大姨妈是指月经。月经快来了胸痛可能与激素水平波动、情绪因素、生活习惯不当、乳腺增生等原因有关。
1.激素水平波动
月经来潮前，女性体内雌激素和孕激素水平会发生明显变化，雌激素会促使乳腺管扩张、乳腺组织充血水肿，孕激素则会刺激乳腺腺泡发育，这些变化会对乳腺产生牵拉和压迫，进而引发胸部胀痛或隐痛，疼痛多集中在乳房外侧或乳头周围。
2.情绪因素
月经前女性容易出现情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等，不良情绪会影响体内内分泌系统，导致激素分泌紊乱，加重乳腺组织的充血水肿，从而诱发或加剧胸痛。同时，情绪紧张时人体对疼痛的敏感度会提高，轻微的胸部不适也可能被放大，形成“情绪差-胸痛重”的恶性循环。
3.生活习惯不当
月经前如果存在熬夜、作息不规律的情况，会打乱身体的内分泌节律，影响激素平衡，增加胸痛的发生概率；此外，穿过于紧身的内衣会对乳房造成持续压迫，影响乳腺组织的血液循环，在激素波动导致乳腺充血的基础上，会进一步加重胸部的不适感，引发疼痛。
4.乳腺增生
如果女性本身患有乳腺增生，月经前激素水平的波动会加重乳腺组织的增生程度，导致乳腺小叶和乳腺管进一步扩张、迂曲，使胸部疼痛更明显。这种疼痛可能呈胀痛、刺痛或隐痛，部分人还会摸到乳房内有颗粒状或条索状的硬结，月经结束后疼痛和硬结可能会有所减轻，但下次月经前可能再次出现。
