女生腰痛的常见原因包括生理期相关因素、盆腔疾病影响、骨骼肌肉问题、泌尿系统异常等。
1.生理期相关因素
月经周期中，子宫内膜释放前列腺素引发子宫收缩，可能牵拉盆腔周围韧带，导致下腰酸胀，多在经前或经期出现，经期结束后缓解。若合并子宫内膜异位症，疼痛可能持续至经期后。
2.盆腔疾病影响
盆腔炎、附件炎等感染性疾病会刺激腰骶部神经，表现为持续性钝痛，伴分泌物增多、发热等症状。子宫肌瘤或卵巢囊肿体积较大时，可能压迫周围组织引发腰痛，需通过超声检查明确。
3.骨骼肌肉问题
长期久坐、穿高跟鞋或姿势不良会导致腰肌劳损，表现为腰部酸胀，活动后加重。腰椎间盘突出、骨质增生等退行性病变多见于中老年女性，疼痛可放射至下肢，伴麻木感。
4.泌尿系统异常
肾结石、输尿管结石或尿路感染可能引发腰部叩击痛，伴尿频、尿急或血尿，需通过尿常规及泌尿系超声排查。
若腰痛持续超过1周、夜间加重或出现下肢无力、大小便异常，需立即就医排除腰椎骨折、肿瘤等严重疾病。日常注意避免久坐，加强核心肌群锻炼，选择舒适鞋履。
