腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出或脱出，压迫周围神经、脊髓等结构，引发腰腿疼痛等症状的疾病，是骨科常见病症。
腰椎间盘由外层坚韧的纤维环和内部胶状的髓核组成，起缓冲椎体压力的作用。长期弯腰负重、久坐久站、外伤或退变等，会导致纤维环磨损破裂，髓核从破损处突出，压迫邻近的神经根（如坐骨神经）或脊髓。典型症状为腰痛，可伴下肢放射性疼痛、麻木、无力，咳嗽或弯腰时症状加重。根据突出程度和位置，分为膨出、突出、脱出等类型，其中膨出症状较轻，脱出可能引发严重神经损伤。
多数患者通过卧床休息、牵引、理疗、药物（如塞来昔布、双氯芬酸钠）等保守治疗可缓解，少数神经压迫严重、保守治疗无效者需手术摘除突出的髓核。日常注意避免久坐、加强腰背肌锻炼，能降低发病风险。
