臀部筋膜炎有6大表现症状，包括多为酸痛等且部位在臀部的疼痛；触摸有紧张发硬及活动受限的肌肉紧张；有明显压痛且程度与病情相关的压痛；有麻木等皮肤感觉异常；晨起有僵硬、活动后缓解的晨僵；行走等活动后症状加重。
疼痛性质：多为酸痛、胀痛或刺痛，疼痛程度可轻可重，有的患者仅在特定姿势或活动时感到轻微疼痛，而有的患者疼痛较为剧烈，严重影响日常活动。疼痛具有不确定性，可能会在一天内随活动情况有所变化，例如长时间站立或行走后疼痛可能加重。
疼痛部位：主要集中在臀部区域，可局限于一处，也可能呈弥漫性分布，疼痛区域有时会向大腿后外侧等部位放射，但一般放射范围不会太远且有其特定的解剖分布特点，与神经走行有一定关联但又不完全相同于神经痛。对于不同年龄的人群，疼痛感受可能因个体差异有所不同，但基本的疼痛部位和性质是相似的。年轻患者可能因运动相关因素导致疼痛，而中老年患者可能与长期劳损等因素有关，但疼痛部位主要还是以臀部为主。
肌肉紧张
触摸感受：用手触摸臀部肌肉时可感觉到肌肉紧张、发硬，能摸到条索状的筋膜组织。这是因为筋膜炎发生后，炎症刺激会导致肌肉保护性收缩，进而出现肌肉紧张的状态。不同生活方式的人群，肌肉紧张程度可能有所差异，例如长期久坐的人群，由于臀部肌肉长时间处于收缩状态，更容易出现肌肉紧张的情况。
活动受限影响：肌肉紧张会导致臀部活动受限，患者在做弯腰、下蹲、侧抬腿等动作时会感到困难，因为紧张的肌肉限制了关节的正常活动范围。对于儿童来说，一般较少出现臀部筋膜炎导致的肌肉紧张情况，但如果有过臀部外伤等特殊病史，也可能出现类似表现，不过相对成人概率较低。
压痛
压痛位置：在臀部的筋膜附着点或肌肉起止点等部位有明显压痛，用手指按压这些特定部位时，患者会有较强烈的痛感。常见的压痛部位包括臀大肌、臀中肌等肌肉的相关附着区域。不同性别患者的压痛部位基本相似，但女性在妊娠、分娩等特殊生理时期，由于骨盆及臀部组织的变化，可能会对压痛部位的敏感度等产生一定影响，但总体压痛的解剖位置是相对固定的。
压痛程度与病情关系：压痛程度往往与病情的严重程度有一定关联，病情越重，压痛可能越明显。通过压痛可以帮助医生初步判断筋膜炎的部位和大致病情，但还需要结合其他症状进行综合诊断。
皮肤感觉异常
感觉变化：部分患者会出现臀部皮肤的感觉异常，如麻木感、刺痛感或感觉迟钝等。麻木感可能是由于筋膜炎症刺激周围神经末梢，影响了神经的正常传导功能所致；刺痛感则是神经受到刺激后的一种异常反应；感觉迟钝是皮肤对触觉等刺激的敏感度降低。不同年龄阶段的人群，皮肤感觉异常的表现可能在程度上有所不同，老年患者由于身体机能衰退，可能感觉异常的表现相对更明显一些，但基本的感觉变化类型是相似的。
对生活的影响：皮肤感觉异常会影响患者对臀部情况的感知，可能导致患者在日常生活中容易忽略臀部的一些不适情况，或者在接触臀部时不能准确感知外界刺激，增加了受伤等风险。例如在穿衣时可能不太能准确感知衣物对臀部的压力等。
晨僵
发生时间：晨起时臀部会出现僵硬感，活动后症状可逐渐缓解。这是因为经过一夜的休息，筋膜组织在静止状态下炎症反应可能相对聚集，导致晨起时肌肉和筋膜的僵硬。不同生活方式的人，晨僵的程度可能不同，经常从事体力劳动的人可能晨僵相对较轻，而长期缺乏运动的人晨僵可能更明显。
持续时间：晨僵持续时间一般较短，数分钟到半小时左右，但如果病情较重，持续时间可能会延长。对于儿童来说，几乎不会出现臀部筋膜炎导致的晨僵情况，因为儿童的筋膜等组织相对处于生长发育阶段，发生筋膜炎的概率较低，且即使有特殊情况，晨僵表现也不典型。
活动后症状加重
活动类型影响：患者在进行行走、跑步、爬楼梯等活动后，臀部的症状会明显加重，包括疼痛加剧、肌肉紧张更明显等。这是因为活动时臀部肌肉和筋膜处于收缩和运动状态，炎症部位受到刺激，从而导致症状加重。不同年龄、性别和生活方式的人群，活动后症状加重的表现程度会因个体的基础健康状况和筋膜炎的严重程度而有所差异。例如年轻且经常运动的人，如果患有臀部筋膜炎，在运动后症状加重可能更迅速，而老年人体质较弱，活动后症状加重可能相对缓慢一些，但总体都会出现活动后症状加重的情况。
