早搏是常见心律失常，分房性、房室交界性和室性等。非药物治疗包括生活方式调整（作息规律、适度运动、避免不良刺激）和心理调节；药物治疗在非药物无效或症状明显影响生活质量时考虑，药物选择依具体情况，儿童用药谨慎优先非药物；特殊人群治疗有注意事项，老年人兼顾基础病、观察药物不良反应，儿童多与生理因素有关、病理性需综合处理且药物用儿科原则，妊娠期女性谨慎用药、优先非药物，必须用药选对胎儿影响小的且严密监测。
非药物治疗方法
生活方式调整
作息规律：保证充足睡眠，成年人一般建议7-8小时的高质量睡眠。长期熬夜可能会影响心脏电生理稳定，增加早搏发生的风险。对于儿童，学龄前儿童需保证10-13小时睡眠，学龄儿童9-11小时睡眠，规律作息有助于维持心脏正常节律。
适度运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。每周可进行至少150分钟的中等强度有氧运动。运动可以增强心肺功能，但要避免剧烈运动，剧烈运动可能会诱发早搏。例如，对于老年人，慢跑可能不太适合，可选择慢走等相对温和的运动方式；儿童则应在家长监护下进行适合其年龄的运动，如跳绳等，但要注意运动强度和时间。
避免不良刺激：减少咖啡因、酒精的摄入。大量饮用咖啡或酒精后，其中的成分可能会刺激心脏，导致早搏发生。对于有早搏的人群，应限制咖啡每日摄入量不超过300mg，酒精则尽量避免饮用。
心理调节
长期精神紧张、焦虑等情绪可能会引发或加重早搏。可以通过冥想、深呼吸等方式进行心理调节。冥想每次可进行15-20分钟，每天1-2次；深呼吸则是缓慢地吸气，使腹部隆起，然后缓慢呼气，每次深呼吸10-15次，每天可进行多次。对于儿童，家长可以通过讲故事、做游戏等方式帮助儿童缓解紧张情绪，营造轻松的家庭氛围。
药物治疗情况
适用情况：如果非药物治疗效果不佳，或者早搏症状明显影响生活质量时，可能需要使用药物治疗。例如，对于一些症状较明显的室性早搏患者。
药物种类：常用的药物有β受体阻滞剂（如美托洛尔等）、普罗帕酮等，但具体药物的选择需要根据患者的具体情况，如早搏的类型、患者的基础疾病等由医生决定。需要注意的是，儿童使用抗心律失常药物需要非常谨慎，因为儿童对药物的耐受性和反应与成人不同，一般优先采用非药物治疗方法，只有在病情非常严重且非药物治疗无效时才考虑谨慎使用药物。
特殊人群早搏的治疗注意事项
老年人：老年人往往合并有其他基础疾病，如高血压、冠心病等。在治疗早搏时，要兼顾其他疾病的治疗。例如，在使用药物时，要考虑药物与其他治疗高血压、冠心病药物的相互作用。同时，老年人对药物的代谢能力下降，要密切观察药物的不良反应。
儿童：儿童早搏多与生理因素有关，如发热、剧烈运动后等。如果是生理因素引起的早搏，去除诱因后多可缓解。如果是病理性因素引起的早搏，如先天性心脏病等导致的早搏，需要在治疗先天性心脏病的基础上处理早搏问题，且药物使用需严格遵循儿科用药原则，优先选择对儿童生长发育影响小的治疗方式。
妊娠期女性：妊娠期女性出现早搏时，要特别谨慎用药。非药物治疗是首先考虑的，如通过调整作息、保持心情舒畅等方式。如果必须用药，要选择对胎儿影响小的药物，需要在医生的严密监测下进行治疗。
