拇外翻治疗方法是穿戴合适的鞋子、使用矫形器具、采取手术等。
1.穿戴合适的鞋子
选择前部宽松的鞋子，避免穿高跟、尖头的鞋子。这样可以减少对拇外翻部位的挤压和摩擦，降低疼痛等不适症状的发生风险。对于一些轻度拇外翻患者，通过更换合适的鞋子可以在一定程度上延缓病情的进展。
2.使用矫形器具
可以佩戴拇外翻矫形器，如分趾垫等。通过外力作用来改善拇趾的位置，纠正拇外翻的畸形。矫形器具需要长期佩戴才能取得较好的效果，一般建议每天佩戴一定时间，如12小时以上。对于儿童患者，由于骨骼仍在发育中，使用合适的矫形器具可能对畸形的纠正有更好的效果，但需要在医生的指导下选择合适的器具并正确佩戴。
3.采取手术
当非手术治疗效果不佳，或者拇外翻畸形严重，出现明显疼痛、影响行走等情况时，可考虑手术治疗。软组织手术主要是通过修复或调整拇外翻周围的软组织来纠正畸形。这种手术创伤相对较小，恢复相对较快。截骨手术通过对拇趾的骨骼进行截骨，然后重新调整骨骼的位置来纠正畸形。
对于老年患者，手术风险可能相对较高，需要充分评估其身体状况是否能耐受手术；对于年轻患者，需要考虑手术对日后足部功能和活动的影响。
