中医认为气有多种作用，当气功能减退时会出现气虚，女人气虚有全身、面色皮肤、脏腑功能等多方面表现，不同年龄、生活方式、病史等因素会影响气虚症状，如育龄期和更年期女性、长期熬夜或过度劳累者、患慢性疾病者等气虚表现各有特点及受不同影响。
一、气虚的定义及中医对气虚的认识
中医认为，气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，具有推动、温煦、防御、固摄等作用。当人体气的生成不足或消耗过多等原因导致气的功能减退时，就会出现气虚的状况。
二、女人气虚常见的症状表现
（一）全身表现
1.神疲乏力
气虚的女性往往会感觉全身没有力气，容易疲劳，即使经过短暂休息也难以缓解。从中医角度看，气有推动机体功能活动的作用，气虚则推动无力，所以会出现神疲乏力的表现。在生活中，可能表现为日常家务劳动稍作劳作就感觉累得不行，走路也比常人容易气喘吁吁等。
2.气短懒言
呼吸气短，说话时声音低微、懒得说话。这是因为气的推动作用减弱，影响了呼吸功能以及言语的发声。例如，与他人交流时，往往说几句话就需要停下来喘气，而且说话音量小。
（二）面色及皮肤表现
1.面色萎黄
面色呈现出枯黄的色泽，没有红润光泽。这是由于气的推动和温煦作用不足，不能很好地将气血运送到面部，导致面部失于滋养。就像植物缺乏养分一样，面部肌肤失去气血的濡养而呈现萎黄之色。
2.皮肤松弛
气虚会影响肌肤的紧致度，使得皮肤相对松弛。因为气有固摄肌肤的作用，气虚则固摄无力，肌肤失去固摄就会出现松弛现象。随着年龄增长，这种情况可能会更加明显，而且相较于气血充足的女性，气虚女性的皮肤衰老相对更快一些。
（三）脏腑功能相关表现
1.消化系统方面
食欲不振：脾胃之气不足，脾胃的运化功能减弱，导致消化吸收能力下降，出现不想吃饭的情况。中医讲“脾主运化”，气虚则脾的运化功能失常，水谷精微不能正常运化，所以食欲受到影响。
腹胀便溏：脾胃气虚，还可能出现腹部胀满，大便不成形、溏稀的症状。因为脾胃气虚，不能正常腐熟和运化水谷，水湿内停，导致大便溏泄，腹部胀满不适。
2.生殖系统方面
月经异常：可能出现月经周期紊乱，月经量多、色淡质稀等情况。气有固摄血液的作用，气虚则固摄血液无力，导致月经失于正常的调控。例如，月经量较以往明显增多，而且月经颜色偏淡，质地稀薄。
白带清稀量多：带下是由脾的运化功能所化生，气虚则脾的运化水湿功能失常，水湿下注，导致白带清稀量多。
（四）其他表现
1.自汗
稍微活动就容易出汗，称为自汗。这是因为气的固摄汗液的作用减弱，汗液失去固摄而自行外出。比如，夏天天气不热的时候，别人还没出汗，气虚的女性就已经开始出汗了；或者稍微走动一下，就会出很多汗。
2.易感冒
由于气的防御作用减弱，人体对外界病邪的抵御能力下降，所以气虚的女性更容易受到外邪侵袭而感冒。例如，季节交替时，气温稍有变化，气虚女性就很容易患上感冒，而且感冒后恢复的时间相对较长。
三、不同年龄、生活方式等因素下气虚症状的特点及影响
（一）年龄因素
1.育龄期女性
育龄期女性如果存在气虚情况，除了上述常见症状外，还可能影响受孕以及孕期的健康。因为气血充足是孕育胎儿的基础，气虚可能导致气血不足，影响胚胎的着床和发育等。而且在产后，由于分娩失血等原因，更容易加重气虚，出现产后恶露不尽、身体恢复缓慢等情况。
2.更年期女性
更年期女性由于体内激素水平的变化，本身就容易出现身体机能的下降，若同时伴有气虚，症状可能会更加明显。比如潮热、盗汗等症状可能会因为气虚而加重，而且情绪方面也更容易出现烦躁、抑郁等情况，因为气与情志也有关系，气虚影响气机的顺畅，进而影响情志。
（二）生活方式因素
1.长期熬夜
长期熬夜会耗伤人体的气，因为夜间是人体气机收敛、休息调养的时间，熬夜则破坏了正常的气机运行，导致气虚加重。原本就有气虚倾向的女性，长期熬夜后神疲乏力、气短懒言等症状会更加严重，而且皮肤状态也会变差，面色萎黄、皮肤松弛等情况会加剧。
2.过度劳累
过度劳累包括体力劳动过度和脑力劳动过度。体力劳动过度会耗伤气血，脑力劳动过度会耗伤心脾之气。比如长期从事重体力劳动的女性，容易出现神疲乏力、食欲不振等气虚症状；长期伏案工作的脑力劳动者，可能会出现气短懒言、月经不调等情况，因为脑力劳动过度损伤心脾之气，影响气血的生成和运行。
（三）病史因素
1.患有慢性疾病
患有慢性疾病的女性，如慢性胃病、慢性肾病等，由于疾病长期消耗人体的气血和正气，容易导致气虚。例如，患有慢性胃病的女性，长期消化吸收不良，气血生化不足，进而出现气虚的一系列症状；慢性肾病患者，肾脏功能受损，影响人体的气化功能，也会导致气虚，出现神疲乏力、腰膝酸软（与肾气虚相关）等症状。
总之，女人气虚会在全身多个方面表现出相应症状，而且不同的年龄、生活方式、病史等因素都会对气虚症状产生影响，在判断和调理女人气虚时需要综合考虑这些因素。
