阴血虚有多种常见症状，全身可表现为面色苍白或萎黄、皮肤干燥、神疲乏力；头部有头晕等；眼部有视物昏花、眼干涩；肢体有手足麻木、肌肉挛急；女性月经可量少色淡；睡眠易失眠多梦。
一、全身症状
1.面色与皮肤表现
面色苍白或萎黄，这是因为阴血不足，不能上荣于面。从中医理论角度，血为面部提供营养物质，阴血亏虚时，面部失于滋养，就会出现面色的异常改变。对于不同年龄人群，儿童若阴血虚，可能面色萎黄且无光泽，成人则面色苍白或萎黄较为常见；女性在生理期、孕期等特殊时期，若阴血虚，面色改变可能更为明显，因为这些时期对阴血的需求增加。
皮肤干燥，阴血具有濡润肌肤的作用，阴血亏虚时，肌肤得不到阴血的滋养，就会变得干燥，弹性也会下降。老年人由于自身阴血相对不足，更容易出现皮肤干燥的情况，而年轻人如果长期熬夜、过度劳累等不良生活方式，也可能导致阴血亏虚进而出现皮肤干燥。
2.身体虚弱感
神疲乏力，阴血是人体生命活动的物质基础之一，阴血不足则脏腑经络等组织器官得不到充足的滋养，功能活动减弱，所以会感到神疲乏力。不同性别方面，女性可能在月经前后或产后更容易出现神疲乏力的阴血虚表现，因为月经、妊娠、分娩等会耗伤阴血；生活方式不健康的人群，如长期高强度工作、缺乏运动的人，也易出现神疲乏力。
二、头部相关症状
1.头晕
头晕是阴血虚常见症状之一。由于脑髓失于阴血的充养，就会出现头晕的情况。对于儿童来说，若饮食不当导致阴血虚，可能会出现头晕，影响学习和活动；老年人如果本身存在阴血亏虚的基础，加上动脉硬化等血管问题，头晕可能会更加明显，因为阴血不足会进一步影响脑部的血液供应和营养供应。
视物昏花，肝开窍于目，肝血不足则目失所养，会出现视物昏花。女性在更年期时，由于体内激素水平变化，阴血相对不足，更容易出现视物昏花的情况；长期用眼过度的人群，如长时间使用电子设备的人，阴血消耗较多，也易出现视物昏花。
三、眼部相关症状
除了上述视物昏花外，还可能出现眼干涩。阴血不能濡养眼睛，会导致眼睛干涩不适。青少年若长期近距离用眼，如长时间看书、玩手机等，容易耗伤阴血，出现眼干涩；老年人随着年龄增长，阴血渐亏，眼干涩的情况也较为常见。
四、肢体相关症状
1.手足麻木
阴血亏虚不能濡养筋脉，就会出现手足麻木的症状。不同年龄人群中，中老年人如果有动脉硬化、糖尿病等基础疾病，更容易出现阴血亏虚导致的手足麻木，因为这些疾病会影响血液循环和阴血的生成、运行；年轻人如果长期保持不良姿势，如久坐、久站等，也可能耗伤阴血，引起手足麻木。
2.肌肉挛急
阴血不足，筋脉失养，可出现肌肉挛急，表现为肌肉不自主地紧张、痉挛等。对于女性在产后，如果没有很好地调养，阴血耗伤，可能会出现肌肉挛急的情况；运动员等长期高强度运动的人群，若阴血损耗过多，也易出现肌肉挛急。
五、月经相关症状（女性）
女性阴血虚时，月经可能出现量少、色淡等改变。因为月经的正常来潮与阴血的充足与否密切相关，阴血不足则血海不能按时满盈，导致月经量少、色淡。青春期女性如果饮食不规律、学习压力大等，可能影响阴血生成，出现月经异常；育龄期女性在多次流产后，也易出现阴血虚及月经异常。
六、睡眠相关症状
阴血虚的人往往睡眠质量不佳，容易出现失眠多梦。因为心主神志，而血是神志活动的物质基础，阴血不足则心神失养，导致失眠多梦。儿童如果睡前过度兴奋、学习压力大等，可能影响阴血生成，出现睡眠问题；老年人随着年龄增长，阴血渐亏，睡眠质量更易受到影响，容易出现失眠多梦。
