腰椎间盘突出不做手术也有较大机会好转，具体取决于病情严重程度。
多数轻中度腰椎间盘突出患者，通过保守治疗可有效缓解症状甚至痊愈。椎间盘受压后，周围肌肉、韧带会因代偿出现紧张痉挛，保守治疗通过卧床休息减轻椎间盘压力，配合牵引、推拿、针灸等物理治疗，可放松肌肉、改善局部血液循环，促进炎症消退和神经功能恢复。同时，口服非甾体抗炎药、神经营养药物，能减轻疼痛、营养受损神经。坚持康复锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，可增强腰背肌力量，稳定腰椎结构，降低复发风险。
若保守治疗3-6个月无效，或出现马尾神经综合征、进行性神经功能障碍等严重情况，则需考虑手术治疗。建议腰椎间盘突出患者及时就医，完善CT、MRI等检查，由专业医生评估病情，制定个体化治疗方案，切勿自行盲目处理。
