突然左后腰痛的原因多样，肌肉骨骼系统方面有腰肌劳损（长期不良姿势或劳累致腰部肌肉等损伤炎症）、腰椎间盘突出症（中老人、重体力或外伤史者，椎间盘退变突出压迫神经）；泌尿系统方面有输尿管结石（男性、饮水少等，结石移动刺激黏膜致绞痛伴血尿等）、肾结石（类似输尿管结石诱因，疼痛程度不一伴血尿等）；女性妇科方面有盆腔炎（性生活活跃、不注意卫生等，炎症刺激致腰痛伴下腹疼等）、附件炎（内生殖器官炎症，刺激致左后腰痛伴下腹等症状）；其他还有带状疱疹（免疫力低下者，发病前可左后腰痛后出疱疹，病毒感染侵犯神经皮肤），需结合具体情况就医通过相关检查明确病因针对性处理。
一、肌肉骨骼系统相关原因
（一）腰肌劳损
1.发生情况：长期久坐、久站、腰部姿势不良或腰部过度劳累的人群易出现。例如办公室职员长时间保持坐姿，腰部肌肉持续紧张，就可能引发腰肌劳损导致左后腰痛。
2.原理：腰部肌肉、筋膜等软组织受到损伤，局部出现炎症反应，刺激神经引起疼痛，疼痛性质多为酸痛、胀痛，在劳累后加重，休息后可缓解。
（二）腰椎间盘突出症
1.好发人群：中老年人较为常见，长期从事重体力劳动、腰部外伤史的人群也易患病。年龄增长使腰椎间盘发生退变，加上不当的腰部活动，如突然弯腰搬重物等，可导致椎间盘的髓核突出，压迫周围神经，引起左后腰痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。
2.原理：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根，引发腰部及下肢的一系列症状。
二、泌尿系统相关原因
（一）输尿管结石
1.发生情况：男性发病率相对略高，饮水少、尿液浓缩、长期高钙饮食等人群易患。结石在输尿管内移动时，会刺激输尿管黏膜，引起剧烈的左后腰痛，疼痛多为绞痛，可向会阴部放射，同时可伴有血尿、尿频、尿急等症状。
2.原理：结石造成输尿管梗阻，尿液排出受阻，输尿管平滑肌痉挛，从而产生剧烈疼痛。通过超声、尿常规等检查可辅助诊断。
（二）肾结石
1.好发人群：与输尿管结石类似，饮水少、代谢异常等因素相关。肾结石可引起左后腰痛，疼痛程度不一，有的为隐痛，有的可为剧烈绞痛，同样可伴有血尿，若合并感染还可有发热等症状。
2.原理：结石在肾脏内移动或堵塞肾盂输尿管连接处，导致尿液引流不畅，引起肾脏集合系统扩张，刺激神经产生疼痛。
三、妇科相关原因（女性）
（一）盆腔炎
1.发生情况：性生活活跃的女性易患，不注意经期卫生、宫腔操作后感染等可引发。盆腔炎可导致左后腰痛，同时伴有下腹部疼痛、阴道分泌物增多、发热等症状。
2.原理：盆腔内器官发生炎症，炎症刺激周围组织，引起腰部疼痛，炎症累及腹膜等还会出现相应的伴随症状。通过妇科检查、血常规等可辅助诊断。
（二）附件炎
1.发生情况：女性内生殖器官中的输卵管、卵巢发生炎症时可出现，与盆腔炎有一定关联。附件炎可导致左后腰痛，同时有下腹部单侧或双侧疼痛、白带异常等表现。
2.原理：附件部位的炎症刺激，引起局部组织充血、水肿，刺激神经导致腰痛，同时出现相应的妇科炎症症状。
四、其他可能原因
（一）带状疱疹
1.发生情况：免疫力低下的人群易患，如劳累后、患有基础疾病等。在带状疱疹发病前，可能会出现左后腰痛，随后皮肤会出现成簇的疱疹。
2.原理：水痘-带状疱疹病毒感染，潜伏在神经节内，当免疫力下降时病毒活跃，侵犯神经及皮肤，引起神经痛和皮肤疱疹。
突然左后腰痛的原因较多，需结合具体情况进行综合判断。如果出现左后腰痛，应及时就医，通过详细的病史询问、体格检查及相关辅助检查（如影像学检查、实验室检查等）明确病因，以便进行针对性的处理。对于不同人群，如女性需考虑妇科因素，老年人要注意腰椎及泌尿系统疾病等，在诊断和处理过程中都要充分考虑这些因素的影响。
