短期月经不调受多种因素影响，包括女性自身内分泌因素（如HPO轴未成熟、激素分泌失衡等）、其他内分泌相关疾病（如甲状腺功能异常）、生活方式因素（饮食过度节食或不当、作息不规律、运动过度）、药物因素（避孕药影响、其他药物干扰）、疾病因素（妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，全身性疾病如PCOS、慢性肝病）以及精神心理因素（长期不良情绪通过神经内分泌途径影响）。
一、内分泌失调
（一）女性自身内分泌因素
女性体内的激素水平对月经周期起着关键调节作用。例如雌激素和孕激素的分泌失衡较为常见，青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）尚未完全成熟，可能出现短期月经不调；育龄期女性若长期精神压力大、过度节食减肥等，会影响激素分泌，导致月经周期紊乱、经量异常等。研究表明，长期处于高压力状态下的女性，皮质醇分泌增加，会干扰HPO轴的正常功能，进而引发短期月经不调。
（二）其他内分泌相关疾病影响
如甲状腺功能亢进或减退，甲状腺激素参与机体的代谢调节，也与月经周期密切相关。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速机体代谢，影响生殖内分泌，导致月经稀少、周期延长等；甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，可能出现月经周期延长、经量增多等短期月经不调表现。
二、生活方式因素
（一）饮食方面
过度节食使机体摄入营养不足，尤其是蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等缺乏，会影响子宫内膜的正常生长和修复，导致月经不调。例如长期只吃素食的女性，容易出现必需脂肪酸缺乏，影响激素合成，从而干扰月经周期。另外，过量食用辛辣、油腻、生冷食物等也可能对月经产生不良影响，过食辛辣食物可能导致体内血热，出现月经量增多、经期延长等情况；过多食用生冷食物则可能使寒凝血瘀，引起月经周期推迟、经量减少、痛经等短期月经不调症状。
（二）作息不规律
长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律。人体的内分泌激素分泌有其特定的昼夜节律，熬夜会导致HPO轴的激素分泌紊乱，进而出现月经不调。例如经常熬夜的女性，其褪黑素分泌也会受到影响，而褪黑素对生殖内分泌有一定的调节作用，长期熬夜可能使月经周期发生改变。此外，长期缺乏睡眠还会影响身体的整体代谢和免疫力，间接影响月经的正常状态。
（三）运动过度
适度运动对身体有益，但过度运动则可能导致月经不调。对于女性运动员或长期高强度运动者，身体内的脂肪含量过低会影响雌激素的合成，因为雌激素的前体物质需要脂肪来转化，当脂肪含量不足时，雌激素水平下降，就会出现月经周期紊乱等短期月经不调情况。一般来说，当体脂率过低（低于一定比例）时，这种影响更为明显。
三、药物因素
（一）避孕药影响
长期服用复方短效避孕药可能会引起短期月经不调。避孕药中的激素成分会干扰正常的内分泌调节，导致月经周期改变，如出现月经提前、推迟、经量减少或增多等情况。不同个体对避孕药的反应可能有所不同，部分女性在服药初期可能会出现月经紊乱的现象，但一般随着服药时间的延长，身体会逐渐适应，月经情况可能会有所改善，但也有部分女性可能会长期存在月经不调的情况。
（二）其他药物干扰
某些药物如抗精神病药物、抗肿瘤药物等也可能影响月经。抗精神病药物可能通过影响神经内分泌系统来干扰月经，导致月经周期异常；抗肿瘤药物在抑制肿瘤细胞生长的同时，可能会对生殖内分泌产生不良影响，引起短期月经不调。具体的药物干扰机制因药物种类而异，但都会对体内的激素平衡或生殖内分泌调节途径产生影响。
四、疾病因素
（一）妇科疾病
1.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性常见的妇科肿瘤，当肌瘤较大或生长部位特殊时，可能影响子宫的正常收缩和内膜的脱落，导致月经周期缩短、经量增多、经期延长等短期月经不调表现。例如黏膜下子宫肌瘤，会使子宫内膜面积增大，影响子宫收缩，从而引起月经异常。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会导致盆腔粘连、卵巢功能异常等，进而出现月经不调，表现为经量增多、经期延长、月经周期紊乱等。子宫内膜异位症患者体内的一些炎症介质和激素水平异常，会干扰正常的月经调节机制。
（二）全身性疾病
1.多囊卵巢综合征（PCOS）：这是一种常见的内分泌代谢疾病，主要特征是雄激素水平升高、排卵障碍、卵巢多囊样改变等。患者常出现月经稀发、闭经、不规则子宫出血等短期月经不调情况，同时还可能伴有多毛、肥胖、痤疮等症状。研究发现，PCOS患者体内的胰岛素抵抗和高胰岛素血症也参与了月经不调的发生，胰岛素抵抗会影响卵巢的内分泌功能，导致雄激素分泌增加，进一步干扰月经周期。
2.慢性肝病：肝脏是激素代谢的重要器官，慢性肝病会影响激素的代谢和灭活，导致雌激素水平相对升高，从而引起月经不调，表现为月经周期延长、经量减少等。例如肝硬化患者，肝脏对雌激素的灭活功能下降，体内雌激素蓄积，会对月经产生不良影响。
五、精神心理因素
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会通过神经内分泌途径影响月经。当人体处于紧张状态时，下丘脑会分泌促肾上腺皮质激素释放激素（CRH）增加，进而促使垂体分泌促肾上腺皮质激素（ACTH）增多，ACTH会抑制促性腺激素的分泌，最终影响HPO轴，导致月经不调。不同年龄段的女性都可能受到精神心理因素的影响，青春期女性面临学业压力等，育龄期女性有工作家庭等多方面压力，更年期女性则可能因激素变化和身体不适等产生焦虑情绪，都可能引发短期月经不调。例如，青春期女生在考试前过度焦虑，可能会出现月经推迟或提前的情况；更年期女性因情绪波动大，也容易出现月经周期紊乱的现象。
