发布于 2025-09-27
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朝阳市第二医院 骨外科
如果产后发生脚跟痛,正常是风寒侵袭导致的。所以,在治疗中,首先要注意逐渐保暖,穿袜子和厚跟鞋,分娩后3个月内不要穿高跟鞋,最好穿厚棉袜,尤其要注意脚跟的保暖。可以多补钙,多吃鲜奶或酸奶,也可以用中药膏药,经过膏药外敷,可以放松血液循环,消肿止痛,祛风祛寒。每晚睡前可以用温水、泡脚按摩,脚跟也能起到缓解疼痛的作用。
中国中医科学院西苑医院
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