风热感冒是外感风热之邪致的常见外感病，多在春季发生，由劳累、吹风受凉等引起，有发热、咽痛等症状，与风寒、暑湿感冒有别，可从生活方式预防调理，儿童、老年人有不同注意事项。
风热感冒的症状表现
发热：一般体温较高，可达到38℃甚至更高，这是因为风热之邪侵袭人体，导致机体阳气亢盛，出现发热表现，不同年龄人群可能体温数值有差异，但总体呈现偏高态势。儿童由于自身生理特点，体温调节中枢发育不完善，在患风热感冒时发热可能相对更明显且波动较大。
咽痛：咽部红肿疼痛较为常见，这是风热之邪上扰咽喉部位，导致咽喉气血壅滞所致。各年龄段人群均可出现咽痛，但儿童表达可能相对受限，需要家长密切观察其是否有拒食、哭闹等表现来判断。
流黄涕：鼻涕多为黄色、黏稠状，是风热之邪侵犯肺卫，影响肺的宣发肃降功能，使得肺窍不利，津液被热邪煎熬而出现的症状。
咳嗽：咳嗽咳痰，痰一般为黄色黏稠痰，是风热犯肺，肺失清肃，气逆于上引起咳嗽，痰液黏稠是因为热邪灼津为痰。不同年龄儿童咳嗽表现有差异，婴幼儿可能表现为呼吸急促伴咳嗽，较大儿童能表述咳嗽不适。
其他：可能伴有头痛、口渴、舌尖边红、苔薄黄等表现。头痛是风热上扰清窍所致；口渴是因为热邪伤津；舌尖边红、苔薄黄是风热在表的典型舌象表现。
风热感冒的病因
季节因素：春季气候多变，风多且空气湿度相对变化较大，人体容易受到风热之邪侵袭而引发感冒。不同年龄人群在春季都有患病可能，儿童相对更易在季节交替时发病，因为其免疫系统发育尚不完善。
劳累因素：过度劳累会耗伤人体正气，使人体抵抗力下降，风热之邪趁机侵袭人体。无论是成年人还是儿童，长期过度劳累都可能增加患风热感冒的风险，比如学生考前熬夜复习、成年人长期加班等情况。
吹风受凉：在出汗后或正处于通风良好但温度较低的环境中吹风，腠理开泄，风热之邪容易乘虚而入。不同年龄人群都可能因为这种情况患病，儿童玩耍后出汗未及时保暖、成年人在空调房进出不注意等都可能引发风热感冒。
与其他感冒类型的区别
与风寒感冒区别：风寒感冒一般是因劳累后吹风受凉，风寒之邪侵袭所致，发热较轻，怕冷明显，流清涕，痰白清稀，舌苔薄白；而风热感冒发热重，咽痛明显，流黄涕，痰黄黏稠，舌苔薄黄，这是两者主要区别。对于儿童来说，风寒感冒可能更易在寒冷冬季因保暖不当发病，风热感冒多在春季等相对温暖季节发病。
与暑湿感冒区别：暑湿感冒多发生在夏季，有明显的暑湿之邪致病特点，除了感冒症状外，常伴有胸闷、恶心、呕吐、身重困倦等表现，而风热感冒主要以风热犯表的发热、咽痛等表现为主，没有明显的暑湿相关症状。
预防与调理
生活方式方面
饮食：患病期间宜清淡饮食，多吃蔬菜水果，如绿豆、苦瓜、梨等，这些食物有清热作用。儿童饮食要注意易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担，比如避免给儿童吃炸鸡、辣椒等。成年人也应遵循清淡饮食原则，有助于病情恢复。
休息：患病后要保证充足的休息，让身体有足够能量来对抗病邪。儿童需要保证充足睡眠，家长要营造安静舒适的睡眠环境；成年人也要避免过度劳累，保证每天7-8小时的睡眠时间。
通风：保持室内空气流通，经常开窗通风，尤其是在春季等容易发生风热感冒的季节，保持室内空气新鲜，减少风热之邪在室内聚集的机会。不同年龄人群所处环境都需要注意通风，但儿童和老年人对空气质量要求相对更高，更要注意室内通风良好。
特殊人群注意事项
儿童：儿童自身免疫力较低，在预防风热感冒时要尤其注意根据天气变化及时增减衣物，避免在出汗后吹风。饮食上要营养均衡，增强抵抗力。当儿童患风热感冒时，家长要密切观察病情变化，如体温、精神状态等，若出现高热不退、精神萎靡等情况要及时就医。
老年人：老年人机体功能衰退，抵抗力下降，容易患风热感冒。在生活中要注意保暖，避免劳累，保持良好的生活习惯。如果老年人患风热感冒，由于其身体机能衰退，病情变化可能较快，要更密切关注身体状况，必要时及时就医，且用药需更加谨慎，优先考虑非药物干预等安全方式。
