我不能确定我是肾阴虚还是肾阳虚？

来姨妈腰疼怎么缓解？

胡天惠 主治医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月经期间出现腰部疼痛，建议卧床休息，可以对腹部进行热敷，帮助缓解疼痛的症状；同时在月经期间可以多吃含钾元素和铁元素的食物，不仅可以抑制疼痛，还可以防止感染，减少经期失血量；在疼痛症状剧烈的时候，可以按揉合谷穴，有活血、行气、通经等作用，在一定程度上也有止痛的效果。月经期间的腰痛往往和痛经有关系，将痛

产后腰疼怎么办？多久能恢复？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

产后腰疼可能是孕期腰椎受压导致腰椎间盘膨出引起，可以使用束腰带固定腰椎，也可以进行理疗，通过按摩、针灸、推拿治疗。如果腰椎损伤不严重，一般通过治疗和康复锻炼后半年左右可以恢复。

女人腰疼的原因有哪些啊？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

女人腰疼可能是腰肌劳损，还有就是妇科方面的问题。

孕早期腰疼流产征兆？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

孕早期腰疼并不是流产的征兆，而是由于体内的激素变化引起的，此外还有可能是子宫增大，腰部受到压迫，所以才会出现腰疼的症状，建议您注意观察，平时可以进行局部热敷、按摩，来减轻不适感，要注意休息。

肾炎会腰疼吗？

李六生 主任医师

宜昌市第一人民医院 三甲

肾炎会出现腰疼，但是一般疼痛不会非常剧烈，如果疼痛剧烈，可以服用有镇痛效果的药物进行缓解，例如布洛芬等。但是腰疼不一定是肾炎引起的，腰椎间盘突出症、腰肌劳损、泌尿系统结石等也会导致腰疼，建议去医院明确是否为肾炎导致的腰疼。肾炎患者要注意日常的饮食要低盐、低脂，限制每日嘌呤的摄入量，戒烟戒酒，适当的进

怎么测试肾阴虚还是阳虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

想要分辨自己是阴虚还是阳虚，一般可以从自己平时的症状分辨出来，一般患有肾阴虚的情况会出现一些烦躁的情况，并且还会伴随着一些失眠的情况，但是如果是肾阳虚，患者会出现手足发冷、面色黄白的情况。

肾结石腰疼怎么办？

李六生 主任医师

宜昌市第一人民医院 三甲

肾结石腰疼主要是体内的结石在内脏当中移动而出现的症状。如果疼痛的情况比较剧烈，可以服用对乙酰氨基酚、吲哚美辛或是布洛芬等非甾体抗炎药，以此来缓解疼痛的状况。如果体内的结石比较小，可以通过大量喝水或是口服碳酸氢钠片的方式来促进结石的排出。也可以选择体外冲击波碎石，或是经皮肾镜碎石的手术方式进行治疗。草

怎么区分肾阴虚和肾阳虚？

李六生 主任医师

宜昌市第一人民医院 三甲

肾阴虚和肾阳虚的区别主要是：阳虚的患者多怕冷，阴虚的患者怕热。肾阴虚的女性患者身形瘦弱，还会伴有闭经的情况，男性患者多会有早泄的情况。肾阴虚还有可能出现盗汗、失眠健忘、腰膝酸痛的表现。肾阳虚的患者多会出现腰肌寒冷、四肢厥冷、脉沉无力的情况。若是出现肾虚表现，建议立即去看中医，应用药物进行调理。平时要

怎么区分肾阳虚和肾阴虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

病情分析：肾阴虚和肾阳虚都是指肾精亏损，肾阴虚一般表现出手脚冰冷、精神不振、大便稀溏等虚寒症状，而肾阳虚会表现出无心烦热、四肢乏力等上火症状。肾虚是长久累积的病症，可通过食补改善症状。

肾阳虚可以吃桑椹膏吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阳虚的人可以在医生的指导下吃桑椹膏。 中医认为，桑椹膏具有滋阴补血、生津润燥的功效。对于肾阳虚的人来说，适量食用桑椹膏可能有一定的益处，但需要注意以下几点： 1.桑椹膏性质偏凉，肾阳虚的人本身阳气不足，过量食用可能会加重体内的寒气，导致症状加重。因此，在食用桑椹膏时，应控制好用量，不宜过多。 2

坐久了腰疼是怎么回事

范存刚 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

久坐腰痛属于是种长期的、慢性的腰肌劳损表现。如果患者在腰痛的基础上，伴有一侧或两侧下肢放射性疼痛，可以考虑是患者发生腰椎间盘退行性病变，即腰椎间盘突出。患有腰椎间盘突出容易压迫脊神经根，引起一侧肢体疼痛。患者长时间久坐、弯腰、屈伸以及负重时，会出现疼痛加重。如果腰痛长期不缓解，需要及时到医院进行腰骶椎的CT和磁共振检查，明确病因，同时可以

立刻缓解腰疼小妙招

吴艳荣 副主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

对于腰疼患者来说，可以配合呼吸治疗。通过吸气将空气吸到腹腔，把腹部打开再慢慢把气缓缓从腹部呼出去，呼吸一定要放慢，然后把腹部缩紧，锻炼腰部肌肉力量，可以有效缓解腰疼症状。除此之外，患者也可以做些按摩、热敷来缓解。必要时，可以及时前往医院就诊，在医生指导下服用相关药物来缓解，或者通过物理治疗、中医治疗来缓解。

肾疼和腰疼的区别

孙蔚明 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

肾脏疼痛通常与肾脏疾病有关，如肾周围脓肿、肾盂炎、肾结石等，如果肾周脓肿造成的疼痛，病人还会伴有发热等症状。如果肾盂肾炎造成的疼痛，肾区会有叩击痛，还可伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。而腰疼除了考虑以上因素，还可能与腰大肌损伤或腰椎问题有关，前往医院简单检测，便能够区别出来。

男性肾阳虚的症状

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

男性肾阳虚表现为阳痿、早泄、遗精、遗尿、腰膝酸软、少气懒言、畏寒肢冷、小便清长或频数，大便次数增多、大便质稀、双下肢浮肿、舌质淡苔白、脉沉等。如果男性肾阳虚有以上症状，治疗给予补肾阳为主。在治疗时患者应该注意饮食，不要吃过于寒凉食物。平时注意生活规律、多运动。

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

手出汗是肾阳虚还是肾阴虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

手出汗可以是肾阳虚引起，也可以是肾阴虚引起。肾阴虚引起手出汗，发病原因是肝肾阴亏，阴不制阳，肝阳化活、虚火外泄引起手出汗症状。肾阳虚引起手出汗发病原因是肾阳亏虚，阳气不能固摄津液出现手出汗症状。所以，肾阳虚引起手出汗以补肾阳为主，而肾阴虚引起手出汗是滋阴降火。