儿童肥胖症会不会影响智力发育

来源:民福康

儿童肥胖症会通过影响脑结构与功能的代谢、神经发育等机制,对儿童的认知功能(如注意力、记忆力、学习能力)和智力测试表现产生负面影响,不同年龄段婴儿期、幼儿期、学龄期儿童肥胖影响智力发育情况不同,应关注不同年龄段儿童,通过合理干预减轻肥胖对智力发育的不良影响,促进儿童全面健康发展。

一、肥胖影响脑结构与功能的机制

1.代谢方面

儿童肥胖常伴随胰岛素抵抗,高胰岛素血症可能影响血脑屏障功能,干扰营养物质和代谢产物在脑内的正常转运。例如,有研究发现肥胖儿童的血脑屏障通透性可能发生改变,影响脑对葡萄糖等营养物质的摄取。同时,肥胖相关的慢性炎症状态会释放炎症因子,如肿瘤坏死因子-α(TNF-α)等,这些炎症因子可进入脑内,影响神经元的正常功能和神经递质的平衡。炎症因子会干扰神经细胞的代谢过程,影响神经元的存活、分化和突触形成。

肥胖还与脂质代谢异常相关,过多的脂肪在体内堆积,尤其是内脏脂肪的增加,会导致脂肪酸代谢产物异常,如游离脂肪酸水平升高,这些物质可能对神经元产生毒性作用,损害大脑的结构和功能。

2.神经发育方面

在胎儿期和婴儿期,肥胖孕妇所生的婴儿可能在脑发育的关键时期受到影响。肥胖孕妇的高血糖、高血脂环境可能干扰胎儿脑内神经细胞的增殖、迁移和分化。例如,神经细胞的增殖需要适宜的营养和代谢环境,肥胖孕妇体内的异常代谢状态可能导致胎儿脑内神经干细胞的增殖受限,影响大脑皮层等重要脑区的细胞数量和结构。在幼儿期和儿童期,肥胖儿童的身体代谢紊乱会影响脑的髓鞘形成,髓鞘对于神经冲动的快速传导至关重要,髓鞘形成异常会导致神经传导速度减慢,影响大脑的信息处理和整合功能。

二、对智力相关能力的影响

1.认知功能

注意力:肥胖儿童在注意力集中方面可能存在问题。研究表明,肥胖儿童的注意力持续时间可能短于正常体重儿童。这与脑内神经递质的失衡有关,例如多巴胺系统功能可能受到肥胖相关代谢和炎症因素的影响,多巴胺是与注意力调节密切相关的神经递质,其功能异常会导致儿童难以保持注意力集中。

记忆力:在记忆方面,肥胖儿童的短期记忆和长期记忆可能受到影响。脑成像研究发现,肥胖儿童的海马体等与记忆相关的脑区存在结构和功能的改变。海马体是记忆形成的重要脑区,肥胖引起的代谢紊乱和炎症状态会影响海马体神经元的活动和突触可塑性,从而影响记忆的存储和提取。

学习能力:肥胖儿童的学习能力可能下降。由于脑功能的异常,他们在接受新知识、理解和掌握学习内容方面可能比正常体重儿童困难。例如,在数学学习中,肥胖儿童可能在数字概念理解、运算能力等方面表现出滞后,这与脑内负责数学认知的脑区功能受损有关。

2.智力测试表现

多项智力测试研究显示,肥胖儿童在智力测试中的得分可能低于正常体重儿童。例如,在韦氏儿童智力量表等常用智力测试中,肥胖儿童的言语智商、操作智商和总智商可能存在不同程度的降低。这反映了肥胖对儿童整体智力水平的负面影响,涉及到语言、空间、逻辑等多种智力成分的受损。

三、不同年龄段的差异及应对

1.婴儿期和幼儿期

婴儿期肥胖可能源于母亲孕期的不良生活方式,如高糖高脂饮食等。在这个阶段,应关注孕妇的营养状况,孕妇需保持均衡饮食,避免过度肥胖。对于婴儿期肥胖的儿童,家长应注重提供科学合理的喂养方式,避免过早添加高热量、高脂肪的辅食,遵循婴儿正常的生长发育营养需求进行喂养。幼儿期肥胖儿童,家长要引导其建立健康的生活方式,如鼓励孩子进行适当的户外活动,控制看电视、玩电子设备等静态活动时间,避免幼儿期因肥胖导致脑发育的长期不良影响。

2.学龄期儿童

学龄期儿童肥胖对智力发育的影响更为明显。学校和家长应共同关注学龄期儿童的体重状况,鼓励儿童积极参与体育锻炼,如每天保证至少1小时的中等强度体育活动,如跑步、游泳、跳绳等。同时,在学校的饮食管理方面,要提供营养均衡的膳食,控制高热量、高糖、高脂肪食物的供应,为学龄期儿童创造有利于脑健康和智力发育的环境。

儿童肥胖症会对智力发育产生多方面的负面影响,通过关注儿童不同年龄段的身体状况,采取科学合理的生活方式干预等措施,可以在一定程度上减轻肥胖对智力发育的不良影响,促进儿童的全面健康发展。

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肥胖症是由多种因素相互作用导致患者体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上的慢性代谢性疾病。
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肥胖引起的疾病有哪些?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
肥胖的人容易患高血压、心脏病等心脑血管疾病,其次,患糖尿病的几率也比普通人要高,肥胖的人体内脂肪在肝脏堆积,容易形成脂肪肝,恶化后形成肝硬化,同时肥胖的人,在睡觉时易导致呼吸暂停,会阻碍系统呼吸。
暴饮暴食长胖了好减吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
恢复正常饮食,不吃油腻,少吃甜食,适当的进行锻炼,一般是可以瘦下来的。
怎么减肥效果快又好?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
临床建议通过控制饮食,饮食清淡,忌辛辣、油腻,减少摄入,以及增加运动消耗能量从而达到减肥的目的。没有快速的方法,除非去抽脂。
子宫肌瘤可否怀孕?
胡筱 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
子宫肌瘤能否怀孕,主要取决于肌瘤的具体位置,只要不压迫内膜、不靠近输卵管,例如生长在子宫肌壁间的,体积较小的肌瘤,怀孕是可以的。但是孕期由于血流丰富,可能会加速肌瘤的增长,导致肌瘤发生红色变性,所以孕期需要定期检测子宫肌瘤的大小,避免对孩子造成影响。如有需要,生宝宝的时候可以一起把子宫肌瘤取出来。如
肥胖是什么原因引起的?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
肥胖一般是由于生理性以及病理性两个方面的因素所致。生理性的因素指的是平时缺乏运动或者是使用过多的高热量高脂食物。病理性的因素指的是皮质醇增多等。建议:您平时需要加强锻炼同时进行饮食控制。此外,如果是病理性因素,需要遵医嘱积极治疗。
怎么瘦小腿肌肉?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
平时要注意按摩小腿或拍打小腿来让小腿的肌肉变得放松,还可以利用一些动作来减少小腿的肌肉,可以进行上下蹲,每天早晚各100次。做这些多做的时候要保持均匀的呼吸,平时可以多踮脚,昨晚运动要放松腿部。
怎么瘦啤酒肚?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
你好,可以坚持游泳,转呼啦圈等运动,避免暴饮暴食,戒掉高盐高油的食物,尽量戒酒。
肥胖症诊断标准?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
如果女性体重指数在28.0以上为肥胖,正常人的体重指数在18.5-23.9左右。理想体重为身高减去105,具体的体重数值在理想体重±10%为正常,如果超过理想体重的20%为肥胖。你平时要积极的锻炼身体,不吃含有大量脂肪的食物,以免造成脂肪堆积。
瘦肚子的最快方法是什么?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
你好,每天高强度运动30分钟,建议合理化饮食,积极参加体育锻炼,晚上8点后不要再进食,忌吃高糖类零食,不要吃减肥药。
脸部减肥后导致皮肤松弛要怎么办?
祝东升 主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
建议您在日常生活上可以多吃银耳来进行食疗,吃银耳的同时可以留出一部分用来敷面膜;平常多吃富含胶质的东西,如猪蹄、牛蹄筋等食物,另外需要多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果。
小儿肥胖症怎么预防
高珊 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
小儿肥胖症,只要是家长及时重视,学会科学的喂养知识,能够预防肥胖症。肥胖的形成主要是由于热量的摄入和能量的消耗,导致能量的过多储存,变成脂肪储存在体内,引起肥胖。因此,从孩子一出生开始,需要根据科学推荐的方案来喂养孩子。喂的时间、喂的容量、喂的频度,其实都是有科学的不同的时段,家长通过科学的方法喂养孩子,可以使孩子健康发育,并且可以预防肥
什么情况下建议用手术治疗肥胖症和糖尿病
刘少壮 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病效果良好,但此类手术有一定的适应症,并不是所有的肥胖症和糖尿病患者,都适合手术治疗。根据中国肥胖及糖尿病外科治疗指南2019版推荐,体重指数在37.5以上或者体重指数在32.5以上,且合并糖尿病、高血压等并发症的患者,建议进行减重与代谢手术治疗。也可以理解为,二度肥胖以上合并并发症或者是三度肥胖,建议进行减
肥胖症的诊断标准
刘飞飞 主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院 三甲
肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断,一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主,除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标,是BMI大于23%为超重,大于25%为肥胖。另外,还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断,比如可以做B超,双X线骨密度测量。在确定肥
小孩肥胖症怎么办
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
小孩肥胖症需要从饮食和运动两个方面来进行调整,首先需要控制孩子每天饮食摄入量,改掉暴饮暴食的习惯,同时还要保持低热量、低脂肪饮食的原则,多吃热量比较低的水果和蔬菜,能够降低每天热量的摄入,让身体燃烧堆制的脂肪。其次坚持每天进行适量的体育运动。根据孩子的兴趣和爱好选择运动项目,最好是有氧运动。只要是每天坚持30分钟以上,能够起到减肥的效果。
肥胖症怎么治
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
肥胖症可以选择中药调理,一般脾虚湿盛比较多,需要服用健脾祛湿中药。对于减肥人,控制饮食非常重要,一定要避免高热量饮食,避免吃太多高热量、高蛋白、高脂肪含量、高糖含量食物,减少食物摄入可以有效控制体重。要增加运动,一般指导患者多进行大量有氧运动,选择游泳、骑自行车、慢跑、快步走等,运动可以消耗体内热量,也有助于控制体重。
儿童肥胖症的表现
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高,往往会出现脖子后面发黑,就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小,会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化,会使男孩乳房发育,女孩提前出现性早熟,甚至月经过早。
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