怀孕七个月中度贫血指血红蛋白60-90g/L，原因有铁摄入不足、吸收障碍、胎儿需求大，影响孕妇身体和胎儿发育，通过血常规等检查诊断，需饮食调整、补充铁剂、定期复查，孕妇要注意休息、调节心理、定期产检。
一、怀孕七个月检查中度贫血的定义及相关指标
怀孕七个月时中度贫血通常指血红蛋白浓度在60-90g/L之间。血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，其水平反映了机体的携氧能力，中度贫血会影响孕妇和胎儿的健康，因为孕妇需要为自身和胎儿提供足够的氧气，贫血会导致孕妇出现乏力、头晕等不适，还可能影响胎儿的生长发育，导致胎儿缺氧、生长受限等。
二、可能的原因
1.铁摄入不足：孕期孕妇对铁的需求量增加，如果日常饮食中铁的摄入不足，比如孕妇挑食、偏食，不爱吃富含铁的食物，像瘦肉、动物肝脏、豆类等，就容易导致缺铁性贫血，这是孕期中度贫血较常见的原因。
2.铁吸收障碍：一些胃肠道疾病可能影响铁的吸收，比如孕妇患有慢性胃炎等疾病，会干扰铁在肠道内的正常吸收过程，使得铁的吸收减少，从而引发贫血。
3.胎儿生长发育需求：胎儿在七个月时生长发育迅速，对铁的需求量大幅增加，如果孕妇不能及时补充足够的铁，就会出现相对性的铁缺乏，导致贫血。
三、对孕妇和胎儿的影响
1.对孕妇的影响
身体不适：孕妇会感觉更容易疲劳、气短，活动耐力下降，日常活动如走路、爬楼梯等都会变得困难，影响生活质量。
分娩风险增加：中度贫血会使孕妇在分娩过程中对失血的耐受性降低，增加产后出血的风险，同时也可能影响孕妇的宫缩能力，导致产程延长等问题。
2.对胎儿的影响
生长受限：胎儿得不到充足的氧气供应，会影响其生长发育，导致胎儿体重低于正常孕周的胎儿，出生后可能存在低体重等问题。
缺氧：严重时可能导致胎儿在宫内缺氧，引起胎儿窘迫，甚至影响胎儿的神经系统发育等。
四、检查与诊断
1.血常规检查：通过血常规可以直接测定血红蛋白浓度、红细胞计数等指标，明确是否存在贫血以及贫血的程度，这是诊断中度贫血的主要检查方法。
2.铁代谢相关检查：比如血清铁、血清铁蛋白、总铁结合力等检查，有助于判断是否为缺铁性贫血以及铁缺乏的程度，对于明确贫血的类型有重要意义。
五、干预措施
1.饮食调整
增加富含铁的食物摄入：鼓励孕妇多吃瘦肉、动物肝脏（每周可适当吃1-2次动物肝脏）、豆类、绿叶蔬菜等富含铁的食物。例如，每100克瘦肉中含铁量较高，动物肝脏中的铁含量更是丰富，绿叶蔬菜如菠菜等也含有一定量的铁。
搭配富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，孕妇在吃富含铁食物的同时，可搭配吃一些富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，以提高铁的吸收率。
2.铁剂补充：如果饮食调整不能满足身体对铁的需求，医生可能会根据孕妇的情况开具铁剂进行补充。但铁剂可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等，孕妇在服用时要遵循医生的建议，并且可以在饭后服用以减轻胃肠道反应。
3.定期复查：孕妇需要定期复查血常规等相关检查，监测贫血的改善情况以及胎儿的生长发育情况，根据复查结果调整治疗方案。
六、特殊人群（孕妇）的温馨提示
1.生活方式：孕妇要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。同时，要避免剧烈运动，防止因为贫血导致头晕等不适而发生摔倒等意外。
2.心理调节：孕妇要保持良好的心态，中度贫血可能会让孕妇产生焦虑等情绪，而不良的情绪也可能会影响孕妇的身体状况和胎儿的发育，家人要多给予孕妇关心和支持，帮助孕妇缓解心理压力。
3.定期产检：严格按照医生的要求定期进行产检，除了监测贫血情况外，还要密切关注胎儿的胎心、胎动等情况，以及时发现可能出现的问题并采取相应的措施。
