江苏省人民医院 骨科
家长可以通过调整孩子的饮食生活习惯来缓解孩子骨骼生长的疼痛,平时可以多给孩子吃蛋白质、钙质、矿物质等营养丰富的食物;并保证孩子可以得到充足的休息,避免剧烈运动或是熬夜劳累。有骨骼生长痛的患儿也可以通过热敷、按摩、针灸、艾灸等方法缓解疼痛的症状。小孩有生长痛,是由于孩子处于发育期,此时小孩的下肢骨骼发育速度较快,而其周围的神经、肌肉、肌腱、等组织发育较慢,周围组织被强力拉扯而产生的疼痛。