请问怎么治疗腰椎间盘突出呢？

肩周炎严重疼痛怎么办？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

肩周炎严重疼痛的患者首先保证休息，减少肩部肌肉组织负担。在肩周炎急性发作期时可以进行局部冷敷处理。对于疼痛持续性加重，夜间难以入眠的患者，可在医生的指导建议下口服非甾体抗炎药缓解疼痛。当痛点较为局限时，患者可进行局部痛点的封闭治疗。对于以上治疗手段无法有效缓解疼痛的肩周炎患者，可能需要进行手术治疗帮

十个简单动作缓解肩周炎？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

缓解肩周炎的十个简单动作有甩臂、拍打肩膀、拉伸肩部、悬垂锻炼、旋转肩膀、耸肩、头压手、单臂或者双臂摇动、摇球以及爬墙运动等，这十个运动均需要配合医生进行，同时不可以过度锻炼，以免加重肩周炎的症状，这些动作可以有效促进肩部炎症的吸收，能够有效缓解疼痛以及肿胀的情况。除了运动，建议患者遵医嘱服用非甾体抗

肩周炎挂号挂什么科室？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

肩周炎的患者应前往正规的三甲医院挂骨科进行就诊治疗。肩周炎的患者在就诊后医生可初步通过体格检查，观察患者有无关节活动受限的症状，判断患者的病情严重程度。对于怀疑肩周炎的患者应在医生的指导建议下进行磁共振检查，可帮助确定肩关节周围的组织结构是否正常及炎症病变情况。肩周炎的患者在确诊后，应及时进行功能锻

治肩周炎的方法？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

肩周炎患者在急性发作时应该注意休息，减少肩部肌肉的负担，也可以对局部进行冷敷处理或者在医生的指导下服用非甾体抗炎药，疼痛严重时也可以进行封闭治疗。患者还应该进行功能锻炼，例如爬墙法、划圈法、拉轮法等，促进肩部的血液循环，减轻肌肉痉挛。另外，患者也可以选择针灸、推拿等中医疗法改善不适。肩周炎可能会引起

肩周炎烤电管用吗？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

肩周炎烤电是有一定治疗作用的，烤电能够促进肩周炎患者肩关节部位的血液循环，从而起到消肿止疼，缓解疲劳的作用，在一定程度上可以缓解肩周炎疾病带来的疼痛。其次，建议肩周炎患者在日常生活中注意防寒保暖，可以在专业医生的指导下使用抗炎镇痛药物来缓解症状，例如布洛芬缓释胶囊等，也可以配合热敷、理疗、推拿、痛点

腰间盘突出怎样锻炼好？

胡勇 主任医师

淮安市中医院 三甲

腰间盘突出的患者可以通过小燕飞、拱桥运动、倒退走、三点支撑、四点支撑、五点支撑、游泳、腰部米字操、引体向上、仰卧蹬车、臀桥、踢腿、体前屈、挺腹运动、做瑜伽、悬挂运动、侧抬腿等方式进行锻炼。建议腰部出现疼痛的时候，需要用双氯芬酸、布洛芬等止痛的药物治疗，如果局部疼痛比较明显，则需要通过脊柱内镜下椎间盘

怎样有效治疗肩周炎？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

肩周炎的治疗主要分为物理治疗和封闭治疗两种方法。肩周炎患者的物理治疗主要包括推拿疗法和小针刀疗法两种手段。肩周炎患者在进行关节活动推拿后，可帮助改善局部血液循环，促进病变组织的修复。对于肩部组织粘连严重的患者，可进行小针刀治疗帮助缓解软组织粘连，减少患者痛苦，恢复关节功能。此外，对于肩部伴有剧烈疼痛

腰突急性期如何缓解？

潘俊博 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

对于急性期腰椎间盘突出引起的疼痛现象，患者可遵医嘱服用止痛、活血化瘀、脱水剂类药物治疗，如布洛芬、甘露醇等，可有效促进局部血液循环，改善疼痛等不适症状；对于部分患者，还可就诊正规医院通过牵引、理疗等方式方式。在急性期时，患者还可通过局部冰敷方式辅助缓解疼痛，需要及时睡硬板床休息两至三周，避免再弯腰活

肩周炎能自愈吗要多长时间?

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

肩周炎存在一定的自限性，一般在六到二十四个月内可以自愈，但是如果患者尽早接受规范的治疗，可以有效的减轻肩部的疼痛，还可以防止病情进一步发展，促进病情的恢复。患者可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药等药物缓解不适，还需要注意休息，减少活动量，避免增加肩部的负担。患者还应该进行功能锻炼，从而保持肩关节的活

跑步时胸部疼怎么回事？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

跑步的时候胸部疼痛可能是剧烈运动过程中，胸壁肌肉过于紧张，局部组织持续性缺血、缺氧所致；也有可能是先天性心脏病、病毒性心肌炎引起的；也不排除是运动时间过长或运动量过大，导致机体消耗大量的氧气，心肌供氧不足诱发的心绞痛。除此之外，也有可能与肺炎、肺结核等肺部组织疾病有关。建议患者先原地休息一段时间，观

腰椎间盘突出怎么治

黄立军 副主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

腰椎间盘突出症治疗分为保守治疗和手术治疗。腰间盘突出患者，一般前期要进行三到六个月的保守治疗。如果在保守治疗期间，出现神经症状加重或者症状不缓解，症状有加重迹象，要考虑手术治疗。腰椎间盘突出症手术治疗有多种，一种是微创治疗，即椎间孔镜，小切口、创伤小，在孔镜下进行髓核摘除。还有切开固定治疗，进行间盘切除、椎间融合，同时进行椎弓根螺钉固定。

腰椎间盘突出症睡姿是怎样的

林强 副主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

对于腰椎间盘突出症患者来说，应选择硬板床。对于睡姿，既可以仰睡，也可以侧睡。如果选择仰睡，建议在腰部垫一块毛巾卷，可以增加腰椎曲度。如果选择侧睡，腰一定要伸直，下肢可以稍微弯曲一下。除了仰睡和侧睡，如果能够趴着睡着，推荐趴着睡，更适合腰椎间盘突出症患者。

腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别

海青春 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰肌劳损和腰椎间盘突出是临床上常见的疾病。腰肌劳损通常是剧烈运动、长时间坐姿站立和不良体位固定姿势等，引起腰肌劳损。腰间盘突出一般是外伤所致，长时间久坐也可以引起。但是，临床上这两个疾病检查时，一般用腰椎间盘的CT和腰部核磁来鉴别诊断。腰肌劳损腰椎间盘的CT上没有明显的改变，核磁上也没有明显器质性病变。腰椎间盘突出是因为腰椎间盘一侧或是两

食道痛胸痛是怎么回事

国麟祺 副主任医师

佳木斯大学附属第一医院 三甲

食道痛，胸痛属于胃食管反流症状。胃食管反流病是胃、十二指肠等内容物反流到食管引起胸痛、烧心症状，反流物可能是胃酸、胆汁或者胰酶，因为反流物会刺激食管黏膜，引起食管黏膜出现充血、水肿、糜烂甚至溃疡，所以也被称为反流性食管炎。当患者出现以上症状时，可以通过胃镜检查明确诊断，确诊后应该使用药物抑制胃酸或中和胃酸，能够有效缓解病情。

深呼吸左胸痛是什么原因

柳瑞 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

患者在深呼吸时总是出现左胸疼痛，考虑可能是胸膜炎，胸膜炎指细菌、病毒、结核杆菌等病菌侵犯胸膜导致胸膜出现的炎症疾病。一旦出现胸膜炎的不舒服症状，需要及时前往医院通过各种辅助检查，明确病因并给予及时治疗，才能使患者症状逐渐缓解。

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。