来完月经肚子疼腰疼通常是由盆腔充血未消退、妇科炎症影响、子宫位置异常、子宫内膜异位症、腰部肌肉劳损等原因引起。
1.盆腔充血未消退
月经结束后，盆腔内可能仍存在少量充血，刺激周围组织和神经，引发肚子和腰部疼痛。这种疼痛通常较轻微，会随充血逐渐消退而缓解，一般持续1至2天。
2.妇科炎症影响
盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等妇科炎症，会在月经后加重炎症反应，导致肚子疼和腰疼。疼痛可能持续时间较长，还可能伴随白带增多、异味等症状。
3.子宫位置异常
子宫后位、子宫脱垂等子宫位置异常情况，会在月经后对周围组织产生压迫，引发腰部和腹部疼痛。长期保持不良姿势可能加重症状，改变姿势后疼痛可能暂时缓解。
4.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症患者在月经后，异位的内膜组织可能仍有少量出血，刺激周围组织，导致肚子和腰疼。疼痛多呈进行性加重，还可能影响生育，需及时检查。
5.腰部肌肉劳损
月经期间若长时间站立、久坐或弯腰，可能导致腰部肌肉劳损，月经结束后仍会出现腰疼，可能伴随腰部酸胀、活动受限，休息后症状可能减轻。
若疼痛持续超过3天未缓解，或疼痛剧烈、伴随发热、白带异常、异常出血等情况，需及时前往医院妇科就诊，明确病因后接受针对性治疗。
