肺气虚怎么锻炼身体从中医讲？

气虚型便秘的症状是什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气虚便秘表现为大便不通、有便意、四肢倦怠、气喘、口淡无味、头晕、面色萎黄、脱肛、子宫下垂、舌胖边有齿痕、脉浮大无力等症状，同时也会出现便秘常出现的症状：粪便比较干燥、很难排出、也会排便不规律等，可以在医生的指导下使用补气的中药进行调理，日常也可以多使用能够补气的食物，如：大枣、樱桃、葡萄和山药等，也

脾虚气虚应该怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脾虚气虚时，可以经过饮食调理，以清淡为主，吃饭要细嚼慢咽，防止暴饮暴食和过度节食。其次，还要进行适当的锻炼，做一些慢走、快走等有氧运动，提高身体免疫力。此外，还可以经过药物调理，如归脾丸、逍遥丸、四君子汤、八珍汤等。

气虚体质如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气虚体质首先可以经过喝一些中药去调补身体。其次在日常生活中可以多吃一些补气益气、容易消化的东西，不要吃一些生冷的，有较多油的东西。然后要加强锻炼，但是不要做过为激烈的运动，运动的时间也不要过长，可以在早晨进行慢跑或者是散步。

脾虚气虚吃什么食物？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脾气虚能吃大枣，大枣有补中益气、养血安神的作用，可用于治疗脾气虚弱，形体消瘦、倦怠没有什么力气、食少便溏等。还可治血虚面色萎黄，心悸失眠者。还可食用山药，山药能补肺、脾、肾三脏，还能养胃，生津，对于脾虚没有什么力气便溏有显著作用，可以将山药和小米熬粥食用。用蜂蜜泡水也有健脾润肠通便的作用。

气虚发热的症状？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

所谓气虚发热即病人肾气有损，内热虚浮。肾为先天之本，藏精气，主精血转化。故病人可首先由于肾气亏损表现出面色苍白、倦怠无力、神思疲倦、语声低微等。其次，由于肾阴不足，故可有内燥灼热、阳气虚浮的典型症状如心悸多汗、舌苔淡薄、呼吸浅促等。病人自身需注意进行调理，可多食性味甘平、益气宁神类食物，如薏仁、红枣

肺气虚的症状有哪些表现？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肺气虚最典型的症状就是平时少气乏力，体质弱容易感冒，皮肤经常处于干燥的状态并且还会伴随瘙痒的症状，肺气虚最多见的症状就是缺少气力，平时稍有劳作就会气喘吁吁，人的抵抗力会下降，造成容易感冒，还会有畏寒和多流清鼻涕的症状，再者就是病人遇寒就容易引发鼻窦炎。病人的皮肤还长时间干燥、皱缩和瘙痒，在秋冬季节尤

如何调理肺气不足？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肺气不足患者可通过一般护理、药物治疗等方式缓解症状。肺气不足可通过一般护理改善症状，患者日常可增加润肺、养肺类食物的摄入，如银耳、百合等。患者平时还可通过运动的方式增强肺部功能，如游泳、爬山、跑步等。肺气不足患者还可通过呼吸训练改善肺功能，如缩唇呼吸、呼吸操、辅助呼吸等。肺气不足一般可有乏力、气虚、

肺气虚是什么原因造成？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肺气虚，从中医角度考虑，认为是由于久病喘咳，或者气的生化功能不足所造成的。比如临床多见的慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、支气管哮喘、变异性哮喘等慢性疾病，经久不愈，耗伤人体的肺气，就有可能表现出肺气虚的情况。平时多注意休息，精神压力不要太大，饮食防止生冷油腻，辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进

肺气虚的症状及调理？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肺气虚指的是肺气不足，肺的生理功能会所以减弱。肺气虚会造成身体表现出腹胀，食欲不振，便溏，气喘，浑身乏力，多汗，咳嗽，咳痰，声音低哑，少气懒言，容易感冒等表现。肺气虚是属于一种慢性疾病，可以经过中医来进行治疗。表现出肺气虚的症状时，可以遵医嘱服用一些补中益气，补肺健脾的中药汤来进行调理。同时可以配合

中医如何治疗气滞血瘀？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

出现气滞血瘀的现象，则可以在医生的指导下使用合适的中药进行调理，一般可以使用的药物包括红花、生地、赤芍、牛膝、柴胡等，也可以使用血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤等进行调理。在平时的生活中需要保证饮食的清淡性，不要经常吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。在服用药物期间需要多注意休息，并且多喝温开

肾气虚吃什么药有效

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

肾气虚可以用黄芪、党参、茯苓、白术之类的，也可以用生地、山萸肉、山药补阴，还有用仙茅、仙灵脾补阳的药物达到肾气的充足，不同体质的患者对药物的吸收程度不一样，所以效果就会有区别。肾气虚的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，饮食上还可以多吃一些富有营养的食物。

大汗淋漓肾虚还是气虚

刘晓静 主任医师

扬州市中医院 三甲

大汗淋漓多见于气虚，但是气存在于各个脏器中，包括心、肺、肝、脾、肾。肾主一身之气，是先天之根本，所以所有的气虚都可以归为肾。如若患者大汗淋漓是肺气亏虚引起的，需要肺肾同治。如果是由于脾气亏虚引起的，需要脾肾同治。如果是由于心气亏虚引起的，则需要心肾同治。

月经提前是气虚还是血虚

刘成全 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月经提前的原因比较多，包括气虚、血虚、阴虚等。患者需要根据自身的症状进行判断，比如气虚患者会出现面黄无华、胸闷气短的症状，而血虚患者主要表现为面色萎黄、神疲倦怠等。另外，在临床上很多时候是气虚、血虚同时出现，导致月经先期的发生。因此需要结合以上的症状进行鉴别，并选用合适的药物，达到良好的治疗效果。

气虚阳虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

由于气血的关系非常密切，气能够生血、行血，也能够固摄精液，两者之间相互影响，互根互用，如果以气虚为主，主要表现为身体乏力、腹泻、气散懒言等症状，在临床上常用的口服药是补中益气丸、人参健脾丸等，以血虚为主，在临床上有口服四物汤、八珍汤等药物。

气虚是什么症状

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

气虚指身体内气不足导致的一系列症状，在临床上常表现为肢体无力、容易出汗，尤其是活动之后出汗更多；还会导致心慌心悸、气短懒言。如果是肾气虚，会表现为腰膝酸软、小便清长、身体乏力等症状；如果是脾气虚，会表现为身体消瘦、大便稀溏；心气虚会引起心悸、多汗、气短等症状；如果是肺气虚可表现为声音低微、气短、水肿等症状。

肺气虚

许鹏 副主任医师

宜春市人民医院 三甲

肺气虚表现为活动后胸闷气短、呼吸困难的症状，要进一步到医院，完善影像学检查，拍胸片或者肺部CT，抽血化验血细胞分析、降钙素原等检查明确病因。如果是慢阻肺急性加重导致，要给予患者吸氧，积极的抗炎、抗感染、平喘治疗。如果是肺炎导致的，要积极的抗感染治疗。