗,才能更快的治疗此疾病。
痔疮出血跟贫血有直接关系吗?
姜金波 主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
有关系的。如果患者的痔疮出血比较频繁,而且每次出血量比较大,是会使体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血的。对于出血比较严重的患者,建议可以选择手术治疗。此外,在饮食以及平时的生活习惯上需要注意,否则还会引起复发。饮食上尽量不要吃辛辣刺激的食物,避免酒精摄入,多吃含有维生素的蔬菜以及水果,以及补铁的食物。
气血不足应该多吃什么?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
你好,血气不足会面色苍白,口唇舌白,严重会导致月经不调,精神萎靡。建议血不足时,平时应该多吃点补气血的食物。例如:大枣、桂圆、山药、红豆、红米、核桃等食物。
地中海贫血症怎么办
闵凤玲 主任医师
扬州大学附属医院 三甲
地中海贫血症的患者,如果症状较轻,只需要对症治疗即可。如果患者的症状较重,通过长期输血治疗效果不大,则需要进行造血干细胞的移植。其次,对于肝脾肿大或者血红蛋白很低的患者,也可以做造血干细胞移植。对于孕龄的一些女性患者,在胎儿出生前尽量做产前的筛查,防止胎儿出生以后出现重度的地中海贫血。
贫血患者吃什么好
刘清池 主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
贫血患者可以吃的食物有很多,可以根据患者贫血的类型补充合适的食物。如果是缺铁性贫血,则可以多吃些含铁的食物,如瘦肉、红肉、肝脏等。如果是叶酸缺乏性巨幼细胞性贫血,是由于食物当中没有足够的叶酸来吸收导致的,所以要避免挑食,要多吃绿色蔬菜。贫血患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累。
孕妇贫血吃什么
段明辉 主任医师
北京协和医院 三甲
孕妇贫血,如果是营养性贫血,需要及时补充叶酸、铁剂、维生素B12等营养元素,可以多吃红肉、羊肝、新鲜蔬菜等食物,必要时在医生指导下完善相关检查,做进一步药物治疗。如果是其它原因引起的贫血,患者需要尽快去医院进行全面检查,避免擅自做主通过食疗进行治疗,以免导致不良的后果。
宝宝贫血吃什么食补
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
宝宝贫血可以吃动物内脏,常见的如猪肝、鸡肝、鹅肝等,能够缓解缺铁引起的贫血。可以吃蛋类食物,比如蛋黄,富含铁元素的水果蔬菜也可以多摄入,如菠菜、桑葚等。但是如果贫血比较严重,要在医生指导下明确病因是饮食原因还是病理性因素,给予适当的药物。
孕妇有点贫血怎么补充营养
潘宇 副主任医师
广西壮族自治区人民医院 三甲
孕妇贫血首先要多吃含铁的食物,比如动物血、动物内脏、瘦肉、蛋黄、红枣以及优质蛋白的食物。大部分孕期贫血是因为缺铁性贫血,多吃一些补铁的食物后可以增加营养,改善贫血。另外,还要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,促进铁的吸收,纠正贫血症状,孕妇要营养均衡,不能挑食和吃单一的食物。
女性怎么调理气血不足
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
日常生活中可以食补,用红枣、当归、黄芪炖鸡汤,可以补气补血,多吃蛋类、肉类、蔬菜。适量运动增强体质,严重的气血不足可以吃补气补血的药物进行调理。脾为气血生化之源,还可以配合针灸、理疗来调理脾胃功能,达到补气养血的功效。女性气血不足可能是月经淋漓不尽或者痔疮慢性失血、摄入热量过少、过度劳累导致气血亏虚引起的。
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