高胆固醇血症是怎么回事

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高胆固醇血症是血液中胆固醇水平异常升高的病症,与遗传、生活方式等因素相关,危害包括心血管及其他器官损害,通过血液检查诊断,可通过非药物干预(饮食调整、增加运动)和药物治疗,特殊人群如孕妇、儿童有相应不同的干预方式。

发病机制相关因素

遗传因素:某些遗传性疾病可导致胆固醇代谢异常,比如家族性高胆固醇血症,这是一种常染色体显性遗传病,由于基因缺陷使得机体对胆固醇的摄取、代谢等过程出现障碍,患者从幼年时期就可能出现非常高的胆固醇水平,其父母一方或双方可能也存在胆固醇代谢异常的情况。

生活方式因素

饮食:长期摄入高胆固醇、高脂肪的食物,如动物内脏、油炸食品等,会使体内胆固醇合成增加。例如,经常食用富含饱和脂肪酸的食物,会干扰肝脏对胆固醇的代谢调节,导致血液中胆固醇水平升高。

运动:缺乏体育锻炼的人群,身体的新陈代谢率降低,胆固醇的分解代谢减慢,容易造成胆固醇在体内堆积。比如长期久坐的办公室人群,由于运动量少,患高胆固醇血症的风险相对较高。

高胆固醇血症的危害

对心血管系统的影响

动脉粥样硬化:血液中过高的胆固醇会逐渐沉积在动脉血管壁内,形成粥样斑块,使动脉血管壁增厚、变硬,失去弹性,管腔狭窄。例如,冠状动脉发生粥样硬化时,会影响心肌的血液供应,引发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。对于不同年龄的人群,动脉粥样硬化的进展速度可能不同,一般随着年龄增长,血管弹性下降,高胆固醇血症对血管的损害会逐渐加重;男性和女性在性激素等因素影响下,动脉粥样硬化的发生和发展也存在一定差异,绝经后的女性由于雌激素水平下降,患心血管疾病的风险会增加。

增加心血管事件风险:高胆固醇血症患者发生心肌梗死、脑卒中等严重心血管事件的风险显著高于胆固醇水平正常的人群。有研究表明,LDL-C每降低1mmol/L,主要心血管事件的风险可降低约20%-25%。

对其他器官的影响

肝脏:长期高胆固醇血症可能导致脂肪肝的发生,进一步发展可能引起肝硬化等肝脏疾病。过多的胆固醇在肝脏堆积,影响肝脏的正常结构和功能。

肾脏:高胆固醇血症可参与肾脏疾病的发生发展,导致肾小球硬化等病变,影响肾脏的滤过功能,严重时可引起肾功能不全。

高胆固醇血症的诊断

血液检查:主要通过测定血清总胆固醇、LDL-C、HDL-C和甘油三酯等指标来诊断。一般需要空腹抽血,成人空腹12-14小时后采血,儿童也需要在空腹状态下进行检测。如果总胆固醇水平超过5.2mmol/L,LDL-C超过3.4mmol/L,即可考虑为高胆固醇血症。对于有心血管疾病家族史、肥胖、高血压等高危因素的人群,应定期进行血脂检测,以便早期发现高胆固醇血症。

高胆固醇血症的治疗与预防

非药物干预

饮食调整:减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄取。例如,每日胆固醇摄入量应控制在300mg以下,少吃动物脑、蛋黄等胆固醇含量高的食物;增加膳食纤维的摄入,如燕麦、魔芋等,有助于降低胆固醇水平。不同年龄阶段的人群饮食调整的具体要求略有不同,儿童处于生长发育阶段,要保证营养均衡的同时控制胆固醇和脂肪的过量摄入;老年人则要根据身体状况合理安排饮食,避免过于油腻的食物。

增加运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。运动可以提高身体的新陈代谢,促进胆固醇的分解代谢。对于不同身体状况的人群,运动强度和方式要适当调整,比如患有骨关节疾病的人群可以选择游泳等对关节冲击小的运动方式。

药物治疗:当非药物干预效果不佳时,可考虑药物治疗,常用的药物有他汀类药物等,但具体药物使用需由医生根据患者的具体情况判断,患者不可自行用药。

对于特殊人群,如孕妇,由于药物可能对胎儿产生影响,一般以非药物干预为主,通过调整饮食和适当运动来控制胆固醇水平;对于儿童高胆固醇血症患者,首先也是通过改善生活方式,如合理饮食、增加运动等进行干预,只有在生活方式干预无效且病情较为严重时才考虑是否使用药物治疗,且要谨慎选择药物,充分考虑对儿童生长发育的影响。

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高胆固醇血症
高胆固醇血症是指血液中胆固醇水平升高。
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高胆固醇血症是什么?
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
高胆固醇血症是指血液里的胆固醇超出了正常范围,血脂增高往往容易引起,血液粘稠,血管硬化,形成斑块以及阻塞血管,高胆固醇血症会增加病人心脏的风险,导致病人动脉粥样硬化,导致血栓的形成,突发心脏疾病,如果,血栓发生在脑部就会出现脑血栓,大脑部分组织出现死亡,高脂血症还会引发糖尿病肾病,肝病,甲状腺机减退
高胆固醇血症可不可以吃当归煮蛋
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
高胆固醇血症患者应谨慎食用当归煮蛋。 当归煮蛋是一道传统的中药食疗方,其中当归具有补血活血、调经止痛的功效,鸡蛋则富含蛋白质和营养物质。然而,对于高胆固醇血症患者来说,需要注意以下几点: 当归的影响:当归中含有一些成分可能会影响血脂水平。虽然具体影响程度因人而异,但对于高胆固醇血症患者来说,食用当
高胆固醇血症和高血脂有区别吗
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
高血脂是指高脂血症,高胆固醇血症和高脂血症有区别。 高胆固醇血症是指血液中胆固醇水平异常升高,主要与不良的生活方式、遗传、疾病因素等原因有关。高脂血症是一个更广泛的概念,指血液中脂质水平异常升高,除了胆固醇,还包括甘油三酯和其他脂类物质。高脂血症可以包括高胆固醇血症,也可以包括高甘油三酯血症或其他类
女性胆固醇高饮食禁忌?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
女性胆固醇高首先需要控制饮食的量,避免吃油炸油腻以及高脂肪的食物,同时结合运动进行减肥;另外,对于蛋黄、动物内脏、海鲜类食物等高胆固醇的食物要少吃,平时要戒烟戒酒,尽量少吃肉类、多吃蔬菜水果和五谷杂粮,平时做饭可以使用橄榄油或茶籽油;避免吃快餐和高热量食物,如奶油蛋糕、薯条、炸鸡、汉堡包等。建议此类
低密度脂蛋白偏高3.78是什么病?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
如果低密度脂蛋白偏高3.78之后,就代表人体患有心脑血管疾病的风险也会增大,有可能是患有了高胆固醇血症,应该及时的调理,最好的就是先从饮食方面开始入手,一定要少吃动物的内脏,要多清淡的食物,还要增加运动锻炼。
胆固醇甘油三酯高怎么办?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
胆固醇甘油三酯高是引起肥胖的主要原因。建议:可饮用荞麦桑叶发酵液来促进肝脏内堆积垃圾的排除,以此降低胆固醇甘油三酯。另外平时还应多食粗粮,多摄入蛋白质和膳食纤维,进行适当活动。
高胆固醇血症是什么?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
高胆固醇血症是指血液中胆固醇含量超过了正常水平,尤其是低密度脂蛋白水平偏高,这有可能是遗传、喜欢吃油腻的食物、肥胖、饮酒过量导致的。建议患者可以用他汀类的药物来治疗,饮食方面脂肪含量低的食物。
血清总胆固醇5.94?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
血清总胆固醇正常的数值应该在 2.9~6.0mmol/L之间,所以你的胆固醇5.94mmol/L是属于正常的情况,不要过于担心。建议:保持住现在的胆固醇水平即可,在平时饮食摄入富含优质蛋白的食物,尽量避免吃油炸、烧烤以及油腻的食物。
高脂血症和高胆固醇血症一样吗
周国栋 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高脂血症和高胆固醇血症既有区别又有联系,高脂血症包括高胆固醇血症,治疗方法包括饮食调整、运动和药物治疗。 高脂血症和高胆固醇血症不一样,它们既有区别又有联系。 高脂血症是一种血脂代谢紊乱的疾病,指血浆中总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高,或高密度脂蛋白胆固
总胆固醇偏高是怎么回事?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
总胆固醇偏高大部分都是人的肝脏和肺部出现了实质性的病变导致的。导致人出现总胆固醇偏高的原因比较多,常见的就是血脂高导致的,与你摄入了较多的含有油脂的食物有较大的关系,也与你在平时不注意运动以及不科学的生活方式有关。
什么是高胆固醇血症
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高胆固醇血症是高脂血症的一部分,血脂分为胆固醇和甘油三酯,胆固醇是体内的血脂的一个重要组成部分,胆固醇升高是导致动脉硬化的一个非常重要的指标。高胆固醇血症需要及时到医院就诊,一般胆固醇需要遵医嘱使用他汀类药物来控制,比如阿托伐他汀、辛伐他汀等。同时患者需要注意减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,适当增加芹菜、猕猴桃、燕麦片、黄豆等富含膳食纤维食
高胆固醇血症不能吃啥
姜殿德 主任医师
吉林省吉林中西医结合医院 三甲
对于高胆固醇血症患者来说,不能吃或尽量少吃含胆固醇高食物,如鸡蛋黄、动物内脏、螃蟹膏等。一颗鸡蛋黄大约含50毫克胆固醇,而胆固醇高对血管有损害,可形成血管粥样硬化,容易患心脑血管疾病。因此,高胆固醇血症患者应以清淡饮食为主,每天摄入胆固醇量不要超过300毫克。
高胆固醇血症能自愈吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
高胆固醇血症患者一般是无法自愈,高胆固醇血症患者一般需要给予适当调节血脂药物,如果是高胆固醇血症,可以服用他丁类调脂药物,平时一定要注意饮食控制,尽量以低热量低脂肪饮食摄入为基础,少吃动物内脏、猪爪、鱿鱼等脂肪含量高食物,同时不要喝酒,要养成锻炼身体好习惯,降低自身体重以调节自身脂肪代谢。
高胆固醇血症是什么意思
陈添华 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
高胆固醇血症是指血清中总胆固醇的水平超过正常。血清中的总胆固醇大部分为胆固醇酯,少部分为游离胆固醇。血清中胆固醇的水平受年龄、遗传、饮食、性别等多种因素影响。一般男性要比女性高,脑力劳动者要比体力劳动者要高。高胆固醇血症是动脉粥样硬化的危险因素,需要积极的给予调控。
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