气虚乏力可由多种因素引起，生理性因素包括年龄（儿童营养不足、老人脏腑功能弱致气血生成不足）、性别（女性特殊生理时期耗气血）、生活方式（长期缺乏运动、熬夜、过度劳累致气血运行不畅或生成不足）；病理性因素有消化系统疾病（脾胃受损致气血生成不足）、内分泌疾病（甲状腺激素不足致代谢减缓）、血液系统疾病（贫血致供氧不足）、心肺疾病（通气换气或泵血功能障碍致器官灌注不足）；其他因素包含心理因素（不良情绪致气血运行和脏腑功能受影响）、环境因素（长期处于潮湿寒冷环境致气血运行受阻、阳气受损）。
一、生理性因素
（一）年龄因素
儿童处于生长发育阶段，若营养摄入不足，可能出现气虚乏力。例如，婴幼儿时期若喂养不当，蛋白质、维生素等摄入不够，影响身体正常代谢，就容易有气虚乏力表现。老年人随着年龄增长，身体机能衰退，脏腑功能减弱，气血生成不足，也常感觉气虚乏力。这是因为老年人脾胃功能渐弱，消化吸收能力下降，使得气血生化之源不足。
（二）性别因素
女性在特殊生理时期，如月经期、妊娠期、哺乳期等，容易出现气虚乏力。月经期失血可能导致气血相对不足；妊娠期胎儿生长发育需要消耗大量气血；哺乳期乳汁分泌也会耗伤气血，从而出现气虚乏力的情况。
（三）生活方式因素
长期缺乏运动的人，身体机能会下降，气血运行不畅，容易感觉气虚乏力。比如长时间久坐办公的人群，缺乏运动使得脾胃运化功能减弱，气血生成减少，同时气血运行滞缓，就会出现乏力等症状。另外，长期熬夜会影响身体的正常代谢和气血生成。中医认为，夜间是气血修复和生成的重要时间，长期熬夜打破了正常的生物钟，导致气血生成不足，进而出现气虚乏力。还有过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动过度，都会耗伤气血，引起气虚乏力。体力劳动过度会直接耗伤气血，脑力劳动过度则会耗伤心脾之气，影响气血生成。
二、病理性因素
（一）消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡等疾病会影响脾胃的消化吸收功能。脾胃是气血生化之源，脾胃功能受损，就会导致气血生成不足，从而出现气虚乏力的症状。例如，慢性胃炎患者常存在消化不良，食物不能很好地被消化吸收，营养物质摄入不足，影响气血生成，进而出现乏力、气短等气虚表现。
（二）内分泌疾病
甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，会出现气虚乏力、畏寒、嗜睡等症状。甲状腺激素对机体的代谢、能量产生等起着重要作用，缺乏时代谢率降低，身体各器官功能活动减弱，就会表现出气虚乏力。
（三）血液系统疾病
贫血患者，红细胞或血红蛋白含量减少，导致氧气运输能力下降，组织器官供氧不足，会出现乏力、头晕、面色苍白等气虚乏力的表现。比如缺铁性贫血，是由于铁摄入不足或丢失过多等原因导致铁缺乏，影响血红蛋白合成，进而引起贫血，出现气虚乏力等症状。
（四）心肺疾病
慢性阻塞性肺疾病患者，肺部通气和换气功能障碍，导致机体缺氧，会出现气短、乏力等表现。心脏疾病如心力衰竭，心脏泵血功能减退，全身组织器官灌注不足，也会出现气虚乏力，同时可能伴有心悸、呼吸困难等症状。例如，心力衰竭患者由于心脏不能有效地将血液泵出，身体各器官得不到充足的血液供应，就会感到乏力，活动耐力下降。
三、其他因素
（一）心理因素
长期处于焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响人体的气血运行和脏腑功能。中医认为，情志不舒会导致肝气郁结，进而影响脾胃功能，使气血生成不足，出现气虚乏力。比如长期焦虑的人，往往会伴有食欲不振、消化不良等情况，从而导致气血亏虚，出现乏力等症状。
（二）环境因素
长期处于潮湿、寒冷的环境中，也可能导致气虚乏力。寒湿之邪侵袭人体，会阻碍气血运行，损伤阳气，使得机体功能减退，出现乏力、肢体困重等气虚表现。例如，在潮湿寒冷的地区生活或工作的人，容易受到寒湿之邪影响，出现身体不适和气虚乏力症状。
