幽闭恐惧症是一种对封闭或狭小空间产生强烈、不合理恐惧的心理障碍,属于焦虑障碍中的特定恐惧症范畴。

患者身处电梯、车厢、密室等封闭环境时,会迅速出现过度焦虑反应,表现为心跳加速、呼吸急促、出汗、颤抖、头晕,甚至有窒息感或濒死感。这种恐惧远超实际危险程度,患者明知不合理却难以控制,常因此主动回避相关场景,严重影响日常生活,如拒绝乘坐电梯、不敢乘坐长途火车等。
其发病与遗传、性格特质(如过度敏感、依赖性强)、成长经历(如童年被困经历)及大脑神经生物学因素相关。治疗以心理干预为主,包括系统脱敏疗法(逐步暴露于恐惧场景并适应)、认知行为疗法(纠正不合理认知)及放松训练(如深呼吸、正念冥想)。若症状严重,可在医生指导下使用抗焦虑药物辅助治疗,比如地西泮。



