踝关节扭伤处理措施包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等。
1.休息
立即停止活动，避免负重，必要时使用拐杖或轮椅辅助，防止二次损伤。
2.冰敷
伤后24-48小时内，每2-3小时冰敷15-20分钟，用毛巾包裹冰袋避免冻伤，可收缩血管、减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎
用弹性绷带从脚趾向小腿中部“8”字形缠绕，适度加压以减少出血，包扎后观察脚趾颜色，避免过紧影响血液循环。
4.抬高患肢
平躺时将脚踝垫高至心脏水平以上，促进静脉回流，缓解肿胀。
5.药物治疗
疼痛剧烈时，可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布，缓解炎症；外用双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴剂，直接作用于患处，减少胃肠道刺激。药物应遵医嘱使用。
6.手术治疗
若韧带完全断裂、关节脱位或骨折片移位，需通过关节镜或切开手术修复韧带、复位骨折，术后配合石膏固定4-6周，并遵循康复计划逐步恢复活动。
