腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般难以彻底根治，但通过规范治疗可缓解症状、恢复功能，避免病情进展。
腰椎间盘突出症是椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经所致，退变的椎间盘无法逆转恢复正常结构。多数患者通过保守治疗，如卧床休息、牵引、理疗及使用消炎镇痛药物，可减轻神经根炎症和压迫，缓解腰痛、下肢麻木等症状，恢复正常生活和工作。
对于严重突出或保守治疗无效者，手术治疗（如椎间孔镜髓核摘除术）可直接去除突出的髓核，解除神经压迫，快速缓解症状。但手术并未改变椎间盘退变的基础，术后仍需注意保护腰椎，避免久坐、弯腰负重等不良姿势，否则可能复发或导致其他节段间盘突出。治疗的核心是控制症状、预防加重，通过康复锻炼增强腰背肌力量，维持腰椎稳定性，能有效降低复发风险，提高生活质量，多数患者可长期保持良好状态。
