8克血（血红蛋白8g/dL即80g/L）对不同人群属中度贫血，非严重贫血。不同人群贫血有差异及影响，有造血原料缺乏、造血功能障碍、红细胞破坏过多等常见原因，需血常规等相应检查，可通过饮食调整干预，儿童、孕期女性、男性有不同注意事项。
不同人群贫血程度差异及影响
儿童人群：儿童的血红蛋白正常范围因年龄不同有差异，新生儿血红蛋白正常范围是170-200g/L，1-4个月婴儿是90-140g/L，4-6个月婴儿是100-140g/L，6个月-6岁儿童是110-140g/L，6-14岁儿童是120-150g/L。当儿童血红蛋白为8g/dL（80g/L）时，不同年龄阶段儿童贫血程度判断不同，比如6个月-6岁儿童血红蛋白80g/L属于中度贫血，6-14岁儿童血红蛋白80g/L也属于中度贫血，严重贫血在儿童中一般指血红蛋白浓度低于90g/L（6个月-6岁）等不同年龄阶段有各自低于正常范围较多的界限值。儿童贫血可能影响生长发育，因为贫血会导致氧气输送不足，影响身体各组织器官的正常代谢和生长，例如会使儿童的智力发育、体格增长等受到一定影响，可能表现为食欲减退、精神萎靡、活动耐力下降等。
女性人群：育龄期女性由于月经等因素，相对更容易发生贫血。当女性血红蛋白为8g/dL（80g/L）时属于中度贫血，可能会出现月经紊乱等情况加重贫血的风险，因为月经失血过多可能是导致贫血的原因之一，而贫血又会反过来影响月经周期等，同时还会影响日常的生活质量，比如容易感到疲劳、头晕等，影响工作和生活。孕期女性如果血红蛋白为8g/dL（80g/L），属于中度贫血，会影响胎儿的生长发育，因为胎儿需要从母体获取氧气和营养物质，贫血会导致胎儿氧气供应不足，可能引起胎儿生长受限、胎儿宫内窘迫等情况，同时也会增加孕期孕妇发生妊娠期高血压疾病等并发症的风险。
男性人群：成年男性血红蛋白8g/dL（80g/L）属于中度贫血，可能会影响体力和耐力，因为氧气运输不足会使肌肉等组织器官不能获得充足的氧气进行代谢，导致男性在进行体力活动时更容易出现疲劳、乏力等情况，影响工作效率和日常活动能力，长期可能会影响身体健康，导致机体免疫力下降等。
贫血的常见原因及相应检查
常见原因
造血原料缺乏：如缺铁性贫血，是由于铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多等原因导致体内铁缺乏，影响血红蛋白的合成。例如长期素食、胃肠道疾病导致铁吸收不良等情况都可能引起缺铁性贫血。巨幼细胞贫血是由于缺乏维生素B12或叶酸引起，维生素B12缺乏可能是因为摄入不足（如素食者）、吸收障碍（如胃肠道疾病影响内因子分泌导致维生素B12吸收不良），叶酸缺乏可能是因为摄入不足、需要量增加（如孕妇）等。
造血功能障碍：再生障碍性贫血是由于骨髓造血干细胞和造血微环境受损，导致骨髓造血功能衰竭，表现为全血细胞减少，其中包括血红蛋白降低。白血病等血液系统恶性肿瘤会影响骨髓的正常造血功能，导致异常细胞增殖，抑制正常造血，从而引起贫血、出血、感染等一系列症状。
红细胞破坏过多：溶血性贫血是由于红细胞自身异常或外部因素导致红细胞破坏过多，超过骨髓的代偿造血能力而发生的贫血。例如遗传性球形红细胞增多症等遗传性疾病会导致红细胞膜异常，容易被破坏；自身免疫性溶血性贫血是由于机体免疫系统异常，产生抗体攻击自身红细胞导致红细胞破坏增多。
相应检查
血常规：可以初步了解血红蛋白、红细胞计数、红细胞比容等指标，判断是否存在贫血以及贫血的大致程度。同时可以观察红细胞的形态、大小等，对贫血的类型有初步提示，例如小细胞低色素性贫血常见于缺铁性贫血等，大细胞性贫血常见于巨幼细胞贫血等。
铁代谢相关检查：对于怀疑缺铁性贫血的患者，需要检查血清铁、血清铁蛋白、总铁结合力等指标。血清铁蛋白降低、血清铁降低、总铁结合力升高是缺铁性贫血的典型铁代谢改变。
维生素B12和叶酸检查：测定血清维生素B12和叶酸水平可以帮助诊断巨幼细胞贫血，维生素B12降低常见于巨幼细胞贫血等情况，叶酸降低也多见于巨幼细胞贫血等。
骨髓穿刺检查：对于一些造血系统疾病，如再生障碍性贫血、白血病等，骨髓穿刺检查是明确诊断的重要方法。通过骨髓穿刺可以观察骨髓中造血细胞的数量、形态等情况，有助于明确贫血的病因。
贫血的干预措施及注意事项
饮食调整
对于缺铁性贫血患者：应多摄入富含铁的食物，如红肉（牛肉、猪肉等）、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。同时，可搭配富含维生素C的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收，如橙子、柠檬、猕猴桃等水果。
对于巨幼细胞贫血患者：要多吃富含维生素B12和叶酸的食物。富含维生素B12的食物有肉类、蛋类、奶制品等；富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、豆类、全麦制品等。
针对特殊人群的注意事项
儿童：儿童处于生长发育关键时期，贫血干预时要特别注意饮食的均衡和营养。家长要保证儿童摄入足够的各种营养物质，避免儿童养成挑食、偏食的习惯。如果是儿童缺铁性贫血，除了饮食调整，必要时可能需要在医生指导下补充铁剂，但要注意铁剂的服用方法和可能出现的副作用，如胃肠道刺激等。
孕期女性：孕期女性发生贫血需要更加重视，除了饮食调整外，可能需要在医生评估下补充铁剂、维生素B12或叶酸等。要定期进行产检，监测血红蛋白等指标的变化，确保孕妇和胎儿的健康。同时，要注意休息，避免过度劳累，因为孕期身体负担加重，过度劳累可能会加重贫血症状。
男性人群：如果是由于疾病导致的贫血，男性患者需要积极配合医生进行相关检查和治疗。在治疗过程中要遵循医生的建议，按时复查血常规等指标，观察贫血的纠正情况。同时，要保持健康的生活方式，如适度运动、避免熬夜等，有助于身体的恢复。
