血脂异常治疗方法是饮食调整、增加运动、药物治疗等。
1.饮食调整
对于血脂异常患者，饮食上要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪如肥肉、猪油等中，应限制其摄取量；胆固醇含量高的食物如动物内脏、蛋黄等也需适当控制。增加膳食纤维的摄入，像全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物有助于降低血脂。
2.增加运动
规律的运动有助于改善血脂异常。每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。中等强度运动的判断标准是运动时心率达到最大心率的60%-70%（最大心率=220-年龄）。运动还可以提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平，HDL-C具有抗动脉粥样硬化的作用。不同年龄人群运动方式和强度有差异，儿童青少年可选择趣味性强的运动方式保证每天至少60分钟的中高强度身体活动；老年人运动要以安全为前提，可选择慢走、太极拳等运动方式，每次运动时间不宜过长，避免过度劳累。女性在月经期间等身体特殊时期运动强度要适当调整。有心血管疾病病史等情况的人群运动前需咨询医生，制定个性化运动方案。
3.药物治疗
他汀类药物是治疗血脂异常的常用药物之一，主要通过抑制胆固醇合成过程中的关键酶——羟甲基戊二酰辅酶A（HMG-CoA）还原酶，来降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平。它还具有抗炎、稳定斑块等作用。贝特类药物主要降低血清甘油三酯（TG）水平，同时也能轻度降低LDL-C和升高HDL-C。其作用机制是激活过氧化物酶体增殖物激活受体α（PPARα），促进脂蛋白脂酶的活性，加速VLDL和乳糜微粒的分解代谢。
对于合并有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的血脂异常患者，治疗血脂异常时要综合考虑基础疾病的情况。
