气虚气郁体质怎么调理？

气虚吃什么补的快？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用」可选用补气药膳调养身体，例如人参大枣粥，其配方为人参3克，大枣5枚，大米60克。制作简单，可以经常食用。而且还可以起到补中益

孕妇气虚怎么调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

孕妇气虚主要是经过食疗的方式进行调理，因为饮食调理的安全性比较高，而且副作用是特别低的。建议在生活中可以多吃一些大枣，猪肝，山药进行食疗，可以达到补气养血，调理身体的功效。其次也可以用一些中药黄芪煲汤，可以达到补气的功效。如果长期身体状况比较差，也可能对胎儿的发育导致影响。

气虚的人如何调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

1、绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。2、花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。3、猪皮100~150克，黄酒半碗，红糖50克。以黄酒加等量清水煮猪皮，待猪皮烂熟调入红糖，每日两次分服。4、菠菜250克

头汗多是气虚还是阴虚？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

头部出汗较多，通常是由于气虚引起的症状。建议：患者可以去当地正规中医院就诊，进行辩证。确诊后，在医生的指导下，服用活血补气的中成药进行治疗。治疗期间需要多休息，保持良好心情，不宜过于劳累。

气虚的女人吃什么好？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

病人能吃党参、黄芪以及太子参等中药，有利于补充病人的中气。也能吃一些健脾化湿的药，比如补中益气丸以及参苓白术散等，可以有效地起到补气健脾的效果。还能吃生姜、艾叶等来驱寒通络，改善局部的经络不畅。饮食上，可以多吃一些豆类、蘑菇类和肉类食品。比如牛奶、鸡蛋、排骨汤以及瘦肉等，同时要忌口山楂、香菜等。平时

中医如何治疗气滞血瘀？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

出现气滞血瘀的现象，则可以在医生的指导下使用合适的中药进行调理，一般可以使用的药物包括红花、生地、赤芍、牛膝、柴胡等，也可以使用血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤等进行调理。在平时的生活中需要保证饮食的清淡性，不要经常吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。在服用药物期间需要多注意休息，并且多喝温开

气虚型便秘的症状是什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气虚便秘表现为大便不通、有便意、四肢倦怠、气喘、口淡无味、头晕、面色萎黄、脱肛、子宫下垂、舌胖边有齿痕、脉浮大无力等症状，同时也会出现便秘常出现的症状：粪便比较干燥、很难排出、也会排便不规律等，可以在医生的指导下使用补气的中药进行调理，日常也可以多使用能够补气的食物，如：大枣、樱桃、葡萄和山药等，也

气虚的症状有哪些？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气虚可分为阴虚和阳虚。阴虚病人的临床症状主要包括多汗、情绪起伏大、腰膝酸软、乏力等，而阳虚病人会有食欲减退、失眠多梦等表现，男性病人还可表现出阳痿、早泄等，可以用中药进行调理。

气虚自汗的症状？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气虚自汗主要症状是不动时出汗，主要是面部，颈部，吃饭也会大汗淋漓，睡觉时不出汗，起床马上就出汗，并偶有眼花现象，稍稍运动就大汗淋漓。治疗上正常固表止汗，补气补血，常用的方剂是补中益气丸、玉屏风散。这类病人平常比较多，多见于中老年人。

肺气虚怎么锻炼？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肺气虚的调理方法有以下几种：第一种，日常生活中，可以经过不断的向外呼气锻炼肺活量，长时间坚持就可以提升身体的体质，改善肺气虚的症状；第二种，多见的运动例如跑步、俯卧撑等都可以增加肺活量，调理肺气虚；第三种，日常生活中可以用食疗的方法调理肺气虚，可以多吃一些冰糖雪梨汤或者是山药、牛肉之类温补的食物。

大汗淋漓肾虚还是气虚

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

大汗淋漓多见于气虚，但是气存在于各个脏器中，包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气，是先天之根本，所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的，需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的，需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的，则需要心肾同治。

月经提前是气虚还是血虚

刘成全 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月经提前的原因比较多，包括气虚、血虚、阴虚等。患者需要根据自身的症状进行判断，比如气虚患者会出现面黄无华、胸闷气短的症状，而血虚患者主要表现为面色萎黄、神疲倦怠等。另外，在临床上很多时候是气虚、血虚同时出现，导致月经先期的发生。因此需要结合以上的症状进行鉴别，并选用合适的药物，达到良好的治疗效果。

肾气虚吃什么药有效

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的，也可以用生地、山萸肉、山药补阴，还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足，不同体质的患者对药物的吸收程度不一样，所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。

气虚阳虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

由于气血的关系非常密切，气能够生血、行血，也能够固摄精液，两者之间相互影响，互根互用，如果以气虚为主，主要表现为身体乏力、腹泻、气散懒言等症状，在临床上常用的口服药是补中益气丸、人参健脾丸等，以血虚为主，在临床上有口服四物汤、八珍汤等药物。

气虚阳虚的症状有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

气虚阳虚患者主要症状是怕冷和全身无力，气虚主要表现为少气懒言、声音低沉、全身疲乏无力、容易出汗；尤其在活动时会导致心悸头晕、食欲不振、自汗等；还会导致女性患者出现月经失调、子宫下垂等症状。阳虚患者则主要以怕冷为主，会表现为四肢不温喜热、体温偏低、小腹冷痛、小便不利、腰膝酸软等症状；男性患者会有性功能降低，容易引起早泄阳痿等症状。

胃气虚怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

胃气虚可以进行以下调理：一、艾灸。可以给予艾灸补胃气，艾灸中脘穴、足三里穴等相关穴位。二、中药。中医治疗原则是补胃气，常用中药方剂有四君子汤、六君子汤等，以上中药方剂有补肺气作用，常用中药有党参、黄芪、茯苓、白术等。患者在进行以上调理时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物。