面色苍白因贫血致血液携氧能力下降致面部皮肤黏膜供氧不足引起，头晕乏力因脑部供血供氧不足及全身组织器官能量供应不足导致，心悸气短因贫血致心脏加快跳动弥补缺氧及呼吸急促以获取更多氧气所致，指甲异常因贫血致甲床营养供应不足出现变薄变脆等改变，注意力不集中因脑部缺氧影响大脑神经细胞正常功能造成，年龄因素对各症状表现有不同影响，性别差异一般不显著，生活方式不良会加重各症状及相关风险，病史会影响各症状的发生发展及表现。
年龄因素：儿童处于生长发育阶段，贫血时面色苍白可能更明显且持续不缓解需警惕。婴幼儿无法准确表达不适，家长需多观察其面色变化。
性别差异：一般无明显性别特异性，但不同年龄段人群对贫血导致面色苍白的感知和表现可能因身体状况等有差异。
生活方式：长期营养不良、缺乏运动等生活方式可能增加贫血发生风险，进而使面色苍白更易出现。
病史影响：有慢性疾病史的人群，如慢性肾病等，本身易并发贫血，面色苍白可能是疾病进展或贫血加重的表现。面色苍白是贫血较为常见的外在表现，由于血液中红细胞携氧能力下降，面部皮肤黏膜得不到充足氧气供应，从而呈现苍白色泽，尤其以眼睑、甲床、口唇等部位较为明显。
头晕乏力
年龄方面：儿童贫血时头晕乏力可能影响其活动和学习，幼儿可能表现为精神萎靡、不爱玩耍；老年人贫血出现头晕乏力时需注意是否有跌倒风险，因为头晕可能导致平衡失调。
性别差异：女性在生理期等特殊时期，若贫血易出现头晕乏力，而男性若有慢性失血等情况导致贫血也会有此表现，总体无绝对性别特异性差异。
生活方式：长期熬夜、过度劳累等不良生活方式会加重贫血相关的头晕乏力症状，使身体更易处于疲劳状态。
病史关联：有心血管疾病病史者，贫血导致的头晕乏力可能加重心脏负担，因为心脏要更努力泵血来弥补缺氧状况；有血液系统疾病病史者，头晕乏力可能是疾病复发或贫血复发的信号。当人体贫血时，脑部供血供氧不足，就会引发头晕症状，同时全身各组织器官得不到充足能量供应，导致乏力，患者会感觉四肢沉重、精神不振。
心悸气短
年龄因素：儿童贫血出现心悸气短时，可能影响其生长发育和心肺功能发展，婴儿可能表现为呼吸急促、心率加快且不易缓解；老年人本身心肺功能相对较弱，贫血时心悸气短症状可能更明显，甚至可能诱发心血管事件。
性别差异：一般无明显性别差异，但女性在妊娠等特殊生理状态下贫血出现心悸气短需特别关注母婴健康。
生活方式：吸烟、过量饮酒等不良生活方式会损害心肺功能，使贫血时心悸气短情况加重，因为这些不良习惯会影响心血管和呼吸系统的正常功能。
病史影响：有心肺疾病病史者，贫血会进一步加重心肺负担，使心悸气短症状恶化；有贫血相关基础病史者，如地中海贫血患者，本身就存在红细胞异常，更容易出现心悸气短等缺氧相关表现。由于贫血导致血液携氧能力下降，心脏需要加快跳动来弥补组织器官的缺氧，从而出现心悸，而呼吸也会变得急促，以试图获取更多氧气，满足身体需求。
指甲异常
年龄方面：儿童指甲异常可能反映其生长发育过程中是否存在贫血等营养问题，如婴幼儿指甲出现凹陷等情况要考虑贫血可能；青少年指甲异常也可能与贫血相关营养缺乏等因素有关。
性别差异：无显著性别差异，无论是男性还是女性，贫血时指甲都可能出现相应异常改变。
生活方式：挑食、偏食等不良生活方式易导致营养摄入不足，引发贫血，进而出现指甲异常，如指甲变薄、变脆、失去光泽等。
病史关联：有营养缺乏性疾病病史者，贫血导致指甲异常的可能性更高；有甲癣等指甲相关疾病病史者，若同时伴有贫血，指甲异常表现可能更复杂。贫血时指甲的甲床得不到充足营养供应，会出现指甲变薄、变脆、失去正常光泽，严重时可能出现匙状甲（指甲中间凹陷，边缘翘起）等异常改变，这是因为指甲的生长依赖于充足的血液供应和营养物质，贫血影响了这一过程。
注意力不集中
年龄因素：儿童贫血时注意力不集中较为常见，学龄前儿童可能表现为在玩耍时容易走神，学龄儿童则可能在课堂上注意力难以持久集中，影响学习效率；青少年贫血也可能出现注意力不集中，影响学业表现。
性别差异：无明显性别差异，无论男女儿童或青少年，贫血都可能导致注意力不集中。
生活方式：长期接触电子设备、学习压力过大等不良生活方式会加重贫血相关的注意力不集中情况，因为这些因素本身就会干扰大脑的正常功能，而贫血又进一步影响大脑供血供氧。
病史影响：有神经系统疾病病史者，贫血导致的注意力不集中可能被放大，因为神经系统本身的病变可能与贫血的缺氧状态产生协同作用，加重对大脑功能的影响；有学习障碍相关病史者，若同时存在贫血，注意力不集中问题可能更突出。由于脑部缺氧，影响了大脑神经细胞的正常功能，导致大脑无法很好地集中注意力，尤其是对于需要持续用脑的儿童和青少年来说，这种影响更为明显。
