糖尿病可采取饮食管理、规律运动、药物治疗等方法治疗。
1.饮食管理
需控制每日总热量摄入，均衡分配碳水化合物、蛋白质和脂肪，优先选择低升糖指数食物，如全谷物、绿叶蔬菜、瘦肉和豆制品，减少精制糖、油炸食品及高糖饮料摄入；定时定量进餐，可根据血糖情况分3-6餐，避免暴饮暴食或过度节食，通过合理饮食稳定血糖，减少并发症风险。
2.规律运动
选择适合自身的运动方式，如快走、慢跑、游泳或骑自行车，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，也可搭配2-3次力量训练；运动时间避开降糖药物作用高峰，避免空腹运动以防低血糖，运动后及时监测血糖，通过运动改善胰岛素敏感性，帮助控制血糖水平。
3.药物治疗
根据糖尿病类型和病情，在医生指导下选择药物，如2型糖尿病患者可使用二甲双胍等口服降糖药，1型糖尿病或口服药效果不佳者需注射胰岛素；严格遵医嘱用药，按时按量，不可自行增减剂量或停药，定期复诊调整用药方案，确保血糖控制在目标范围内。
