吃什么美白淡斑最有效？

如何瘦脖子？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

想要瘦脖子，可以日常多做颈部肌肉的训练，或者瑜伽等运动，可以拉伸颈部肌肉，改善颈部线条，可以达到视觉上的变瘦，以及可以通过医美，抽脂手术等达到瘦脖子的目的。

学生怎么自然缩小鼻翼？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

学生想要自然的缩小鼻翼，可以经常用2根手指由鼻翼的外侧向中间的鼻梁处进行不断的按压，每次按压持续时间在1分钟左右，然后放松5分钟后，进行再次按压，重复五到六次左右。还可以通过运用手指关节，由鼻梁向鼻翼底部进行由上下的滑动施压，来进行症状的改善。每次滑动五到十次为一组，每组间隔五分钟，重复十组。通过以

埋线法割双眼皮好吗？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

埋线法割双眼皮效果挺好的。首先手术创口较小，一般只需要缝线三针；其次术后恢复也很快，早期会出现轻微的肿胀感，一周后基本就看不出来了。埋线法割双眼皮是年轻人的首选。

治疗眼袋的方法有哪些？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

水肿型眼袋是因为晚上睡眠不好、枕头枕太低或者是去前一天夜晚摄入过多水分导致的，这类情况下导致的眼袋最好的治疗办法就是限水，特别是限制晚上摄入的水分，并在一定程度是抬高头部，从而祛除眼。而脂肪膨出型的眼袋，症状较轻可以采用医美产品进行治疗，而如果治疗无法改善则需要进行手术祛眼袋，而手术祛除眼袋，需要根

自体脂肪填充后的危害都有哪些啊？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

自体脂肪填充后之后根据不同的体质，可能会出现一些危害，比如血管栓塞、脂肪液化以及感染的可能，而且做脂肪填充需要多次才能达到预计的效果，在注射之前一定要考虑好，而且要选择正规的医院再去注射治疗。

瘦脸好方法有什么？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

长期坚持使用瘦脸面膜，使用瘦脸仪器，进行相应的脸部肌肉推拉，日常涂抹护肤品时做一些面部提拉性动作，经常做嘟嘴动作、吃减脂餐，进行全身性瘦身，也可以将脸上多余的脂肪减少。如果以上方法均无效，则可以注射瘦脸针，进行相应症状改善。但是瘦脸针存在有一定的副作用，不建议长期的进行注射。日常合理控制饮食，以免全

芦荟灌肤的功效有哪些？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

芦荟有保湿的效果，可以很好的保护皮肤中的水分，同时芦荟灌肤可以缩小毛孔，改善肤质，舒缓抗敏等。芦荟还有抗辐射的功效，做芦荟灌肤还可以修复皮肤，有抗辐射的功效。

双眼皮缝紧了有个小坑怎么办？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

你好，根据你描述的情况患者需要进行双眼皮修复手术，患者可以进行手术切开眼睑，调整眼睑形态和松紧度，能够改善症状。手术之后患者可服用头孢、甲硝唑等抗生素，能够消除炎症，控制感染。平时患者要注意保持眼部清洁卫生，以免出现感染。

双眼皮割宽了怎么补救？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

双眼皮割宽了可以通过修补的方式进行补救。一般需要等到双眼皮手术完全恢复后，半年左右可以进行修复手术，术中注意设计手术切口，最好将首次的重睑线去除，重新设计切口。

双眼皮多长时间自然？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

在进行双眼皮的手术后，一般需要经过3到6个月的时间才可以恢复自然，具体的时间与个人的体质以及护理等因素有关。在进行双眼皮的手术后，您需要在医生的指导下使用祛疤的药物抑制疤痕的增生。

眼线与美瞳线的区别？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

眼线和美瞳线主要区别有，美瞳线是经过专业仪器手术纹线，它的维持时间比较长，而眼线绝大多数是通过眼线笔画出来的，当然眼线也有的是用手术的方式纹线的，其次眼线是从睫毛根部开始画起或者是纹起，而美瞳线是从内眼角开始纹线到眼尾处最后一根睫毛结束。

下巴打玻尿酸的后遗症？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

下巴打玻尿酸一般不会出现后遗症，在注射后2-3天内会有组织肿胀、发红的现象，属于正常情况。注射玻尿酸的效果与个人肤质及注射手法有一定的关系，您应该尽量到正规的三甲医院进行注射。

无针水光针副作用有哪些？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

无针水光针主要是通过雾化水光注射枪，将营养液中的活性成分渗入肌肤，从而起到美白、补水、淡化皱纹的效果。由于其直接作用与皮肤表面面，会造成皮肤面角质层的脱失，从而使皮肤敏感性增高，部分患者会出现红血丝。

抽脂肪好不好？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

抽脂是临床上比较常见的减肥手术，抽脂快速有效塑造体型，对于肥胖患者是有一定好处的，抽脂手术不适用于所有人，对患者的自身条件具有一定的要求。平时可适当进行一些体育锻炼，从而达到塑身的效果。

祛痣的最好方法是什么？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

黑痣较多通常会影响美观，临床上多数应用激光祛痣。随着医学水平的发展，现在多选择基超脉冲二氧化碳激光进行点痣，创伤较小且恢复较快，为目前最好的祛痣方式。建议：最好去当地正规美容医院祛痣，减少风险。

线雕鼻子效果怎么样？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

线雕鼻是很常见的一种整形手术，目前已经很成熟了，效果也是不错的，不过手术难免会有风险，建议您一定要去正规的医院找有经验的医生进行手术。术后要加强护理，注意局部卫生，避免伤口感染，饮食清淡为主，避免辛辣饮食，注意休息。

经期后丰胸可以吗？

王克明 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 三甲

经期后丰胸可以，建议经期后吃木瓜、豆浆、豆制品丰胸最快最有效，除此之外平时可以喝黑木耳红枣汤、莲子红枣汤、黄豆花生红枣点心、酪梨等食物都有很好的丰胸效果，而且对乳房进行按摩也可以起到丰胸的效果。