发布于 2025-04-25
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朝阳市第二医院 骨外科
使用x型腿矫正仪或者针对性锻炼,见效会比较快。进行针对性训练可以坐在平坦的地方交叉合拢,两手放在双膝内侧,向下慢慢按压,然后双膝最大限度分开,保持5到10秒还原,重复15到20次,自己不能坚持的情况下,可以选择x型腿矫正仪。
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