脾虚湿气重会引发消化系统相关症状如食欲减退、腹胀、大便溏稀，导致身体困倦乏力如精神萎靡、肢体沉重，还会出现舌苔厚腻、脉象濡缓等舌苔脉象异常表现。
一、消化系统相关症状
1.食欲减退：脾虚湿气重的人往往会出现食欲不佳的情况，这是因为脾胃功能受到影响，脾胃的运化能力减弱，无法正常腐熟和运化水谷精微，导致对食物的消化和吸收功能下降，从而表现为不想吃饭或进食量减少。例如，一些长期脾虚湿气重的患者，会明显感觉对饭菜没有兴趣，即使面对喜欢的食物也难以激起食欲。从年龄方面来看，儿童若脾虚湿气重也可能出现食欲减退，影响营养摄入，进而影响生长发育；对于老年人，脾虚湿气重导致的食欲减退可能会加重身体机能的衰退，因为老年人本身消化功能相对较弱，再加上脾虚湿气重会进一步阻碍消化。
2.腹胀：常表现为腹部胀满不适，尤其是在进食后更为明显。这是由于湿气阻滞中焦，脾胃的气机不畅，导致食物停滞在胃肠道内，不能正常运化，从而出现腹胀的症状。比如进食一碗米饭后，就会感觉肚子胀得难受，长时间不缓解。在不同性别中，女性可能因体质相对更易受湿气影响，在经期等特殊时期若脾虚湿气重，腹胀可能会更明显；男性如果长期处于潮湿环境或饮食不节等情况，也容易出现腹胀表现。生活方式方面，久坐不动、缺乏运动的人，胃肠蠕动减慢，更容易出现腹胀，加重脾虚湿气重的情况；有不良饮食习惯，如暴饮暴食、嗜食肥甘厚味的人，也会加重脾胃负担，导致腹胀。
3.大便溏稀：大便质地稀薄，不成形，次数可能增多。这是因为脾虚不能运化水湿，水湿下注肠道，导致肠道的传导功能失常，从而出现大便溏稀的情况。例如，每天大便次数可能在3-5次甚至更多，大便像稀糊一样。对于儿童来说，脾虚湿气重导致的大便溏稀可能会影响营养吸收，还可能引起脱水等问题，需要特别关注；老年人若大便溏稀，可能会导致电解质紊乱等并发症，因为老年人身体机能衰退，对水、电解质的调节能力下降。病史方面，有胃肠疾病史的人，本身脾胃功能就较弱，若再出现脾虚湿气重，更容易出现大便溏稀的情况，而且病情可能更容易反复。
二、身体困倦乏力
1.精神萎靡：患者常常感觉精神不振，容易疲劳，缺乏活力。这是由于脾虚不能运化水谷精微以滋养周身，湿气又阻滞气机，导致清气不能上升，头目失养，从而出现精神萎靡的症状。比如早上起床后也没有精神，整天都处于一种萎靡的状态。不同年龄阶段，儿童若脾虚湿气重精神萎靡可能会影响学习状态，注意力不集中；老年人精神萎靡可能会影响日常生活自理能力和社交活动。性别方面，女性在经期、孕期等特殊时期，若脾虚湿气重，精神萎靡可能会更明显，因为这些时期身体处于特殊的生理状态，对脾虚湿气重的耐受能力下降。生活方式上，长期熬夜、过度劳累的人，本身就容易耗伤气血，加重脾虚湿气重的情况，进而导致精神萎靡加重。
2.肢体沉重：感觉身体沉重，四肢倦怠，活动不灵活。这是因为湿气重会阻碍气血的运行，导致肢体经络气血不畅，从而出现肢体沉重的感觉。例如，感觉双腿像灌了铅一样沉重，走路都费力。年龄较大的人，肢体沉重可能会增加跌倒的风险；儿童肢体沉重可能会影响其正常的活动和运动能力。性别上，女性在产后等身体较为虚弱的时期，若脾虚湿气重出现肢体沉重，恢复可能会相对较慢。生活方式中，长期处于潮湿环境工作或生活的人，更容易受到湿气侵袭，导致肢体沉重加重，因为潮湿的环境会使湿气更容易侵入人体，影响气血运行。
三、舌苔脉象异常
1.舌苔厚腻：观察舌头时可发现舌苔白厚或黄厚，质地较为厚重。这是因为脾虚不能运化水湿，湿浊内停，上泛于舌面，导致舌苔厚腻。例如，舌苔就像一层厚厚的污垢覆盖在舌面上。不同年龄的人，儿童舌苔厚腻可能是由于饮食不当等原因引起脾胃功能失调；老年人舌苔厚腻可能与脏腑功能衰退、脾胃运化无力有关。性别方面，女性在孕期若脾虚湿气重，舌苔厚腻可能会更明显，因为孕期身体的生理变化会影响脾胃的运化功能。
2.脉象濡缓：脉象表现为脉搏跳动软弱无力且缓慢。这是因为脾虚湿气重，气血生化不足，脉道失于充养，同时湿气阻滞，影响了气血的运行，导致脉象出现濡缓的特点。在临床诊断中，医生通过切脉可以感知到这种脉象变化，从而辅助判断脾虚湿气重的情况。对于不同人群，儿童脉象濡缓可能提示其脾胃功能尚未完全发育成熟，容易受到脾虚湿气重的影响；老年人脉象濡缓则可能与脏腑功能衰退、气血不足有关。
