治疗植物神经紊乱的方法如下1.对症支持治疗:包括去除诱因,适当心理疏导,必要时寻求专业心理干预治疗,以提高心理素质及应对能力。2.药物治疗:可应用如谷维素、维生素內、中草药等调节植物神经功能的药物;如躯体化症状明显,可予相应药物改善症状,如失眠病人予以安定镇静助眠等。3.自我调节:经过分散注意力来调节自己,比如烦躁、身体表现出不舒服的表现的时候以经过深呼吸、听音乐、多跟人交往、适度的运动等进行自我调节。4.其他:现阶段研究表明针炙、音乐治疗、理疗等对治疗植物神经功能紊乱有一定效果。如您胸闷心慌持续未缓解,或逐渐加重,一定要及时就诊正规三甲医院诊治。