孕妇咳嗽时首先要保持室内适宜环境，调节湿度并定期通风，适当增加水分摄入，多喝温水或适量饮用润肺饮品，饮食上选择有益食物，多吃富含维生素C的蔬果和清淡易消化食物，若咳嗽厉害伴发热、咳痰带血、呼吸困难等需立即就医，医生会通过询问病史、体格检查及辅助检查明确原因并处理，孕妇要避免自行随意服药，密切关注自身和胎儿状况及时与医生沟通。
一、一般处理方法
（一）保持室内适宜环境
1.湿度调节：保持室内空气湿度在40%-60%左右较为适宜，可使用加湿器等设备。干燥的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽，合适的湿度能让呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽症状。例如，研究表明，湿度适宜时，呼吸道纤毛的运动功能更利于排出呼吸道分泌物，从而缓解咳嗽。
2.空气流通：定期开窗通风，保证室内空气新鲜，但要注意避免孕妇直接吹冷风。污浊的空气会刺激孕妇呼吸道，引发或加重咳嗽。每天开窗通风2-3次，每次15-30分钟即可。
（二）适当增加水分摄入
1.多喝温水：孕妇每天应保证充足的水分摄入，多喝温水可以稀释痰液，使其更容易咳出，从而缓解咳嗽。一般建议每天饮用1500-2000毫升的水。例如，充足的水分能维持呼吸道黏膜的正常分泌功能，防止黏膜干燥引发咳嗽。
2.饮用润肺饮品：可以适量饮用一些如蜂蜜水（需注意1岁以下婴儿孕妇避免给胎儿接触蜂蜜，以防肉毒杆菌感染风险，孕妇可适量饮用）等润肺的饮品，但要注意适量，避免糖分摄入过多。蜂蜜水有一定的润喉作用，能在一定程度上减轻咽喉部的刺激，缓解咳嗽。
二、饮食调整
（一）选择有益食物
1.蔬果摄入：多吃富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、柠檬、菠菜、西兰花等。维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，有助于提高孕妇的抵抗力，促进身体恢复，从而缓解咳嗽。例如，研究发现，维生素C可以促进白细胞的活性，增强机体的防御功能，对呼吸道感染引起的咳嗽有一定的缓解作用。
2.清淡易消化食物：孕妇应保持饮食清淡，选择易消化的食物，如小米粥、软面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。例如，辛辣食物会使咽喉部黏膜充血，加重咳嗽，油腻食物不易消化，会增加胃肠负担，间接影响身体对疾病的恢复。
三、就医评估与处理
（一）及时就医情况
如果孕妇咳嗽很厉害，且伴有发热、咳痰带血、呼吸困难等症状，应立即就医。因为这些症状可能提示存在较为严重的疾病，如肺炎、支气管炎等，需要及时进行专业的诊断和治疗。例如，发热可能是感染引起的，需要明确感染的病原体并进行针对性治疗；咳痰带血可能提示肺部有较为严重的病变。
（二）医生的评估与处理
医生会通过详细询问病史、进行体格检查以及必要的辅助检查（如血常规、胸部X线等，胸部X线检查会严格控制辐射剂量，以保障胎儿安全）来明确咳嗽的原因。如果是普通的上呼吸道感染引起的咳嗽，医生可能会根据具体情况给予相应的处理建议；如果是其他疾病导致的咳嗽，会进行针对性的治疗。例如，如果是细菌感染引起的咳嗽，可能会使用对胎儿相对安全的抗生素进行治疗，但会严格权衡利弊。
四、特殊人群注意事项（孕妇）
孕妇属于特殊人群，在应对咳嗽时要格外注意。要避免自行随意服用药物，因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育。同时，要密切关注自身和胎儿的状况，按照医生的建议进行处理。如果有任何不适或异常情况，应及时与医生沟通，确保母婴安全。例如，在就医过程中要如实告知医生自己的孕期情况，以便医生准确判断病情并制定合适的治疗方案。
