我不能确定我是肾阴虚还是肾阳虚？

坐小月子期间腰疼怎么办？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

坐小月子期间腰疼的办法：缓解腰痛的运动：仰卧，弯曲膝盖并将其抬高至45度，手臂伸直和水平，左膝弯曲至最大，右臂向上抬高。另一边也做了同样的动作，重复了10次。认为上述作用可使腰椎及背部肌肉放松，平衡脊柱两侧肌肉力量，纠正脊柱生理曲线。打结：用拇指指腹小心地触碰腰部和骶部。如果发现有触痛的结，用拇指果

女性同房后腰疼是怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

女性同房后腰疼的原因有很多，可以考虑是性生活不当、性生活过于频繁造成，也可以考虑是妇科疾病造成的，比如盆腔炎，妇科肿瘤，宫颈炎，子宫内膜炎等，如果女性有腰肌劳损或者腰椎间盘突出也会表现出腰疼。

怀孕六个月腰疼能贴膏药吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

不提倡私自贴膏药治疗。多数外用的膏药具有活血的作用。乱用膏药防止发生先兆早产。治疗建议：建议晚上睡觉前，在腰部垫一个薄薄的小垫。可以改善要不正常的生理弯曲。如果疼痛症状严重，可以就诊检查。在医生指导下用药治疗。

为什么妇科炎症会导致腰疼？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

造成腰疼的妇科炎症有很多，如盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等都可能造成腰疼的症状表现出。再就是妇科其他病变也可以造成，如子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫内膜异位、子宫位置异常等都可能造成腰疼的症状表现出。因此等有腰疼时，不要只人为是腰椎或是腰肌劳损造成，还需要排除妇科疾病。

月子里落下的腰疼病怎么治？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

针对月子期间落下的腰痛的问题，一般轻者可以自行缓解，而重者需要经过推拿、针灸或是理疗方法等来治疗。一般如果是想要借助内服药物来缓解疼痛问题的话，需要慎重，许多药物会分泌到乳汁内进入到宝宝体内影响宝宝健康。此外，平时做好腰部保护工作，保证充足睡眠，经常更换睡觉姿势，不可过早进行运动，这样在一定程度上也

小肚子疼腰疼是妇科病吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

出现小肚子疼腰疼的症状可能是妇科病引起的，如盆腔炎、附件炎等，患者会出现阴道分泌物增多以及下腹部疼痛，常在活动或性交后疼痛加重，常伴有腰骶部酸痛不适；病情严重时会出现寒战、高热、头痛、食欲不振等全身症状。另外，如果是怀孕后出现小肚子疼、腰疼，且同时伴有月经异常，可能是先兆流产、宫外孕等情况，此时需要

孕晚期腰疼是什么原因引起的？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

怀孕晚期腰疼主要是由于胎儿逐渐增大，加重局部负荷累及盆腔组织表现出不适感，因此造成腰疼。建议要适当的休息，防止过于劳累，减少高强度的工作。不能长时间久坐或者久站，表现出腰疼，可以局部热敷或者轻柔的按摩。怀孕进入33周以后要每周做一次胎心监测，37周以后每周做一次超声检查，目的是为了排除胎儿、胎盘、羊

怀孕三个月腰疼正常吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

女性在怀孕三个月的时候，表现出腰疼的症状是不正常的。首先要考虑是否有阴道出血的症状，排除流产的可能。其次要考虑到否有受过外伤所造成的腰部疼痛。最后要考虑到是否是怀孕初期，就开始表现出腰疼的症状，持续到三个月加重。排除前两项，如果是怀孕初期就有腰疼的症状，要考虑应当是怀孕时间逐渐增加，胎儿逐渐长大，压

剖腹产之后腰疼怎么办？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

剖腹产后腰疼有可能是没有休息好、长期劳累所造成的，可以选择合适的方式来缓解如针灸按摩热敷或者是牵引的方式，如果疼痛严重，难以忍受，也可以口服止痛药来缓解疼痛，治疗期间要注意身体的保暖，不可以久站久坐，长期低头弯腰。

怀孕38周腰疼怎么回事？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

怀孕38周腰痛有可能是宫缩造成的，也和腰椎间盘突出、腰肌劳损有关，也和缺钙有关，也可见于泌尿系统的疾病，如肾炎、肾积水、肾结石等等。怀孕38周有腰痛，建议到医院去检查一下彩超、胎心监护、尿常规，可能是提前发动。因为有的孕妇晚期表现出宫缩，也就表现腰痛，肚子发硬、发紧，这种情况就是提前发动。也有的孕妇

如何区别肾阴虚和肾阳虚

闵存云 主任医师

广东省人民医院 三甲

比较简单的方法有两个，首先就是口干不干，如果舌头伸出来看舌面上是干的，还是水分很多的。如果很干，就是阴精不足阴虚。如果舌面上有很多水分，白白的，肯定就是阳虚。还有就是喝水多不多，如果总是喝水还是不解渴，就属于是阴虚。如果喝一点点水，就觉得不舒服，肯定不是阴虚，是阳虚。还有就是睡眠很烦躁，睡不着大多数是阴虚。如果睡不够，肯定是阳虚。还有数脉

腰疼怎么回事

范存刚 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

腰痛在临床上是比较常见的症状，对于突发性、阵发性的腰痛，特别是位置偏高的腰痛伴有血尿，考虑是肾结石、输尿管结石引起的。劳累后以及长期反复发作的腰痛，最常见的是腰肌劳损、椎间盘突出引起的。除此之外，对于腰痛伴有下肢疼痛、麻木等异常感觉，需要警惕腰椎管肿瘤、脊髓肿瘤引起的。肿瘤引起腰痛，严重者可能会出现大小便功能障碍，严重时患者会出现大小便失

前列腺炎会腰疼吗

徐奔 主治医师

北京大学第一医院 三甲

前列腺炎的临床表现非常多，很多时候前列腺炎的病人不光光表现为排尿相关症状，比如尿频、尿急、尿痛、排尿困难等，一般只要肚脐以下和大腿上1/3的区域出现任何一种不适，都可以将其考虑为有可能是前列腺炎的临床表现，而前列腺炎也可以叫做慢性骨盆疼痛综合征，所以前列腺炎最多见的症状是疼痛，病人出现腰痛、会阴痛、睾丸痛、肛门坠胀痛、腹股沟痛、大腿上1/

女生为什么会肾阳虚

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

女生出现肾阳虚大部分是因为年龄偏大，身体器官逐渐衰老引起肾阳不足，也有可能是患者本身的体质弱，长时间营养不良导致肾阳消耗过多。女性由于每个月都会有一次例假，虽然排出的血液都是对身体有害，但体内也会流失能量，例假过后很容易出现肾阳虚。因此，平常可以进行体育锻炼，如瑜伽、跑步，提升身体体能增强体质。

肾阳虚该如何治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

阳虚可以做以下治疗：一、中药。补肾芽的中药有很多，有肉苁蓉、仙茅、巴戟天、锁阳、肉桂等，以上中药有补肾阳的作用。二、艾灸。艾灸是中医传统物理疗法，它具有温阳助阳的作用，可以有效改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、少气懒言等症状，这时可以艾灸命门穴、神阙穴、关元穴等穴位。

肾阴虚阳虚同时存在怎样调理

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肾阴虚、阳虚同时存在时尽早去医院检查，在医生指导下选择合适中药进行调理。患者可服用六味地黄丸或者肾气丸等药物进行治疗，之后可选择山药以及熟地黄等药物进行控制。患者平时要调整生活习惯，尽量不要长时间熬夜，适当补充维生素能够增强身体免疫力。除此之外，患者还要调整饮食，多吃清淡且营养食物，尽量不要吃辛辣刺激食物。