荷叶陈皮西洋参枸杞能减肥吗

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荷叶陈皮西洋参枸杞通常有助于减肥。

1.荷叶

荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血及润肠通便的功效。中医认为,荷叶能够清热利湿,帮助排出体内多余的湿气和毒素,从而减轻身体的负担。现代研究也发现,荷叶中的生物碱类成分,如原荷叶碱、莲心碱等,能够降低消化能力,减少脂质和碳水化合物的吸收,促进油脂代谢和能量损耗,有助于改善肥胖症状。

2.陈皮

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘等功效,能够排出体内的湿气和痰液,改善身体的新陈代谢,从而达到间接辅助减肥的作用。

3.西洋参

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。如果患者存在气虚,则会使体内的邪气不容易排出体外,长时间积聚在体内可造成身材肥胖,此时服用西洋参对于缓解肥胖症状有一定的帮助。

4.枸杞

枸杞具有滋补肝肾作用,有助于改善人体的整体体质。当肝肾功能得到增强时,人体的代谢能力也会相应提高,从而有助于消除体内多余的脂肪和水分。虽然这一过程并非直接针对减肥,但通过改善体质,可以间接促进减肥效果。

需要注意,虽然上述药物可以起到辅助减肥作用,但是并不能单纯依靠这些药物来达到显著的减肥效果。在服用上述药物的同时,应调整饮食结构,减少糖果、肥肉、炸鸡等高热量食物摄入。同时,增加自身运动量,每周进行4-5次有氧运动,比如慢跑、散步、骑自行车等,每次运动时间坚持在50-60分钟,能够消耗体内多余的脂肪,达到减肥的效果。

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气虚
气虚是中医上的病证,是因为人体元气不足从而引起的一种证候,包括多种类型。
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三伏天吃什么有助于减肥
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
三伏天吃红豆、薏米、冬瓜、轻身消胖丸、降脂减肥片等食物和药物有助于减肥。1、红豆红豆性平,味甘、酸,具有健脾利水、清热祛湿、消肿解毒的功效。三伏天适量的食用红豆,可以帮助排出体内湿气,同时红豆中的高纤维能增加饱腹感,有助于减肥。2、薏米薏米含有丰富的蛋白质、油脂、维生素和糖类,具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效,能够较好的减轻水肿型肥
银屑病会不会传染给家人
魏国 主任医师
山东大学第二医院 三甲
一般认为银屑病不会传染给家人。 银屑病是发生于各部位皮肤的疾病,其临床症状包括皮肤红斑、皮肤瘙痒、关节肿胀等。虽然疾病病因还没有完全明确,但一般认为多是存在遗传基础的群体受到外伤、感染等因素作用所致,不属于传染性疾病,所以不会传染给家人。 患者在确诊疾病后应及时干预临床治疗,可以控制疾病进展。若未及
脾虚久了会导致什么病
江锋 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脾虚久了可能会导致消化不良、肥胖症、贫血等疾病。 1.消化不良 脾脏虚弱会影响消化系统的正常运转,导致消化功能减弱,无法将摄入的食物完全消化,就会导致消化不良,出现胃胀、食欲不振、腹泻等不舒服的症状。 2.肥胖症 长时间脾虚会导致消化能力下降,使湿气堆积在体内,从而引发肥胖症。 3.贫血 脾脏在中医
荷叶可以减肥吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
荷叶具有一定的减肥功效。 荷叶中含有多种生物碱类化学成分,如原荷叶碱、莲心碱、异莲心碱等,这些成分能够降低机体消化能力,减少脂质和碳水化合物的吸收,并加强油脂代谢及能量损耗的调节,从而有助于改善肥胖症。此外,荷叶还富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘,排出体内毒素,进一步辅助减肥。 虽然荷叶有助
晚上不吃饭只吃水果可以减肥吗
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
晚上不吃饭只吃水果一般能起到一定减肥效果,但无法快速改善肥胖症状。 晚饭吃水果可补充体内所需部分营养物质。而且,对皮肤肤质有帮助,能让肤质变得较水润,因为水果中含有大量维生素及微量元素,具有美容养颜和润肠通便功效。需要注意的是,虽能晚上不吃饭只吃水果辅助减肥,但不能迅速去除体内脂肪组织。 如果身材臃
全脂牛奶和纯牛奶有什么区别
王伟伟 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
全脂牛奶和纯牛奶的主要区别在于脂肪含量。 全脂牛奶含有3%到3.5%的脂肪,而纯牛奶则经过了脱脂处理,脂肪含量一般在0.5%以下。因此,全脂牛奶的口感更加浓郁,而纯牛奶则更加清淡。对于一般人群来说,每天饮用全脂牛奶或纯牛奶都可以提供丰富的营养,包括蛋白质、钙、维生素D等。然而,对于一些需要控制脂肪摄
益生菌可以减肥吗
林森 主任医师
山东大学第二医院 三甲
益生菌可以减肥,但需注意食用方法和适用人群。 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,能够改善宿主微生态平衡,发挥有益作用。一些益生菌可以影响体重,减轻肥胖相关的风险,例如鼠李糖乳杆菌GG和乳双歧杆菌Bb-12。此外,益生菌还可以影响食欲和饱腹感,从而帮助控制体重。 需要注意的是,益生菌并非对所有人都有
气虚肾虚吃什么调理?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
能吃一些六味地黄丸治疗肾阴虚证,口服油桂丸改善症状。食用一些阴虚滋补食品,如鸭、猪肉皮、鸡蛋、咸鸭蛋、牛奶、乌龟、海参、扇贝、蛤蜊、芝麻和枣子,也可以用阿胶炖排骨或鸡蛋吃。选择一些能够兹肾水的穴位进行按摩,可以选择三阴交、太溪肾经上的穴位。
气虚发热的临床表现?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气虚发热的病人很有可能会表现为身体无力疲乏,气短食欲下降等表现。气虚发热是一种病因比较复杂的疾病,危害也是很严重的,很有可能会造成病人的健康受损严重,也会影响到日常的生活。一般在过度劳累后症状会加重,可以服用中药进行调理治疗。
气虚便秘怎么快速排便?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
气虚造成的大便不通,排便困难,主要是给予补气通便治疗。例如黄芪汤对气虚造成的便秘有良好的效果。一般情况下气具有推动作用,一方面可以把水谷精微运送到全身各处以发挥其营养作用,另一方面可以将体内的废物排泄出体外。当气机不足,气的推动作用就减弱,大便排出就会表现出障碍,因此造成便秘。表现出气虚便秘以后其治
湿气重会导致月经失调吗
陈思暖 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重会导致月经失调,因为湿气是属于外邪,通过侵袭人体造成脏腑功能,特别是脾胃功能障碍,引起内湿,也就是体内湿气过重,会影响到气血运行不畅,经络阻滞不通,导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型,一个是寒湿症,一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷,还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀,经常感觉到疲劳、疲倦
湿气重会引起颈椎病腰椎病吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适,因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物,沉积在组织之中,会导致组织里面出现炎症反应,还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛,甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍,所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适,这是颈椎和腰椎病因之一。
湿气重的表现
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
湿气容易引起头晕、头部沉重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。湿气重还会导致人大便溏泄不成形,如果湿气重伴有热象,还会出现大便黏腻比较馊臭等症状,而且有的患者会出现大便黏便池情况。此外湿气重的人会出现四肢沉重、乏力、双腿没劲,或者是手脚都感到沉重、难以上抬。以及皮疹表现,像出现湿疹等等。通过中医望闻问切可以发现,湿疹患者舌苔是比较厚、腻,而且他
湿疹是不是湿气太重引起的
井西宽 副主任医师
连云港市中医院 三甲
长湿疹和湿气重有关系,但并不完全是湿气太重引起。湿疹发生和体内湿热邪气有关,可以使用健脾祛湿中药进行治疗。同时,湿疹的发生和过敏也有关系。建议遵医嘱使用抗组胺类药物治疗。要注意皮肤护理,不要搔抓刺激和吃辛辣食物,注意穿棉质衣服。
身体的湿气重怎么调理
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
身体湿气重往往是和作息规律、饮食习惯、天气变化有关,湿气重表现常常会伴有四肢酸痛、食欲不振、大便稀溏、皮肤起疹、胃肠不消化、水肿、精神不振等症状,平时在饮食上可以多吃祛湿食物进行调理,比如冬瓜、绿豆、薏仁、莲子、红豆、赤小豆、山药、玉米等。药物等方面可以服用木香顺气丸、参苓白术散等等,对于湿气重人尽量不要接触寒冷食物,在潮湿天气或下雨天最
气虚和血虚的区别
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
如果以气虚为主,主要表现为身疲乏力、盗汗、腹泻、消化、气短等全身功能衰退时候。如果以血虚为主,表现为面色苍白、唇色黯淡、心悸失眠、失眠多梦、头晕耳鸣、皮肤干燥等。由于气血关系非常密切,气能够生血行血,也能够使血液净化,两者之间相互影响,相互作用。
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