发布于 2026-04-23
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苏州大学附属第一医院 肺防科
风寒感冒,俗话说“喝碗姜汤,出身热汗,风寒即好”。就是要通过食物或者药效,把寒气驱散到外部,进而将重病缓成轻症。建议吃柠檬、乌梅等发汗驱风的水果和食物(辣椒、大葱、姜汁)。如咳嗽厉害,还可以吃甘蔗润肺 橙子,火龙果,橘子可以吃的。