气虚体质在不同系统有多种表现，呼吸系统可致气短懒言、呼吸浅短、易反复感冒；消化系统有食欲减退、腹胀、大便溏薄等；心血管系统会现心悸、虚脉、面色萎黄、血压偏低；精神神经系统表现为精神萎靡、疲倦、睡眠质量差；肌肉骨骼系统有肌肉松软无力、肢体倦怠、关节酸痛等。
一、气虚体质在不同系统的表现症状
（一）呼吸系统表现
1.呼吸方面：气短懒言是常见表现，说话时感觉气不足，稍微活动后就容易气喘吁吁。从生理机制来讲，气具有推动呼吸的作用，气虚时推动呼吸的力量减弱，所以会出现呼吸浅短、气息微弱的情况。在不同年龄人群中，儿童气虚可能表现为活动后比同龄儿童更容易出现呼吸急促；老年人由于本身脏腑功能衰退，气虚情况相对更常见，呼吸方面的症状可能更为明显。对于有慢性呼吸系统疾病病史的人群，气虚会加重病情，导致呼吸功能进一步下降。
2.易患疾病：容易反复感冒，这是因为肺气虚，肺主皮毛，卫外功能减弱，不能有效抵御外邪侵袭。例如，肺气虚的儿童，感冒的频次往往高于正常儿童，且病程相对较长，恢复较慢。
（二）消化系统表现
1.食欲与消化：食欲减退，不想吃东西，即使面对美味的食物也没有强烈的进食欲望。这是由于脾胃气虚，脾胃是气血生化之源，脾胃功能减弱，受纳和运化水谷的能力下降。在性别差异上，女性可能因为生理周期等因素，气虚时消化系统症状可能更易凸显；从生活方式来看，长期饮食不规律、过度劳累的人群，消化系统气虚表现更为突出。比如长期熬夜、饮食偏好辛辣油腻或生冷食物的人，脾胃气虚情况常见，会出现腹胀、消化不良等症状，吃一点东西就感觉肚子胀满不适，消化缓慢。
2.大便情况：大便溏薄，质地较稀，不成形。这是因为脾气虚不能正常运化水湿，水湿下注肠道导致大便异常。对于儿童来说，脾胃功能尚未完全发育成熟，更容易出现因气虚导致的大便溏薄；老年人脾胃功能衰退，气虚时大便溏薄的情况也较为多见。
（三）心血管系统表现
1.心悸与脉象：可能出现心悸，即自觉心中悸动、不安，甚至不能自主的一种症状。从脉象上看，可能会出现虚脉，虚脉的特点是举之无力，按之空虚。在不同年龄阶段，年轻人如果长期过度劳累、精神压力大，可能会出现心气不足导致的心悸；老年人由于心气渐衰，更容易出现心血管系统的气虚表现，心悸症状可能更为频繁。有心血管疾病病史的人群，气虚会加重心脏的负担，使心悸等症状加重。
2.面色与血压：面色萎黄，缺乏光泽。这是因为气能推动血液运行和营养物质的输布，气虚则推动无力，不能上荣于面。在血压方面，部分气虚体质的人可能会出现血压偏低的情况，这是由于气的推动作用减弱，影响了血液对血管的充盈作用。
二、精神神经系统表现
1.精神状态：精神萎靡，容易疲倦，缺乏精气神。这是因为气具有滋养神明的作用，气虚则神明失养。在不同生活方式人群中，长期从事高强度脑力劳动的人，由于耗气较多，更容易出现精神神经系统的气虚表现；对于儿童来说，如果学习压力过大，也可能出现精神萎靡、容易疲倦的情况；老年人本身气渐虚，精神方面的表现更为明显，常感觉精力不济。
2.睡眠情况：可能出现睡眠质量差，入睡困难或睡眠浅易醒等情况。这是因为气血不足，不能养心安神，导致睡眠失常。比如气虚体质的女性在月经前后，由于气血相对不足，睡眠问题可能会更加突出。
三、肌肉骨骼系统表现
1.肌肉力量：肌肉松软无力，肢体倦怠，活动时感觉没有力气。这是因为气能推动肌肉的收缩和运动，气虚则肌肉失养，力量减弱。在不同年龄人群中，儿童气虚可能表现为运动能力较同龄儿童弱，爬楼梯等活动容易疲劳；老年人肌肉萎缩，气虚时肌肉无力的情况更为明显，可能会影响日常的行走、穿衣等活动。
2.关节与骨骼：关节容易出现酸痛，这是因为气能温煦筋骨关节，气虚则温煦失职，筋骨关节失于温养。对于从事重体力劳动的人群，由于过度耗气，关节酸痛等症状可能更为常见；女性在产后如果气虚，也容易出现关节酸痛的情况，因为产后身体气血耗伤较多。
