高胆固醇血症是怎么回事

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高胆固醇血症是血液中胆固醇水平异常升高的病症,与遗传、生活方式等因素相关,危害包括心血管及其他器官损害,通过血液检查诊断,可通过非药物干预(饮食调整、增加运动)和药物治疗,特殊人群如孕妇、儿童有相应不同的干预方式。

发病机制相关因素

遗传因素:某些遗传性疾病可导致胆固醇代谢异常,比如家族性高胆固醇血症,这是一种常染色体显性遗传病,由于基因缺陷使得机体对胆固醇的摄取、代谢等过程出现障碍,患者从幼年时期就可能出现非常高的胆固醇水平,其父母一方或双方可能也存在胆固醇代谢异常的情况。

生活方式因素

饮食:长期摄入高胆固醇、高脂肪的食物,如动物内脏、油炸食品等,会使体内胆固醇合成增加。例如,经常食用富含饱和脂肪酸的食物,会干扰肝脏对胆固醇的代谢调节,导致血液中胆固醇水平升高。

运动:缺乏体育锻炼的人群,身体的新陈代谢率降低,胆固醇的分解代谢减慢,容易造成胆固醇在体内堆积。比如长期久坐的办公室人群,由于运动量少,患高胆固醇血症的风险相对较高。

高胆固醇血症的危害

对心血管系统的影响

动脉粥样硬化:血液中过高的胆固醇会逐渐沉积在动脉血管壁内,形成粥样斑块,使动脉血管壁增厚、变硬,失去弹性,管腔狭窄。例如,冠状动脉发生粥样硬化时,会影响心肌的血液供应,引发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。对于不同年龄的人群,动脉粥样硬化的进展速度可能不同,一般随着年龄增长,血管弹性下降,高胆固醇血症对血管的损害会逐渐加重;男性和女性在性激素等因素影响下,动脉粥样硬化的发生和发展也存在一定差异,绝经后的女性由于雌激素水平下降,患心血管疾病的风险会增加。

增加心血管事件风险:高胆固醇血症患者发生心肌梗死、脑卒中等严重心血管事件的风险显著高于胆固醇水平正常的人群。有研究表明,LDL-C每降低1mmol/L,主要心血管事件的风险可降低约20%-25%。

对其他器官的影响

肝脏:长期高胆固醇血症可能导致脂肪肝的发生,进一步发展可能引起肝硬化等肝脏疾病。过多的胆固醇在肝脏堆积,影响肝脏的正常结构和功能。

肾脏:高胆固醇血症可参与肾脏疾病的发生发展,导致肾小球硬化等病变,影响肾脏的滤过功能,严重时可引起肾功能不全。

高胆固醇血症的诊断

血液检查:主要通过测定血清总胆固醇、LDL-C、HDL-C和甘油三酯等指标来诊断。一般需要空腹抽血,成人空腹12-14小时后采血,儿童也需要在空腹状态下进行检测。如果总胆固醇水平超过5.2mmol/L,LDL-C超过3.4mmol/L,即可考虑为高胆固醇血症。对于有心血管疾病家族史、肥胖、高血压等高危因素的人群,应定期进行血脂检测,以便早期发现高胆固醇血症。

高胆固醇血症的治疗与预防

非药物干预

饮食调整:减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄取。例如,每日胆固醇摄入量应控制在300mg以下,少吃动物脑、蛋黄等胆固醇含量高的食物;增加膳食纤维的摄入,如燕麦、魔芋等,有助于降低胆固醇水平。不同年龄阶段的人群饮食调整的具体要求略有不同,儿童处于生长发育阶段,要保证营养均衡的同时控制胆固醇和脂肪的过量摄入;老年人则要根据身体状况合理安排饮食,避免过于油腻的食物。

增加运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。运动可以提高身体的新陈代谢,促进胆固醇的分解代谢。对于不同身体状况的人群,运动强度和方式要适当调整,比如患有骨关节疾病的人群可以选择游泳等对关节冲击小的运动方式。

药物治疗:当非药物干预效果不佳时,可考虑药物治疗,常用的药物有他汀类药物等,但具体药物使用需由医生根据患者的具体情况判断,患者不可自行用药。

对于特殊人群,如孕妇,由于药物可能对胎儿产生影响,一般以非药物干预为主,通过调整饮食和适当运动来控制胆固醇水平;对于儿童高胆固醇血症患者,首先也是通过改善生活方式,如合理饮食、增加运动等进行干预,只有在生活方式干预无效且病情较为严重时才考虑是否使用药物治疗,且要谨慎选择药物,充分考虑对儿童生长发育的影响。

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高胆固醇血症是指血液中胆固醇水平升高。
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血脂高主要有哪几种类型
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血脂高即高脂血症,根据血液中具体升高的脂质成分不同,主要分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症四种类型,具体如下:1.高胆固醇血症高胆固醇血症主要以总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高为特点,而甘油三酯(TG)水平可能正常或轻度升高。高胆固醇血症是动脉粥样硬化的重要危险因素,因为低
儿童喝鲫鱼汤的好处和坏处
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儿童合理喝鲫鱼汤的好处包括补充营养、促进大脑发育、促进视力发育、健脾开胃、增强体质等;但如果喝鲫鱼汤不当,会有增加肥胖风险、引起消化不良、引起肾脏损伤、引起血压升高、诱发高胆固醇血症等坏处。一.好处1.补充营养鲫鱼汤富含优质蛋白质、矿物质、维生素A、牛磺酸等营养素,这些对儿童生长发育十分重要,适量喝能够满足儿童日常所需的营养成分。2.促进
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适量吃蛋黄一般不会发胖。 蛋黄富含卵磷脂、胆固醇、维生素及多种矿物质,这些成分对人体有多种益处。然而,是否发胖取决于总体热量摄入与消耗的平衡。如果摄入的蛋黄量适中,且整体饮食保持均衡,那么吃蛋黄并不会增加发胖的风险。 值得注意的是,吃蛋黄是否会发胖关键在于控制摄入量,并结合适量的运动来维持热量平衡。
土豆可以和鸡蛋一起吃吗
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鸡蛋是一种营养丰富的食物,其营养价值较高。 鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,富含必需氨基酸,容易被人体消化吸收。鸡蛋中的脂肪含量适中,主要为不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。另外,鸡蛋富含多种维生素,如维生素A、维生素D、维生素E和维生素B12等,这些维生素对于身体的正常功能至关重要。 每天吃一个鸡蛋是安
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煮鸡蛋一天最多吃1-2个。 鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。但是,鸡蛋中的胆固醇含量也比较高,过量食用可能会对健康造成不利影响。 一般来说,成年人每天食用1-2个煮鸡蛋是比较适宜的。儿童、老年人和身体虚弱者可以适当减少食用量。对于患有高胆固醇血症、心血管疾病等疾病
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阿托伐他汀钙片是一种广泛用于治疗高胆固醇血症和防止心血管疾病的药物。 阿托伐他汀钙片能够地降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,即“坏”胆固醇)水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,即“好”胆固醇)水平。此外,阿托伐他汀钙片还能稳定动脉斑块,减少心血管事件的发生。 然而,使用阿托伐他汀
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鸡蛋可以和白糖一起吃。 鸡蛋是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。白糖则是一种常见的甜味剂,主要成分是蔗糖。将鸡蛋和白糖一起食用,在营养上没有明显的禁忌或不良反应。有些人喜欢在煮鸡蛋或蒸蛋羹时加入白糖,以增加口感和甜味。 然而,鸡蛋和白糖虽然营养丰富,但也要避免过量食用。过
干墨鱼是不是发物吗
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干墨鱼不是发物。 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。从中医角度来看,干墨鱼味咸、性平,入肝、肾经,具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效,一般人群均可食用,尤其适宜妇女血虚经闭,崩漏带下,肾虚体弱,耳鸣,消瘦者。 需要注意的是,干
高胆固醇血症可以吃海参吗?
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高胆固醇血症是一种以血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平增高及早发心血管疾病为特征的常染色体显性遗传性疾病。海参,味甘咸,有补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿的功效,其性温补,和人参相似。高胆固醇血症不提倡过多食用海参。
什么是高胆固醇血症
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高胆固醇血症是高脂血症的一部分,血脂分为胆固醇和甘油三酯,胆固醇是体内的血脂的一个重要组成部分,胆固醇升高是导致动脉硬化的一个非常重要的指标。高胆固醇血症需要及时到医院就诊,一般胆固醇需要遵医嘱使用他汀类药物来控制,比如阿托伐他汀、辛伐他汀等。同时患者需要注意减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,适当增加芹菜、猕猴桃、燕麦片、黄豆等富含膳食纤维食
高胆固醇血症不能吃啥
姜殿德 主任医师
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对于高胆固醇血症患者来说,不能吃或尽量少吃含胆固醇高食物,如鸡蛋黄、动物内脏、螃蟹膏等。一颗鸡蛋黄大约含50毫克胆固醇,而胆固醇高对血管有损害,可形成血管粥样硬化,容易患心脑血管疾病。因此,高胆固醇血症患者应以清淡饮食为主,每天摄入胆固醇量不要超过300毫克。
高胆固醇血症能自愈吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
高胆固醇血症患者一般是无法自愈,高胆固醇血症患者一般需要给予适当调节血脂药物,如果是高胆固醇血症,可以服用他丁类调脂药物,平时一定要注意饮食控制,尽量以低热量低脂肪饮食摄入为基础,少吃动物内脏、猪爪、鱿鱼等脂肪含量高食物,同时不要喝酒,要养成锻炼身体好习惯,降低自身体重以调节自身脂肪代谢。
高胆固醇血症是什么意思
陈添华 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
高胆固醇血症是指血清中总胆固醇的水平超过正常。血清中的总胆固醇大部分为胆固醇酯,少部分为游离胆固醇。血清中胆固醇的水平受年龄、遗传、饮食、性别等多种因素影响。一般男性要比女性高,脑力劳动者要比体力劳动者要高。高胆固醇血症是动脉粥样硬化的危险因素,需要积极的给予调控。
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