高脂血症是血浆血脂成分异常的代谢性疾病,涉及发病机制的年龄性别、生活方式、病史等因素,临床表现多无自觉症状或有非特异性表现,诊断依据胆固醇、甘油三酯等指标,治疗有非药物和药物干预原则,还有儿童青少年、孕妇、老年人等特殊人群的相关提示。
一、发病机制相关因素
年龄与性别:随着年龄增长,人体的脂质代谢功能会逐渐发生变化,中老年人群更容易患高脂血症。在性别方面,绝经前女性由于雌激素的保护作用,高脂血症的发生率相对低于男性,但绝经后女性雌激素水平下降,患高脂血症的风险会明显升高。
生活方式:不健康的生活方式是引发高脂血症的重要因素。长期高热量、高脂肪饮食,如过多摄入动物内脏、油炸食品等,会使体内摄入的脂肪过多,超出机体代谢能力,导致血脂升高。缺乏运动也是常见诱因,运动不足会使身体代谢脂肪的能力下降,脂肪容易在体内堆积。长期大量吸烟、酗酒也会影响脂质代谢,香烟中的有害物质和酒精都会干扰血脂的正常代谢过程。
病史:患有糖尿病、甲状腺功能减退症等疾病的人群,更容易出现高脂血症。例如糖尿病患者,由于胰岛素分泌不足或作用缺陷,会影响体内糖代谢,进而影响脂质代谢,导致血脂异常;甲状腺功能减退症患者,甲状腺激素分泌减少,会使机体代谢率降低,脂质清除速度减慢,从而引发高脂血症。
二、临床表现相关情况
多数高脂血症患者早期可能没有明显的自觉症状,往往是在体检或因其他疾病就医检查时发现血脂异常。但部分患者可能会出现一些非特异性表现,如黄色瘤,这是由于脂质沉积在皮肤或肌腱等部位形成的,常见于眼睑周围、跟腱等部位;还可能出现头晕、乏力等症状,这是因为血脂升高导致血液黏稠度增加,血流速度减慢,脑部供血不足引起的。
三、诊断相关指标
胆固醇:包括总胆固醇(TC)等,正常范围一般为<5.2mmol/L。如果TC升高,提示存在患动脉粥样硬化等疾病的风险增加。
甘油三酯(TG):正常范围一般为<1.7mmol/L,TG升高也是高脂血症的一种表现形式,过高的TG水平同样与心血管疾病等的发生相关。
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常范围一般为<3.4mmol/L,LDL-C被称为“坏胆固醇”,水平升高会促进动脉粥样硬化的形成,增加心血管疾病的发病风险。
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常范围一般为>1.04mmol/L,HDL-C被称为“好胆固醇”,它可以将外周组织中的胆固醇转运到肝脏进行代谢,对心血管有保护作用,其水平降低不利于胆固醇的清除。
四、治疗相关原则
首先考虑非药物干预,对于大多数高脂血症患者,尤其是轻度血脂异常者,通过调整生活方式往往可以使血脂得到一定程度的控制。如合理饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入;适当增加运动量,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。对于通过非药物干预血脂仍不能达标的患者,则需要考虑药物治疗,但药物治疗需在医生的严格指导下进行,不同情况的患者选择的药物不同,医生会根据患者的具体血脂情况、合并疾病等因素来综合判断。
五、特殊人群提示
儿童青少年:儿童青少年高脂血症相对较少见,但如果有家族遗传因素等情况,也需要关注。要注意培养健康的生活方式,避免过度摄入高热量、高脂肪食物,鼓励多参加体育活动,定期进行体检,监测血脂水平。
孕妇:孕妇出现高脂血症需要特别谨慎,因为药物治疗可能会对胎儿产生影响。一般先通过调整饮食和适当运动来尝试控制血脂,饮食上要注意营养均衡,避免过度进补高脂肪食物,在医生的指导下进行合适的运动,如孕妇瑜伽等轻度运动方式,密切监测血脂变化和胎儿的情况。
老年人:老年人患高脂血症时,在治疗过程中要更加注重安全性。药物选择要考虑其对肝肾功能的影响等,调整生活方式时要根据自身身体状况适度进行,避免过度运动导致身体损伤等情况,同时要密切关注血脂控制情况以及是否出现药物相关的不良反应等。



