感冒可从症状表现、发病季节、中医病因病机及特殊人群特点来区分。症状表现上，风寒感冒轻度发热、怕冷突出、流清涕、咳嗽声重咯清稀白痰、有头痛肢体酸痛等，病毒感冒体温可高可低、怕冷不突出、流涕可清可黄、咳嗽多样、全身症状重；发病季节上，风寒感冒多在寒冷季节，病毒感冒全年均可发生；中医病因病机上，风寒感冒是风寒之邪侵袭致卫阳被遏等，病毒感冒是外感时行病毒致肺卫功能失调；特殊人群中，儿童风寒感冒易现消化系统症状、病情变化快，病毒感冒高热突出易惊厥；老年人风寒感冒易缠绵难愈且诱发基础疾病，病毒感冒恢复慢易现并发症；孕妇风寒感冒用药需谨慎，病毒感冒要及时就医谨慎处理。
一、从症状表现区分
（一）风寒感冒
1.发热情况：一般为轻度发热，体温多在38℃左右，儿童可能因自身调节能力相对较弱，体温波动可能相对明显，但总体以轻至中度发热为主，这是因为风寒之邪侵袭肌表，人体阳气奋起抗邪，引发轻度发热反应。
2.怕冷表现：怕冷症状较为突出，患者常常需添加较多衣物、盖厚被子来缓解寒冷感，这是由于风寒外束，肌表被寒邪所闭，卫阳被遏，肌表失于温煦，所以怕冷明显。
3.流涕情况：流清涕，清涕质地稀薄，这是因为风寒之邪侵袭，导致肺窍不利，津液代谢失常，流出清稀鼻涕。
4.咳嗽表现：咳嗽声重，咯痰清稀色白，是因为风寒犯肺，肺失宣降，肺气上逆则咳嗽，寒邪犯肺使痰液稀释而色白清稀。
5.其他表现：常见头痛，疼痛部位多为后脑部位，伴有肢体酸痛等，是因为风寒之邪阻滞经络，气血运行不畅，导致头痛、肢体酸痛。
（二）病毒感冒
1.发热情况：体温可高可低，部分患者会出现高热，体温超过38.5℃甚至更高，这是因为病毒感染人体后，引发体内一系列免疫反应，刺激体温调节中枢，导致体温调节紊乱出现高热，尤其在儿童中，由于其免疫系统尚不完善，对病毒的反应可能更剧烈，高热情况相对更常见。
2.怕冷表现：相对风寒感冒来说，怕冷表现没有那么突出，部分患者可能仅有轻微怕冷或无明显怕冷感。
3.流涕情况：流涕可为清涕，也可为黄涕，若合并细菌感染时多为黄涕，这是因为病毒感染引发鼻腔黏膜炎症反应，初期可能是清涕，后期若合并细菌感染则出现黄涕。
4.咳嗽表现：咳嗽症状相对多样，可为干咳，也可为有痰咳嗽，痰液性状根据病情不同而有差异，是因为病毒累及呼吸道，引起呼吸道黏膜炎症，导致咳嗽，炎症程度不同及是否合并其他感染等因素会影响痰液性状。
5.其他表现：全身症状相对较重，除了发热、咳嗽等，还可能有乏力、头痛、肌肉酸痛等较为明显的表现，这是因为病毒感染人体后，全身炎症反应相对较明显，影响多个系统，导致全身不适症状较多。
二、从发病季节区分
（一）风寒感冒
多发生在寒冷季节，如冬季和早春时节，这是因为在寒冷季节，人体容易受到风寒之邪侵袭，当人体保暖不当，腠理疏松时，风寒之邪易乘虚而入，引发感冒。
（二）病毒感冒
全年均可发生，但在冬春季节交替时以及夏季空调环境下等也较为常见，病毒容易在人群密集、空气流通不畅的环境中传播，冬春季节交替时气温变化大，人体抵抗力相对不稳定，夏季空调环境中人们室内外温差大，也容易感染病毒引发感冒。
三、从中医病因病机区分
（一）风寒感冒
中医认为是由于人体劳累过度后吹风受凉，或者久居寒冷潮湿之地等，使得风寒之邪侵袭肌表，导致卫阳被遏，营卫失和，从而引发感冒。其病机关键是风寒外袭，表卫不和，肺失宣肃。
（二）病毒感冒
从中医角度看，多是由于外感时行病毒，时行病毒具有较强的传染性和流行性，侵袭人体后，易导致肺卫功能失调，引发感冒。其病机主要是外邪侵袭肺卫，导致肺气失宣。
四、特殊人群特点
（一）儿童
1.风寒感冒：儿童风寒感冒时，除了上述常见症状外，可能更易出现消化系统症状，如食欲不振、恶心、呕吐等，这是因为儿童脾胃功能相对较弱，风寒之邪侵袭人体后，不仅影响肺卫，还容易影响脾胃功能，导致脾胃运化失常。而且儿童病情变化相对较快，需密切关注体温变化及其他症状发展，因为儿童体温调节中枢不稳定，风寒感冒时可能体温波动较大。
2.病毒感冒：儿童病毒感冒时，高热情况相对更突出，由于儿童免疫系统发育不完善，对病毒的反应更强烈，容易出现高热惊厥等情况，所以对于儿童病毒感冒出现高热时需更加谨慎处理，优先采用物理降温等非药物干预措施，且要密切观察儿童精神状态等，因为高热可能影响儿童神经系统等。
（二）老年人
1.风寒感冒：老年人风寒感冒时，由于机体功能衰退，卫外功能减弱，病情可能相对缠绵难愈，且容易合并其他基础疾病，如慢性支气管炎、冠心病等，风寒感冒可能诱发基础疾病发作，所以老年人患风寒感冒时要注意观察基础疾病的变化情况，加强护理，注意保暖，促进病情恢复。
2.病毒感冒：老年人病毒感冒时，身体抵抗力差，恢复相对较慢，而且容易出现并发症，如肺炎等，所以要密切观察老年人的呼吸、体温等情况，一旦出现异常要及时就医，在护理上要加强营养支持等，因为老年人各脏器功能减退，感染病毒后更易出现病情加重情况。
（三）孕妇
1.风寒感冒：孕妇患风寒感冒时，用药需谨慎，因为一些药物可能影响胎儿发育，所以在处理上要优先采用相对安全的非药物干预方法，如多喝热水、适当发汗等，但要注意方法适度，避免过度发汗导致孕妇脱水等情况，同时要密切观察自身及胎儿情况，因为孕妇的特殊生理状态，风寒感冒的处理需更加谨慎。
2.病毒感冒：孕妇病毒感冒时，更要谨慎对待，病毒可能对胎儿有一定影响，所以要及时就医，在医生指导下进行评估和处理，尽量选择对胎儿影响小的治疗措施，同时要注意休息，加强营养，保持良好心态，因为孕妇的健康不仅关系到自身，还关系到胎儿的健康发育。
