气虚有全身状态相关表现如神疲乏力、气短懒言，脏腑功能相关表现如脾胃气虚的食欲不振、腹胀便溏，肺气虚的咳嗽无力、自汗，不同人群有特殊表现，儿童易发育迟缓、反复感冒且恢复慢，女性有月经异常、产后易气虚伴恶露不尽，老年人有尿频夜尿多、肢体麻木畏寒怕冷等，与生活方式中过度劳累、饮食不节及情志因素中长期情志不舒有关。
一、气虚的一般症状表现
（一）全身状态相关表现
1.神疲乏力：患者常自觉身体疲倦，缺乏力气，即使经过适当休息也难以缓解。从能量代谢角度来看，气虚状态下机体的能量产生与利用出现障碍，导致肌肉等组织器官的功能活动缺乏足够能量支撑，进而表现为全身乏力。例如，进行日常轻度体力活动，如短距离行走后就会明显感觉疲惫不堪。
2.气短懒言：呼吸气短，说话时声音低微、懒于言语。这是因为肺主气司呼吸，气虚则肺的功能减弱，通气和换气功能受到影响，导致呼吸气短；同时，气不足推动言语功能相关的气血运行，使得说话无力、懒得发声。比如，正常交流时，气虚者往往只是简单回应，言语量明显少于常人。
（二）脏腑功能相关表现
1.脾胃气虚
食欲不振：脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚则受纳和运化功能失常，表现为食欲下降，不想进食。研究表明，脾胃气虚时，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，影响食物的消化和吸收，从而导致食欲缺乏。例如，长期脾胃气虚的患者可能连续多日食量明显减少。
腹胀便溏：脾胃气虚不能正常运化水谷，水湿内停，导致腹胀，大便稀溏。水湿运化失常，停聚于胃肠，使胃肠功能紊乱，出现腹胀，大便不成形且次数增多。比如，进食后易出现腹部胀满不适，大便多为稀糊状。
2.肺气虚
咳嗽无力：肺主宣发肃降，肺气虚则宣发肃降功能减弱，表现为咳嗽无力，痰液清稀。肺气虚不能很好地推动痰液排出，所以咳嗽时力量不足，咳出的痰液质地稀薄。例如，咳嗽多为轻咳、短咳，痰液色白质稀。
自汗：肺气虚卫外不固，肌表疏松，津液外泄而出现自汗，尤其以活动后出汗更为明显。卫气有护卫肌表、防御外邪和调节腠理开合的作用，肺气虚则卫气不足，不能固摄肌表津液，导致汗液自行外出。比如，稍微活动，如爬几层楼梯后就会大量出汗。
二、不同人群气虚的特殊表现及影响因素
（一）儿童气虚表现
儿童处于生长发育阶段，脏腑娇嫩，气血未充，气虚时除了常见的神疲乏力、气短懒言等表现外，还可能有发育迟缓的特点。例如，相对于同龄儿童，气虚的儿童身高、体重增长可能相对缓慢。这是因为气对儿童的生长发育有推动作用，气虚则推动生长发育的力量不足。同时，儿童肺脏娇嫩，肺气虚表现更为突出，易出现反复感冒，且感冒后病程较长，恢复较慢，因为肺主皮毛，肺气虚卫外不固，易受外邪侵袭，而正气不足又不利于病情恢复。
（二）女性气虚表现
女性有其生理特点，除了一般气虚表现外，还可能出现月经方面的异常。比如，月经量少、色淡，这与气能摄血的功能有关，气虚则不能固摄血液，导致月经量少且颜色较淡。另外，女性在产后也易出现气虚情况，产后失血耗气，若恢复不佳则易表现为气短、乏力、自汗等气虚症状，同时可能伴有恶露不尽等情况，因为产后气血亏虚，气的固摄等功能失调，影响恶露的正常排出。
（三）老年人气虚表现
老年人脏腑功能衰退，气虚更为常见。除了上述一般症状外，还可能出现尿频、夜尿增多的表现。这是因为肾为气之根，老年人肾气渐衰，气虚及肾，肾的固摄功能减弱，导致膀胱约束无权，出现尿频、夜尿增多。而且老年人气虚时，还易出现肢体麻木、畏寒怕冷等表现，因为气有温煦作用，气虚则温煦功能减退，同时气能推动血液运行，气虚推动无力，易导致肢体经络失于气血濡养，出现麻木等症状。
三、气虚症状与生活方式等因素的关联
（一）生活方式因素
1.过度劳累：长期从事重体力劳动或过度脑力劳动，会耗伤气血，导致气虚。例如，一些体力劳动者长时间高强度工作，超出身体承受能力，易出现神疲乏力、气短等气虚表现；脑力劳动者长期熬夜、过度用脑，也会损伤气血，引发气虚症状。
2.饮食不节：长期饮食不规律、偏食、挑食等，会影响脾胃功能，导致脾胃气虚。比如，经常暴饮暴食、嗜食辛辣油腻或生冷食物，会损伤脾胃，使脾胃的受纳和运化功能失常，进而出现食欲不振、腹胀便溏等脾胃气虚的表现。
（二）情志因素
长期情志不舒，如抑郁、焦虑等，会影响气机的正常运行，导致气的郁结或耗散，从而引发气虚。因为情志与气的运行密切相关，过度的不良情志刺激会干扰气的升降出入，例如，长期抑郁的人，常出现神疲乏力、胁肋胀满等气虚兼气滞的表现，这是因为情志不舒导致气机郁滞，进而耗伤正气出现气虚。
