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减肥与健身能否帮助瘦脸

彭喆

副主任医师北京大学人民医院

减肥时全身减脂可使面部脂肪随身体脂肪含量下降而减少且健康减肥要结合合理饮食，健身时针对性面..

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2025-09-09

如何最快最有效地瘦脸

任荣鑫

主治医师北京医院

通过低钠摄入新鲜蔬果优质蛋白、补充膳食纤维与抗氧化营养素进行饮食调节，坚持面部专属运动及全..

1.83万

2025-09-08

如何做到面部瘦脸

王海平

副主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院

生活方式调整需规律作息保证充足睡眠、适度进行全身性有氧运动，面部运动锻炼有抿嘴、鼓腮等动作..

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2025-09-08

瘦脸针过后多久可以去美容院

何佑成

主治医师西安交通大学第一附属医院

打完瘦脸针建议至少等1-2周再去美容院，早期去有感染等风险且可能影响效果；年轻人群要更谨慎..

1.66万

2025-09-08

如何才能做到瘦脸

冷向锋

副主任医师青岛大学附属医院

生活方式调整需饮食控制减少高盐高糖高脂肪食物并增蔬果、保证作息规律睡眠充足，面部运动锻炼可..

1.24万

2025-09-08

打了瘦脸针多久可以接吻

赵月强

副主任医师武汉大学人民医院

打了瘦脸针后一般建议24小时后再接吻，因注射后针孔需时间闭合，过早接吻易致感染且可能影响药..

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2025-09-08

如何达到瘦脸效果

毕晔

副主任医师北京大学人民医院

非手术类瘦脸包括饮食调控控制热量均衡饮食减少高盐高糖食物摄入保证充足水分多吃富含膳食纤维蔬..

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2025-09-08

女性瘦脸的有效方法是什么

夏芸

主治医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

通过特定面部运动锻炼咬肌改善脸部轮廓，饮食上控制盐分摄入（因高盐致面部水肿）、增加蔬果摄入..

1.05万

2025-09-08

瘦脸针的注射是怎样进行的

李宁

副主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

瘦脸针注射前医生需全面询问受术者病史等评估是否适合并考虑年龄因素，用碘伏严格消毒拟注射部位..

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2025-09-08

怎么可以快速瘦脸

吴小蔚

主任医师武汉大学人民医院

瘦脸可通过面部运动法、饮食调整、按摩瘦脸法、面部瑜伽以及需谨慎选择的医美手段来实现。面部运..

1.20万

2025-09-08

婴儿肥瘦脸的最快方法是什么

王玉玮

主任医师山东大学齐鲁医院

临床并无数据显示婴儿肥瘦脸的最快方法是什么，婴儿肥瘦脸需追求安全有效，可以尝试面部按摩、调..

1.98万

2025-09-08

如何瘦脸及其方法

毕晔

副主任医师北京大学人民医院

非侵入性瘦脸方法包括饮食调控（控热量、减高糖高脂、增蔬果、保水分）、面部运动锻炼（抿嘴、鼓..

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2025-09-08

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