老年斑的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活干预等。
1.药物治疗
轻症患者可在医生指导下使用氢醌乳膏抑制黑色素生成，或涂抹维A酸乳膏促进表皮更新。口服维生素E、谷胱甘肽片等抗氧化剂，可辅助改善皮肤代谢，但需长期坚持。
2.物理治疗
激光治疗（如调Q激光、皮秒激光）通过选择性光热作用破坏色素颗粒，适合较深的斑块；冷冻治疗利用液氮低温使病变组织坏死脱落，操作简便但可能需多次治疗。
3.手术治疗
对于面积较大、凸起明显或怀疑恶变的老年斑，可通过手术切除病变组织。术后需定期换药并观察伤口愈合，预防疤痕增生。
4.生活干预
日常严格防晒，使用SPF30以上的防晒霜并配合遮阳帽、太阳镜；多摄入富含维生素C、维生素E的食物（如柑橘、坚果），减少高糖高脂饮食；保持皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品。
若老年斑短期内迅速增大、颜色加深或出现破溃、瘙痒，需立即就医进行病理检查，排除皮肤癌等恶性病变可能。
