宝宝黄疸分生理性和病理性，生理性黄疸可通过增加喂养频次、晒太阳应对；病理性黄疸需就医检查，依情况光疗、针对病因治疗，早产儿、低体重儿黄疸处理更需谨慎，要先区分黄疸类型再采取相应措施，病理性黄疸及时规范治疗。
一、了解黄疸类型及原因
宝宝黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸通常在出生后2-3天出现，4-6天达到高峰，7-10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状，主要是因为新生儿胆红素代谢特点导致，新生儿肝脏对胆红素的摄取、结合和排泄功能尚未成熟。病理性黄疸出现时间较早（出生后24小时内）、程度重（血清胆红素浓度每日上升超过5mg/dl或每小时>0.5mg/dl）、持续时间长（足月儿超过2周，早产儿超过4周）或退而复现等，常见原因有新生儿溶血病、感染、胆道闭锁等。
二、生理性黄疸的应对
增加喂养频次：对于母乳喂养的宝宝，要增加喂养次数，一般每天喂养8-12次以上，这样可以促进宝宝排便，通过粪便排出过多的胆红素，从而降低血清胆红素水平。因为多吃多排有助于胆红素的排泄，这是基于新生儿通过肠道排泄胆红素的原理，频繁喂养能加速胆红素的排出途径。
晒太阳：选择阳光不强烈的时候，比如上午10点前或下午4点后，给宝宝裸露部分皮肤晒太阳，注意保护宝宝的眼睛和会阴部。每次晒太阳时间不宜过长，10-15分钟左右可以更换体位，左右侧交替，通过阳光中的蓝光作用于皮肤，使胆红素发生光异构化，转化为水溶性异构体，经胆汁和尿液排出。但要注意避免宝宝晒伤，并且如果宝宝有皮肤破损等情况要避免晒太阳部位接触阳光。
三、病理性黄疸的处理
就医检查：一旦怀疑宝宝是病理性黄疸，应立即带宝宝就医，进行相关检查，如血清胆红素测定、血常规、血型、肝功能、腹部B超等，以明确病因。例如通过血常规可以判断是否有感染等情况，通过血型检查可以排查新生儿溶血病等。
光疗：如果血清胆红素水平达到光疗标准，医生可能会建议进行光疗，这是治疗病理性黄疸的常用有效方法。光疗是将宝宝置于光疗箱中，用蓝光或绿光照射，促进胆红素的分解和排泄。光疗时要注意保护宝宝的眼睛和会阴部，按照光疗箱的操作规范进行，保证光疗的效果和宝宝的安全。
针对病因治疗：如果是新生儿溶血病引起的病理性黄疸，可能需要进行换血疗法等；如果是感染导致的，需要使用抗生素等进行抗感染治疗；如果是胆道闭锁引起的，可能需要进行手术治疗等。不同病因的病理性黄疸有相应的针对性治疗措施，医生会根据具体病因制定个体化的治疗方案。
四、特殊人群注意事项
早产儿：早产儿由于各器官功能更不成熟，发生黄疸时更应密切关注。因为早产儿肝脏对胆红素的代谢能力更弱，发生病理性黄疸的风险更高且病情可能更严重。所以对于早产儿出现黄疸，要更早发现，更密切监测胆红素水平，一旦有异常情况要及时就医，并且在护理过程中要更加精细，注意保暖等，因为早产儿体温调节能力差，保暖不当可能会影响宝宝的整体状况，进而影响黄疸的处理。
低体重儿：低体重儿同样在黄疸处理上要更加谨慎。低体重儿的身体各项机能相对较弱，对于黄疸的应对措施需要更加小心评估。在喂养方面，要确保足够的营养摄入以支持身体对胆红素的代谢，但喂养时要注意避免呛奶等情况。在光疗等治疗时，要根据低体重儿的具体情况调整光疗的参数等，以保证治疗的安全性和有效性。
总之，宝宝黄疸高时要先区分是生理性还是病理性，然后采取相应的应对措施，对于病理性黄疸要及时就医进行规范治疗，同时根据宝宝是否为早产儿、低体重儿等特殊情况进行针对性的护理和处理。
