儿童肥胖症筛查项目

来源:民福康

儿童肥胖症筛查应覆盖不同年龄段儿童,从婴幼儿期开始关注,有高危因素儿童提前增加筛查频率。通过测量体重、身高计算BMI,评估饮食与运动来筛查,超重需关注,肥胖要综合管理。不同年龄段有筛查特点及人文关怀,婴幼儿期关注喂养,学龄前期结合幼儿园,学龄期考虑社会心理因素。

一、筛查对象及时机

儿童肥胖症筛查应覆盖不同年龄段儿童,一般从婴幼儿期开始关注,对于0-6岁儿童可每3-6个月进行一次生长发育监测,6岁以上儿童可每年进行一次常规健康体检时纳入肥胖症筛查。对于有家族肥胖史、出生时低体重后快速增重、长期高热量饮食、缺乏运动等高危因素的儿童,筛查时机应适当提前且增加筛查频率。

二、筛查指标及方法

1.身体指标测量

体重:使用标准体重秤测量儿童体重,精确到0.1kg。体重增长过快是肥胖的重要表现之一,正常儿童体重增长有一定规律,如婴儿期前3个月体重增长约1-1.5kg,3-12个月体重每月增长约0.25kg等,超过相应月龄或年龄正常体重增长范围则需关注。

身高:用身高计测量儿童身高,精确到0.1cm。身高与体重共同计算体质指数(BMI)来评估肥胖程度,BMI计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。对于不同年龄、性别儿童有相应的BMI参考值标准,如2-18岁儿童青少年BMI年龄、性别百分位数标准,当BMI超过同年龄、同性别儿童BMI第95百分位数时可初步判定为肥胖。

2.饮食与运动评估

饮食评估:了解儿童日常饮食结构,包括每天摄入的食物种类、数量,如是否摄入过多高糖、高脂肪食物,像油炸食品、含糖饮料、高糖糕点等的摄入频率和量。可以通过饮食日记的方式让家长记录儿童连续3-7天的饮食情况,分析其饮食中能量摄入是否超标。

运动评估:询问儿童每天的运动时长和运动方式,了解其是否属于缺乏运动的情况。例如是否每天有足够的户外活动时间,是否有规律的体育锻炼,如每周进行多少次中等强度以上运动(中等强度运动如快走、慢跑等,儿童心率达到120-140次/分钟左右可判断为中等强度运动)。

三、筛查结果判断与后续处理

1.筛查结果判断

若儿童BMI处于同年龄、同性别第85-95百分位数之间,属于超重范畴,需进一步关注饮食和运动情况;若BMI超过第95百分位数则为肥胖,需要结合饮食、运动等多方面因素综合分析肥胖原因。

2.后续处理

对于超重儿童,应制定个性化的干预方案,包括调整饮食结构,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,减少高热量食物摄入;增加运动时间,鼓励每天进行至少60分钟的中等强度运动等。

对于肥胖儿童,除了饮食和运动干预外,可能还需要多学科团队(包括儿科医生、营养师、运动专家等)进行综合评估和管理。同时要密切监测儿童的生长发育指标变化,定期复查BMI等相关指标,评估干预效果。

四、不同年龄段儿童筛查特点及人文关怀

1.婴幼儿期(0-3岁)

此阶段儿童肥胖多与喂养方式密切相关,筛查时要特别关注家长的喂养行为,如是否过度喂养、过早添加高热量辅食等。在与家长沟通时要以温和、易懂的方式讲解正确喂养理念,强调母乳喂养的重要性(母乳喂养婴儿肥胖风险相对较低),建议家长按照婴幼儿生长发育的营养需求科学喂养,避免因过度喂养导致婴儿体重过快增长。

进行体重和身长测量时要注意儿童的舒适度,使用柔软的测量工具,动作轻柔,减少儿童的不适感。

2.学龄前期(3-6岁)

该阶段儿童开始接触幼儿园集体饮食和活动,筛查时要了解幼儿园的饮食安排和儿童在园的运动情况。对于在园儿童肥胖问题,可与幼儿园老师合作,共同制定饮食和运动干预计划,如在幼儿园增加健康饮食教育活动,鼓励儿童在园期间进行适量运动等。同时要关注儿童的心理状态,避免因肥胖产生自卑等心理问题,以鼓励和正面引导的方式帮助儿童建立健康生活方式。

3.学龄期(6岁以上)

此阶段儿童受同伴影响、学校饮食环境等因素影响较大。筛查时要考虑到儿童的社会心理因素,与儿童进行沟通时要尊重其隐私和感受,以平等的态度探讨肥胖问题和健康生活方式的建立。例如可以组织小组健康活动,让肥胖儿童在同伴支持下共同进行饮食和运动改变,增强其坚持健康生活方式的动力。同时要关注青春期儿童的特殊情况,青春期儿童可能因激素变化等因素导致体重变化较大,需密切监测并根据其身心发展特点调整筛查和干预方案。

阅读全文
了解疾病
肥胖症
肥胖症是由多种因素相互作用导致患者体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上的慢性代谢性疾病。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

肥胖症对青少年的危害有哪些?
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
青少年肥胖既不是单纯的营养过剩,也不是健康的表现。影响身体发育,动作缓慢,肢体运动困难。它还影响儿童的心理发展。它引起高血压。同时,肥胖儿童往往摄入过多的脂肪和热量,这可能导致早熟和高血压。儿童肥胖在这个阶段不会停止影响他们的生活、学习和健康。同时也是培养成人疾病、埋成人高血压、心脏病、动脉硬化、癌
21天减肥法管用吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
你好,不建议使用这种减肥法,会伤害身体。建议每天高强度运动30分钟,合理化饮食,积极参加体育锻炼,晚上8点后不要再进食,忌吃高糖类零食,自然就会瘦了。
肥胖症怎么治疗?
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
肥胖会给病人带来严重的问题。必须注意及时治疗。选择药物治疗。在治疗肥胖症时,服用含有奥利司他的药物。注意控制饮食,尽量避免摄入油腻食物,并配合登山等大型户外运动,帮助消耗脂肪。如果肥胖很严重,可以选择手术治疗。胃收缩手术能有效地帮助肥胖患者减轻症状。如果甲状腺功能减退、库欣综合征等其他疾病而肥胖,需
如何治疗幼儿肥胖症
赵扬 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三甲
孩子出现肥胖症,此时需要明确属于哪种类型的肥胖,如果只是单纯的肥胖,只需要控制孩子的饮食热量,让孩子多加运动,另外还需要改变生活方式,长时间坚持,便可以让孩子肥胖症状逐渐消失。
吃脆枣会不会发胖?
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
大量的进食脆枣会引起身体发胖。脆枣中含有一定量的糖分,当人体一次性进食过多脆枣,并且不进行体育运动,糖分会在体内转化为脂肪,脂肪大量在人体内堆积,会导致体重增加,所以建议患者适当进食脆枣。脆枣中还含有膳食纤维素、微量元素等营养物质,可以起到促进胃肠道的蠕动、促进粪便的排出、促进消化等作用,适当进食脆
目前儿童肥胖症的原因?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
如果孩子患有肥胖症,那么首先考虑可能是因为父母的遗传因素引起的,其次考虑可能是由于平时不当的饮食习惯造成的,例如暴饮暴食以及经常吃高脂肪含量的食物。建议您在平时需要及时调整孩子的饮食习惯。
产后肥胖症怎么办?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
产后肥胖症的患者需要控制饮食,调整生活方式进行缓解。产生肥胖是由于机体摄入的能量大于消耗的能量,长期以往就会导致肥胖的症状。需要进行运动锻炼,最好进行有氧运动,可以消耗体内的脂肪。平时饮食,避免吃高热量的食物,如蛋糕、油炸、西瓜、猪肉等。可以多吃富含纤维素的食物,增加饱腹感。如芹菜、黄瓜、西红柿等,
肚子大是什么原因?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
您好,男的一到40岁左右,或多或少都会这样,跟饮食结构,运动少有一定关系。这种情况,建议平时调整饮食结构,少吃油腻食物,戒酒,另外就是多运动,健身。
怎样减脸上的肉最有效?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
脸部的肥胖可能是因为面部的肌肉也有可能是水肿导致的,所以要在瘦脸的基础上防止水肿的发生,平时不仅要注意饮食。还要注意晚上睡前不要摄取太多的水分,也不要熬夜,早上起床后可以喝一些水,平时也可以多做面部的运动。
一天一斤减肥法是真的吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
你好,不建议使用这种减肥法,会伤害身体。建议每天高强度运动30分钟,合理化饮食,积极参加体育锻炼,晚上8点后不要再进食,忌吃高糖类零食,自然就会瘦了。
如何预防肥胖症
孟化 主任医师
中日友好医院 三甲
预防肥胖症应该从早期开始,母亲在怀孕期间尽量不要吃高糖、高热量的食物。在婴幼儿期,孩子吃饱、健康即可,体重即使稍微轻一点也没有太大的问题,并不是要将孩子喂得很胖才算是健康。如果在婴幼儿时没有形成很好的生活方式,日后很有可能会出现肥胖的情况。45岁以后激素减低、基础代谢率下降,也会比较容易出现肥胖。
肥胖症的预后怎么样
杨景哥 副主任医师
暨南大学附属第一医院 三甲
肥胖症后期可能会合并出现代谢性疾病,包括高血压、糖尿病以及心脑血管疾病,而且也包括睡眠呼吸暂停综合征,还有女性的月经紊乱、多囊卵巢综合征导致的不孕。而且严重的情况下还会严重威胁患者生命,影响患者的寿命。所以患者需要及时治疗肥胖症。
肥胖症的诊断标准
刘飞飞 主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院 三甲
肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断,一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主,除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标,是BMI大于23%为超重,大于25%为肥胖。另外,还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断,比如可以做B超,双X线骨密度测量。在确定肥
小孩肥胖症怎么办
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
小孩肥胖症需要从饮食和运动两个方面来进行调整,首先需要控制孩子每天饮食摄入量,改掉暴饮暴食的习惯,同时还要保持低热量、低脂肪饮食的原则,多吃热量比较低的水果和蔬菜,能够降低每天热量的摄入,让身体燃烧堆制的脂肪。其次坚持每天进行适量的体育运动。根据孩子的兴趣和爱好选择运动项目,最好是有氧运动。只要是每天坚持30分钟以上,能够起到减肥的效果。
肥胖症怎么治
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
肥胖症可以选择中药调理,一般脾虚湿盛比较多,需要服用健脾祛湿中药。对于减肥人,控制饮食非常重要,一定要避免高热量饮食,避免吃太多高热量、高蛋白、高脂肪含量、高糖含量食物,减少食物摄入可以有效控制体重。要增加运动,一般指导患者多进行大量有氧运动,选择游泳、骑自行车、慢跑、快步走等,运动可以消耗体内热量,也有助于控制体重。
儿童肥胖症的表现
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高,往往会出现脖子后面发黑,就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小,会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化,会使男孩乳房发育,女孩提前出现性早熟,甚至月经过早。
免费咨询