刚出生一个月的宝宝便秘通常可以采取调整喂养方式、增加水分补充、腹部按摩助力、做被动操活动、观察宝宝状态等措施进行处理。
1、调整喂养方式
如果是母乳喂养，妈妈需检查自身饮食，减少辛辣、油腻、高糖食物摄入，多吃富含膳食纤维的蔬果，如西兰花、苹果等，保证乳汁质量。若是配方奶喂养，要严格按照奶粉冲调比例调配，避免过浓增加宝宝肠胃负担，必要时可在医生指导下更换奶粉品牌。
2、增加水分补充
在两次喂奶间隙，适当给宝宝喂一些温水，尤其是天气炎热或室内干燥时。补充水分能软化大便，促进肠道蠕动，帮助宝宝顺利排便。但要注意控制水量，避免影响宝宝正常吃奶量。
3、腹部按摩助力
家长洗净双手，搓热后以宝宝肚脐为中心，用掌心顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。按摩能刺激肠道蠕动，促进消化和排便，动作要轻柔，避免过度用力。
4、做被动操活动
给宝宝做被动操，如屈伸宝宝的双腿、活动四肢关节等，能促进宝宝身体血液循环，增强肠胃功能，帮助排便。每天可进行2-3次，每次10-15分钟，在宝宝精神状态好的时候进行。
5、观察宝宝状态
密切关注宝宝排便时的表情、动作，以及是否有哭闹、腹胀等情况。如果宝宝排便困难，伴有频繁哭闹、腹胀明显，可能是出现了严重便秘或其他健康问题，需及时采取措施。
一个月宝宝身体各器官发育尚未成熟，若经过上述方法处理后，宝宝便秘情况仍未改善，或出现呕吐、发热、拒食等异常症状，应立即带宝宝前往医院儿科就诊，以便医生准确判断病因，给予针对性治疗。
