儿童肥胖症都有什么症状

来源:民福康

儿童肥胖会有多方面表现,体重异常增加,身体形态改变,呼吸系统有呼吸浅快、睡眠呼吸暂停,心血管系统有血压升高、心脏结构和功能改变,消化系统有食欲亢进、脂肪肝,骨骼肌肉系统有关节负担加重、肌肉力量改变,心理行为方面有自卑、社交障碍、注意力不集中等。

表现:儿童体重明显超过同年龄、同性别正常标准体重。正常体重的计算有一定标准方法,比如可以通过身高体重的BMI(身体质量指数)来评估,对于儿童,BMI的计算方式为体重(千克)除以身高(米)的平方,不同年龄阶段有相应的正常BMI范围,若超过该范围较多则提示体重异常增加。例如,一个5岁儿童,身高1.1米,正常体重范围大概在17-20千克左右,如果体重超过25千克,就可能存在体重异常增加的情况。

年龄因素影响:不同年龄段儿童体重增长速度不同,婴儿期体重增长较快,1岁时体重约为出生时的3倍,2岁时约为出生时的4倍,之后到青春期前每年体重增长相对稳定在一定范围。如果在生长发育过程中体重增长速度远超正常范围,就需警惕肥胖症可能。

身体形态改变

体脂分布:儿童肥胖症时体脂分布可能有特点,比如腹部、颈部、肩部等部位脂肪堆积较明显。腹部脂肪堆积可使腹部膨隆,从外观上看腹部向前突出,穿衣时腹部显得臃肿。颈部脂肪堆积可能导致颈部变粗短,影响颈部活动的灵活性。

性别影响:一般来说,男孩和女孩在肥胖时体脂分布可能有一定差异,但总体都是以全身脂肪含量增加为主要表现。不过女孩可能相对更易在臀部、大腿等部位脂肪堆积,但这也不是绝对的,主要还是以整体脂肪含量超量为关键。

呼吸系统表现

呼吸浅快:由于肥胖导致胸廓运动受限,肺通气功能受到影响,儿童可能出现呼吸浅快的情况。比如在安静状态下,正常儿童呼吸频率相对稳定,而肥胖儿童呼吸频率可能比正常儿童快,这是因为肺部需要更多的通气来满足身体对氧气的需求,但由于脂肪堆积影响胸廓扩张,气体交换效率降低,所以通过加快呼吸频率来弥补。

睡眠呼吸暂停:肥胖儿童在睡眠中较易出现睡眠呼吸暂停现象。这是因为肥胖导致上气道周围脂肪堆积,气道狭窄,在睡眠时肌肉松弛,进一步加重气道阻塞,从而出现呼吸暂停,表现为睡眠中呼吸间断停止,可伴有打鼾、憋醒等情况。长期睡眠呼吸暂停会影响儿童的睡眠质量,进而影响生长激素分泌等,不利于儿童的生长发育。

心血管系统表现

血压升高:肥胖儿童发生高血压的风险增加。因为肥胖会导致体内胰岛素抵抗,引起水钠潴留,同时脂肪组织释放的某些物质会影响血管紧张度等,从而导致血压升高。例如,一些研究表明,肥胖儿童中约有一定比例存在血压高于正常范围的情况,长期血压升高会增加心脏负担,影响心血管系统健康。

心脏结构和功能改变:长期肥胖可能导致心脏肥厚、扩大等结构改变,以及心脏功能下降。心脏为了泵血需要克服更大的阻力(由于血压升高和肥胖导致的循环阻力增加),久而久之会使心肌肥厚,进一步发展可能出现心脏扩大,最终影响心脏的射血和舒张功能,导致心功能不全等情况。

消化系统表现

食欲亢进:很多肥胖儿童会出现食欲亢进的情况,总是有很强的进食欲望。这可能与肥胖儿童体内的一些激素调节失衡有关,比如瘦素是一种参与食欲调节的激素,肥胖儿童体内瘦素水平往往升高,但存在瘦素抵抗,即机体对瘦素的敏感性降低,导致虽然体内瘦素水平升高,但仍不能有效抑制食欲,从而使儿童不断进食。

脂肪肝:肥胖儿童中脂肪肝较为常见。由于过多的脂肪在肝脏内堆积,影响肝脏的正常功能。肝脏是脂肪代谢的重要器官,肥胖导致脂肪摄入过多或代谢紊乱,脂肪在肝脏积累,可通过腹部超声等检查发现肝脏脂肪浸润情况,长期脂肪肝可能会影响肝脏的结构和功能,甚至发展为肝纤维化等更严重的肝脏疾病。

骨骼肌肉系统表现

关节负担加重:肥胖儿童体重较大,对骨骼肌肉和关节的负担加重。比如膝关节,长期承受过大的体重压力,容易导致膝关节软骨磨损等问题,增加患膝关节炎等疾病的风险。儿童在活动时,膝关节需要支撑身体重量,肥胖儿童膝关节受力比正常儿童大很多,久而久之会出现膝关节疼痛等不适症状。

肌肉力量改变:部分肥胖儿童可能存在肌肉力量相对较弱的情况。因为体重过大,肌肉需要更费力地来维持身体运动,长期下来可能导致肌肉力量发展受限。而且脂肪堆积可能会影响肌肉的正常功能和发育,使得儿童在进行体力活动时更容易疲劳,运动能力相对正常儿童较差。

心理行为表现

自卑、社交障碍:由于外观与同龄人不同,肥胖儿童可能会受到同伴的嘲笑等,从而产生自卑心理。例如在学校中,可能因为体型肥胖而被同学取笑,导致他们不愿意参与集体活动,出现社交障碍,不愿意与他人交流沟通,影响心理健康和社会适应能力。

注意力不集中:有研究发现,肥胖儿童在注意力方面可能存在一定问题。肥胖导致身体代谢等方面的变化,可能会影响大脑的血液供应和神经递质的平衡等,从而影响儿童的注意力集中程度,使得他们在学习等活动中难以长时间保持注意力,影响学习效率。

阅读全文
了解疾病
肥胖症
肥胖症是由多种因素相互作用导致患者体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上的慢性代谢性疾病。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

肥胖引起的疾病有哪些?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
肥胖的人容易患高血压、心脏病等心脑血管疾病,其次,患糖尿病的几率也比普通人要高,肥胖的人体内脂肪在肝脏堆积,容易形成脂肪肝,恶化后形成肝硬化,同时肥胖的人,在睡觉时易导致呼吸暂停,会阻碍系统呼吸。
暴饮暴食长胖了好减吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
恢复正常饮食,不吃油腻,少吃甜食,适当的进行锻炼,一般是可以瘦下来的。
怎么减肥效果快又好?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
临床建议通过控制饮食,饮食清淡,忌辛辣、油腻,减少摄入,以及增加运动消耗能量从而达到减肥的目的。没有快速的方法,除非去抽脂。
子宫肌瘤可否怀孕?
胡筱 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
子宫肌瘤能否怀孕,主要取决于肌瘤的具体位置,只要不压迫内膜、不靠近输卵管,例如生长在子宫肌壁间的,体积较小的肌瘤,怀孕是可以的。但是孕期由于血流丰富,可能会加速肌瘤的增长,导致肌瘤发生红色变性,所以孕期需要定期检测子宫肌瘤的大小,避免对孩子造成影响。如有需要,生宝宝的时候可以一起把子宫肌瘤取出来。如
肥胖是什么原因引起的?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
肥胖一般是由于生理性以及病理性两个方面的因素所致。生理性的因素指的是平时缺乏运动或者是使用过多的高热量高脂食物。病理性的因素指的是皮质醇增多等。建议:您平时需要加强锻炼同时进行饮食控制。此外,如果是病理性因素,需要遵医嘱积极治疗。
怎么瘦小腿肌肉?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
平时要注意按摩小腿或拍打小腿来让小腿的肌肉变得放松,还可以利用一些动作来减少小腿的肌肉,可以进行上下蹲,每天早晚各100次。做这些多做的时候要保持均匀的呼吸,平时可以多踮脚,昨晚运动要放松腿部。
怎么瘦啤酒肚?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
你好,可以坚持游泳,转呼啦圈等运动,避免暴饮暴食,戒掉高盐高油的食物,尽量戒酒。
肥胖症诊断标准?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
如果女性体重指数在28.0以上为肥胖,正常人的体重指数在18.5-23.9左右。理想体重为身高减去105,具体的体重数值在理想体重±10%为正常,如果超过理想体重的20%为肥胖。你平时要积极的锻炼身体,不吃含有大量脂肪的食物,以免造成脂肪堆积。
瘦肚子的最快方法是什么?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
你好,每天高强度运动30分钟,建议合理化饮食,积极参加体育锻炼,晚上8点后不要再进食,忌吃高糖类零食,不要吃减肥药。
脸部减肥后导致皮肤松弛要怎么办?
祝东升 主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
建议您在日常生活上可以多吃银耳来进行食疗,吃银耳的同时可以留出一部分用来敷面膜;平常多吃富含胶质的东西,如猪蹄、牛蹄筋等食物,另外需要多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果。
小儿肥胖症怎么预防
高珊 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
小儿肥胖症,只要是家长及时重视,学会科学的喂养知识,能够预防肥胖症。肥胖的形成主要是由于热量的摄入和能量的消耗,导致能量的过多储存,变成脂肪储存在体内,引起肥胖。因此,从孩子一出生开始,需要根据科学推荐的方案来喂养孩子。喂的时间、喂的容量、喂的频度,其实都是有科学的不同的时段,家长通过科学的方法喂养孩子,可以使孩子健康发育,并且可以预防肥
什么情况下建议用手术治疗肥胖症和糖尿病
刘少壮 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病效果良好,但此类手术有一定的适应症,并不是所有的肥胖症和糖尿病患者,都适合手术治疗。根据中国肥胖及糖尿病外科治疗指南2019版推荐,体重指数在37.5以上或者体重指数在32.5以上,且合并糖尿病、高血压等并发症的患者,建议进行减重与代谢手术治疗。也可以理解为,二度肥胖以上合并并发症或者是三度肥胖,建议进行减
肥胖症的诊断标准
刘飞飞 主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院 三甲
肥胖症主要诊断依据是根据机体体内是否存在脂肪堆积过多或者分布异常判断,一般用体重指数BMI作为衡量标准。BMI以公斤体重为主,除以身高的平方计算。亚太地区的肥胖和超重指标,是BMI大于23%为超重,大于25%为肥胖。另外,还可以用体脂的分布标准、腰围、皮下脂肪堆积程度、内脏的脂肪含量进行肥胖诊断,比如可以做B超,双X线骨密度测量。在确定肥
小孩肥胖症怎么办
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
小孩肥胖症需要从饮食和运动两个方面来进行调整,首先需要控制孩子每天饮食摄入量,改掉暴饮暴食的习惯,同时还要保持低热量、低脂肪饮食的原则,多吃热量比较低的水果和蔬菜,能够降低每天热量的摄入,让身体燃烧堆制的脂肪。其次坚持每天进行适量的体育运动。根据孩子的兴趣和爱好选择运动项目,最好是有氧运动。只要是每天坚持30分钟以上,能够起到减肥的效果。
肥胖症怎么治
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
肥胖症可以选择中药调理,一般脾虚湿盛比较多,需要服用健脾祛湿中药。对于减肥人,控制饮食非常重要,一定要避免高热量饮食,避免吃太多高热量、高蛋白、高脂肪含量、高糖含量食物,减少食物摄入可以有效控制体重。要增加运动,一般指导患者多进行大量有氧运动,选择游泳、骑自行车、慢跑、快步走等,运动可以消耗体内热量,也有助于控制体重。
儿童肥胖症的表现
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
儿童出现肥胖症后就会出现骨质疏松、高脂血症、血压升高,往往会出现脖子后面发黑,就是黑棘皮病。男孩肥胖会出现阴茎缩小,会导致青春期延迟。还会由于脂肪中存在芳香化酶导致雄激素向雌激素转化,会使男孩乳房发育,女孩提前出现性早熟,甚至月经过早。
免费咨询